Remedies for Psoriasis: सोरायसिस को दूर करने के 7 सबसे कारगर घरेलू नुस्खे

Psoriasis Treatment and Home Remedies: सोरायसिस (Psoriasis) त्वचा से जुड़ा एक आम रोग है. जिसमें त्वचा के ऊपर एक मोटी परत जम जाती है, जिसमें त्वचा पर लाल रंग के चतके से उभर आते हैं. जब यही रोग आपके सिर की त्वचा पर या स्कैल्म में हो जाता है तो इसे स्कैल्प सोरायसिस कहा जाता है. सिर की त्वचा पर धब्बे बनना, खुजली होना, डैंड्रफ की परत का जम जाना इसके लक्षण हो सकते हैं. समय रहते अगर स्कैल्प सोरायसिस (Psoriasis in Hindi) का उपचार नहीं किया जाता तो यह समय के साथ-साथ बाल झड़ने जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है. इस रोग में आपके सिर की त्वचा पर सफ़ेद धब्बे बनना भी शुरू हो जाते हैं जोकि वैसे तो बालों के बीच छिप जाते हैं लेकिन कई बार ये आपके माथे तक या गर्दन के निचले हिस्से और कानों के पीछे तक भी फैल सकते हैं. ये कोई छूत का (Psoriasis causes) रोग नहीं है लेकिन अगर आपके परिवार में पहले किसी को ये समस्या रही है तो संभव है कि आप भी इसकी चपेट में आसानी से आ जाएं. ( Read- क्यों होता है डायबिटीज, मधुमेह के प्रकार और ब्लड शुगर लेवल को कम करने के घरेलू नुस्खे) 

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Psoriasis in Hindi: ध्यान में रखने की बात ये है कि इस रोग की वजह से सीधे तौर पर आपके बाल नहीं झड़ते (Hair fall)  लेकिन बालों में होने वाली खुजली की वजह से ज़्यादा सख़्ती से कंघी करने और बालों की जड़ों में ज़ोर-ज़ोर से खुजली करने से अस्थायी तौर पर आपके बाल गिरना (Hair fall and Psoriasis) शुरू हो जाते हैं. इसीलिए अगर आप को अपने सिर की त्वचा पर ऐसा कोई बदलाव नज़र आ रहा है तो आपको तुरंत किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए.

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2. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और एलोवेरा यानी ग्वारपाठा

ऐलोवेरा जैल में मौजूद एंटीसेप्टीक गुण इसे स्कैल्प सोरायसिस (Psoriasis home treatment) के उपचार में काफी लाभकारी साबित करते हैं. इसके प्रयोग से जलन और खुजली में कमी आती है. (Read- एलोवेरा के फायदे: बालों, त्वचा और वजन कम करने में मददगार, जानें कैसे करें इस्तेमाल) 

 

_{Psoriasis Treatment in Ayurveda: बेहतर नतीजों के लिए एलोवेरा जैल को लैवेंडर ऑयल के साथ प्रयोग करें.}

कैसे करें इस्तेमाल- 

बेहतर नतीजों के लिए एलोवेरा जैल को लैवेंडर ऑयल के साथ प्रयोग करें.  इसकी हर मालिश के बाद बालों को हल्के औषधीय शैम्पू से धो लें.

 

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3. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और नारियल तेल

सिर की त्वचा से जुड़ी किसी परेशानी की बात हो और नारियल तेल का ज़िक्र ना हो ऐसा कैसे मुमकिन है. नारियल तेल त्वचा के धब्बे हटाने में सबसे कारगर नुस्खों में से एक है. ये स्कैल्प के भीतर तक जाकर सूखेपन और त्वचा पर जमी पपड़ी को दोबारा होने से रोकने में काफी सहायता करता है. (Read- ये 6 घरेलू उपाय दूर करेंगे छाले, देंगे दर्द से राहत) 

_{Psoriasis images, Psoriasis Home Remedies: हल्का गर्म कर ले और फिर त्वचा पर मालिश करके रात भर वैसे ही रहने दें.}

कैसे करें इस्तेमाल-

नारियल तेल को पहले हल्का गर्म कर ले और फिर त्वचा पर मालिश करके रात भर वैसे ही रहने दें. यदि आपके पास नारियल तेल उपलब्ध नहीं है तो आप पुदीने के तेल, सरसों का तेल, टी ट्री ऑयल और लेवेन्डर ऑयल का भी प्रयोग कर सकते हैं.

4. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और डेड सी सॉल्ट -डेड सी सॉल्ट कई चर्म रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है. सोरायसिस में भी इसका इस्तेमाल काफी प्रचलित है. 

कैसे करें इस्तेमाल- इसे गर्म पानी में मिलाएं और अपने स्कैल्प को उससे करीब 15 मिनट धोएं. ये खुस्क परत हटाने और खारिश कम करने में काफी कामगर सिद्ध होता है.  

_{Psoriasis images: सोरायसिस से लड़ने का एक और घरेलू नुस्खा है दही का उपयोग.}

Photo Credit: iStock

5. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और दही - सोरायसिस से लड़ने का एक और घरेलू नुस्खा है दही का उपयोग. दही आपकी त्वचा में नमी लाने में मदद करती है. जिसकी वजह से खारिश और स्कैल्प पर सूखी पपड़ी से निजात मिलती है. 

कैसे करें इस्तेमाल - दही को करीब 20 मिनट तक अपने स्कैल्प पर मसाज करने के बाद एक एंटीसैप्टीक शैम्पू से धो लें.  

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6. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और शीया बटर - शीया ट्री के फल से बनने वाला ये मक्खन विटामिन ए, विटामिन ई और ट्राइग्लिसराइड्स से भरपूर होता है. शीया बटर डेड स्कीन को हटाने, त्वचा को मोस्चराइज़ करने और स्कैल्प को कंडीशन करने में मदद करता है. ये स्कैल्प सोरायसिस के अलावा शरीर पर होने वाले सोरायसिस से लड़ने में भी सहायक होता है. (Read- बरसात में फंगल इंफेक्शन से रहें सुरक्षित, यहां हैं टिप्स...) 

ऐसे करें इस्तेमाल-  शीया बटर का इस्तेमाल करने के लिए इसे पिघला कर तरल अवस्था में लाने के बाद स्कैल्प में मसाज करें और रात भर वैसे ही छोड़ दें. इसी प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं.

_{Psoriasis images:  अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं.}

7. सोरायसिस से ठीक करने के घरेलू नुस्खे और अदरक
अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसमें कई एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते है जोकि किसी प्रकार का संक्रमण रोकने में काफी सहायता करते हैं. (Read- अदरक के फायदे: क्या आप जानते हैं अदरक के इन 8 फायदों के बारे में) 

कैसे करें इस्तेमाल 

पहले अदरक के एक टुकड़े को पानी में उबालकर पानी को छान लीजिए फिर उस पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर उसे उसी समय पी जाइए. याद रहे कि ठंडे घोल का नहीं गर्म घोल का सेवन करना है. 

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