वुमन्स हेल्थ
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दूसरी बार मां बनने वाली Neha Dhupia ने बेबी बंप फ्लॉन्ट करते हुए शेयर किया फोटो, यहां जानें कुछ प्रेगनेंसी डाइट टिप्स
Jul 19, 2021 05:38 ISTनेहा धूपिया ने इंस्टाग्राम पर बेबी बंप फ्लॉन्ट करते हुए अपनी फोटो शेयर की है, जो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही है. फैन्स उन्हें लगातर कमेंट कर बधाई दे रहे हैं. -
ये 4 कॉमन लक्षण बताते हैं कि स्तनपान कराने वाली मां गर्भवती है
Jul 12, 2021 04:08 ISTनई माताओं को यह जानने के लिए कि क्या वे गर्भवती हैं, स्तनपान कराने वाली माताओं में गर्भावस्था के संकेतों के बारे में पता होना चाहिए. यहां नई माताओं में गर्भावस्था के लक्षणों की लिस्ट दी गई है. -
Diet Tips: स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डाइट टिप्स, जानिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
Jul 8, 2021 05:57 ISTBreastfeeding Mothers Diet: दूध पिलाने वाली मां को हेल्दी और पौष्टिक डाइट का सेवन करना चाहिए. यहां कुछ डाइट संबंधी दिशानिर्देश दिए गए हैं जिनका नई माताओं को पालन करना चाहिए. -
प्रेगनेंसी के दौरान इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है भारी
Jun 14, 2021 01:42 ISTहर लक्षण को इग्नोर करना बड़ी समस्या का कारण बन सकता है. इसलिए कुछ ऐसे लक्षणों को समझ लेना जरूरी होता है. जो किसी मुश्किल का सबब न बन जाए. -
प्रेगनेंसी में हो जाए डायबिटीज, तो मां और बच्चे पर क्या असर होता है? जानें Gestational Diabetes के बारे में सब कुछ
Jun 10, 2021 03:41 ISTGestational Diabetes Effects: गर्भकालीन डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भावस्था के दौरान आपका ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है. विशेषज्ञ से इस स्थिति के बारे में और जानें सब कुछ. -
Maternal Mental Health: प्रसव के बाद होने वाले डिप्रेशन से निपटने के लिए यहां कुछ कारगर टिप्स दिए गए हैं
May 31, 2021 04:39 ISTPostpartum Depression: बच्चे को जन्म देने के बाद कई महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होता है. ऐसे कई तरीके हैं जो महिलाओं के लिए इस चरण को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ टिप्स दी गई हैं जिन्हें आपको जानना जरूरी है. -
World Menstrual Hygiene Day 2021: पीरियड्स के दौरान इन पर्सनल हाइजीन टिप्स को करें फॉलो
May 28, 2021 02:23 ISTWorld Menstrual Hygiene Day: मासिक धर्म से जुड़े मिथकों और कलंक को मिटाने के लिए 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है. आपको पीरियड हाइजीन के बारे में आपको पता होनी चाहिए ये बातें. -
Period Pain Remedies: पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर नहीं, इन कारगर और आसान घरेलू उपायों को आजमाएं
May 17, 2021 08:25 ISTHome Remedies For Period Pain: कुछ कारक हैं जो पीरियड्स दर्द को तेज करते हैं उनमें- हैवी ब्लड फ्लो, 20 साल से कम उम्र में होना जब अभी आपके पीरियड्स शुरू हुए हैं. प्रोस्टाग्लैंडिंस के लिए अतिउत्पाद या संवेदनशीलता (एक हार्मोन जो आपके गर्भ को प्रभावित करता है). पीरियड्स क्रैम्प और पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं. -
भारी माहवारी (Heavy Periods): कारण और निदान
May 13, 2021 02:00 ISTक्या वो दिन चल रहे हैं... यह भारी और दर्दनाक हैं... आप बिलकुल भी काम नहीं करना चाह रही हैं, लेकिन काम करना भी जरूरी है. आप दर्द से अलग होकर खुद को खींचती हैं और बिस्तर से बाहर निकल कर काम पर लगती हैं. काम के दौरान आपको पता चलता है कि आपके कपड़ों पर दाग लगा है -
Early Signs Of Menstruation: शुगर क्रेविंग, ब्लोटिंग और थकान हैं पीरियड्स शुरू होने के शुरुआती संकेत
May 12, 2021 05:54 ISTSign Of Before Period: आपका शरीर आपकी पीरियड्स से पहले आपको कई संकेत देता है. इनमें से कुछ इस प्रकार हैं. सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा ने इन लक्षणों को मैनेज करने के लिए कुछ आसान टिप्स भी शेयर किए हैं. -
Workout For Menopause: मेनोपॉज का अनुभव कर रहे हैं? तो फिट रहने के लिए घर पर इन 5 वर्कआउट टिप्स को फॉलो करें
May 12, 2021 05:54 ISTExercise During Menopause: यहां आपके मेनोपॉज के दौरान फिट रहने के लिए पांच-स्टेप गाइड है. फिटनेस ट्रेनर ने 5 आसान वर्कआउट शेयर किए हैं जिन्हें आप घर पर आसानी से कर सकते हैं. -
Women's Health Tips: मां बनने वाली हैं, तो इस महामारी के बीच इन 5 जरूरी बातों का रखें ध्यान
May 10, 2021 01:32 ISTPregnancy Health Tips: डॉ. अरुणा कालरा ने चल रही महामारी के दौरान बनने वाली माताओं को हेल्दी रहने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. -
Seeds For PCOD: पीसीओडी से राहत पाने के लिए कद्दू, अलसी और सूरजमुखी के बीजों को करें डाइट में शामिल
Apr 29, 2021 02:23 ISTHow To Relieve PCOD Cramps: पीसीओडी को मैनेज करने के लिए, ओमेगा-3 फैटी एसिड बहुत मदद कर सकता है. कुछ बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं. यहां ऐसे बीजों की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए. -
Menopause: मेनोपॉज में महिलाओं को क्यों होता है डिप्रेशन, जानें क्या हैं लक्षण और कैसे करें इससे डील
Apr 27, 2021 06:35 ISTमेनोपॉज, ये वो वक्त होता है जब पीरियड्स होने बंद हो जाते हैं. अब इसका मतलब ये नहीं है कि अगर आपको पिछले 3 महीने से पीरियड्स नहीं आए तो यह मेनोपॉज है. -
Yoga For PCOS: पीसीओएस से परेशान महिलाएं राहत पाने के लिए जरूर करें ये 4 आसान योग आसन
Apr 27, 2021 02:36 ISTNatural Ways To Help Treat PCOS: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक सामान्य हार्मोनल समस्या है. हालांकि, क्या आप जानते हैं कि योग पीसीओएस के इलाज और व्यक्तियों के समग्र उपचार को सुविधाजनक बनाने का एक शानदार तरीका है? जी हां, योग पीसीओएस से लड़ने के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. -
Women's Health: महिलाओं के तन-मन को हमेशा हेल्दी रखने वाले 7 कमाल के फूड्स, डाइट में आज ही करें शामिल
Apr 26, 2021 01:51 ISTDiet For Women's Health: महिलाओं को अपने भोजन में अधिक आयरन और कैल्शियम शामिल करना चाहिए. ऐसा इसलिए है क्योंकि ये महिलाओं में होने वाली विभिन्न सामान्य बीमारियों को रोकते हैं. इस लेख में, हम 7 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिनका हर महिला को सेवन करना चाहिए. -
Yoga For Period Cramps: पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैम्प्स और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन
Apr 20, 2021 12:46 ISTExercise For Periods: अपने पीरियड्स के दौरान पेट में ऐंठन की परेशानी का अनुभव कर रहे हैं? पीरियड्स क्रैंम्प्स और दर्द से राहत पाने के लिए यहां कुछ कारगर योग आसनों के बारे में बताया गया है. -
World Hemophilia Day 2021: हीमोफिलिया से जूझ रही महिलाओं को प्रेग्नेंसी प्लानिंग से पहले ध्यान रखनी चाहिए ये बातें
Apr 16, 2021 02:56 ISTWorld Hemophilia Day 2021: इस गंभीर स्थिति के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 17 अप्रैल को विश्व हीमोफिलिया दिवस मनाया जाता है. इस साल विश्व हीमोफिलिया दिवस 2021 की थीम 'एडाप्टिंग टू चेंज' है.
