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Diabetes Control Tips: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में एक्सपर्ट की बताई ये सरल ट्रिक कर सकती है मदद

May 24, 2021 01:10 IST

Tips For Diabetes: एक्सपर्ट ने कहा कि लाइफस्टाइल में कई बदलाव हैं जिन्हें आप टाइप-2 डायबिटीज को मैनेज करने के लिए अपना सकते हैं. यहां एक सरल उपाय है जिसको आप फॉलो कर सकते हैं.
Diabetes Mistakes: खराब डायबिटीज डाइट ही नहीं आपकी इन गलतियों से भी कभी कंट्रोल नहीं होता ब्लड शुगर लेवल

May 18, 2021 10:33 IST

Blood Sugar Level: निरंतर कोशिश करने के बावजूद, डायबिटीज मैनेजमेंट रणनीति अक्सर व्यर्थ हो जाती है. इसके कुछ संभावित कारण यहां दिए गए हैं कि ऐसा क्यों होता है.
Fennel Seeds For Diabetes: क्या सौंफ के बीज आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं शुगर लेवल? जानें फायदे और नुकसान

May 14, 2021 08:25 IST

How To Control Blood Sugar Level: सौंफ और सौंफ के बीज एंटीऑक्सिडेंट और कई अन्य यौगिकों से भरे हुए हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को मैनेज करने में मदद कर सकती हैं, जिसमें टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कम करना शामिल है.
Diet Plans For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं? यहां डायबिटीज रोगियों के लिए 5 कारगर डाइट प्लान हैं

May 6, 2021 09:06 IST

Best Diet For Diabetics: डायबिटीज मोटे तौर पर दो प्रकार का होता है, टाइप-1 डायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज. इस बीमारी में ब्लड शुगर लेवल इनबैलेंस को मैनेज करने की जरूरत होती है. डायबिटीज डाइट को मेंटेन रखकर भी इस बीमारी से राहत पाई जा सकती है.
Fenugreek Seeds For Diabetes: डायबिटीज रोगियों का शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं मेथी के बीज, बस इस तरीके से आजमाएं

May 3, 2021 03:53 IST

How To Control Blood Sugar Level: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी से है जिससे बचाव करना काफी मुश्किल हो सकता है. खासकर खानपान का ख्याल रखना जरूरी होता है. मेथी को डायबिटीज के लिए फायदेमंद माना जाता है.
डायबिटीज से कैसे कर सकते हैं बचाव? Diabetes और इंसुलिन रेजिस्टेंट के बारे में पता होनी चाहिए ये बातें

Apr 22, 2021 12:52 IST

How To Avoid Diabetes: आपका अग्न्याशय इंसुलिन जारी करता है, जो आपकी कोशिकाओं और ऊर्जा के लिए उस फ्यूल का उपयोग करने के लिए एक कुंजी की तरह काम करता है.
Fasting For Diabetes Patients: शुगर पेशेंट रमजान के महीने में रोजे के दौरान इन 5 जरूरी बातों का रखें ध्यान

Apr 16, 2021 11:45 IST

Diabetes And Ramadan: अगर आप डायबिटीज रोगी हैं और रमजान के उपवास रख रहे हैं तो आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है. यहां डायबिटीज रोगियों के लिए रमजान के महीने के लिए कुछ फास्टिंग टिप्स दिए गए हैं.
वो हेल्दी फूड्स जो डायबिटीज रोगियों के लिए हैं खतरनाक...

Apr 2, 2021 03:17 IST

मधुमेह को कंट्रोल करने में खान-पान का अहम रोल है. ऐसे बहुत से आहार हैं, जो किसी सामान्य व्यक्त‍ि को लेने की सलाह दी जाती है और सेहतमंद हैं, लेकिन डायबिटीज रोगी के लिए वे अच्छे नहीं. आइए जानते हैं उनके बारे में.
Fruits To Avoid In Diabetes: डायबिटीज रोगी इन फलों से आज ही बना लें दूरी, वर्ना तेजी से बढ़ेगा आपका शुगर लेवल!

Apr 2, 2021 12:53 IST

Diabetes Fruits To Avoid List: फल स्नैक के रूप में और बैलेंस डाइट के हिस्से के रूप में एक हेल्दी ऑप्शन होते हैं. इनमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि फाइबर. हालांकि, कुछ फलों में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है. यहां जानें डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाना चाहिए और किन्हें करें डाइट में शामिल.
Low Blood Sugar वालों को जरूर खानी चाहिए ये 7 चीजें, जल्द राहत के लिए आज से ही शुरू कर दें सेवन!

Apr 1, 2021 11:19 IST

Low Blood Sugar Level: पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज न मिलना स्ट्रोक, दौरे या स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकता है. ऐसे में आपको जानना चाहिए कि लो ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए.
Tips For Diabetes Control: डायबिटीज से परेशान बुजुर्गों में हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कारगर हैं 5 उपाय

Mar 29, 2021 06:39 IST

How To Manage Diabetes: 60 साल या उससे अधिक आयु के बुजुर्गों के लिए डायबिटीज विशेष रूप से चिंताजनक है क्योंकि अन्य उम्र से संबंधित समस्याओं जैसे संज्ञानात्मक हानि या हृदय संबंधी समस्याओं के साथ उन लोगों में जटिलताएं हो सकती हैं. सौभाग्य से, बुजुर्गों में डायबिटीज को इन पांच सरल डायबिटीज गाइडलाइंस से मैनेज किया जा सकता है.
Diabetes Prevention: शुगर लेवल को मेंटेन रखने और डायबिटीज के रिस्क को कम करने के लिए हमेशा इन 5 बातों का रखें ध्यान

Mar 26, 2021 02:28 IST

How To Reduce Diabetes Risk: कुछ सरल उपाय आपको डायबिटीज के खतरे को रोकने में मदद कर सकते हैं. यहां एक्सपर्ट ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं जिन्हें आपको डायबिटीज से बचने के लिए फॉलो करना चाहिए.
Diabetes Diet Tips: डायबिटीज रोगियों के लिए सबसे अच्छा और सबसे बुरा ब्रेकफास्ट क्या है? कहीं आप गलत तो नहीं चुन रहे

Mar 25, 2021 04:24 IST

Breakfast For Diabetes: नाश्ता दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है. खासकर डायबिटीज रोगियों के लिए नाश्ता बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कम से कम 8-9 घंटे के उपवास के बाद खाया जाने वाला पहला भोजन है. डायबिटीज के लिए ब्रेकफास्ट में खाएं जाने वाले फूड्स का चुनाव समझदारी से करना चाहिए.
High Sugar Symptoms: चेहरे पर काले दाग हो सकते हैं हाई शुगर लेवल के संकेत, जानें कई और लक्षण और कंट्रोल करने के उपाय!

Mar 24, 2021 10:46 IST

High Blood Sugar Level: आपकी त्वचा पर काले दाग हो सकते हैं जिससे आपको खुजली की समस्या भी हो सकती है. ऐसा भी नहीं है कि डायबिटीज के लक्षण सिर्फ स्किन पर ही दिखते हैं बल्कि यह बीमारी कई संकेतों को दिखाती है. अगर आपको ये लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के उपाय करने चाहिए.
Ayurvedic Remedies: आम और तुलसी की पत्तियों से लेकर आंवला तक, डायबिटीज रोगियों के लिए कमाल हैं ये 7 आयुर्वेदिक उपाय

Mar 23, 2021 10:46 IST

Blood Sugar Ayurvedic Remedies: आम की पत्तियों से लेकर तुलसी तक कुछ ऐसी आयुर्वेदिक चीजें हैं जो डायबिटीज का नेचुरल उपाय मानी जाती हैं. यहां ऐसी ही कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताया गया है जो हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
Soybean For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान है सोयाबीन, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए रोजाना खाएं!

Mar 21, 2021 01:55 IST

Soybean Benefits For Diabetes: बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या सोयाबीन को डायबिटीज रोगियों की डाइट में शामिल किया जा सकता है. खैर, क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज डाइट में सोयाबीन को शामिल करने से ब्लड शुगर लेवल को कारगर तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं.
Raspberry Benefits: डायबिटीज रोगियों के लिए कमाल है रसभरी फल, हाई शुगर लेवल को कम करने के साथ देता है ये अद्भुत फायदे!

Mar 18, 2021 11:46 IST

Can Diabetics Eat Raspberry?: वे रसदार हैं, वे स्वादिष्ट हैं, और वे कुछ बिल्कुल अद्भुत स्वास्थ्य लाभों से भरे हुए हैं. जी हां, केप गूजबेरी या रसभरी के अलावा और कोई नहीं हो सकता है. डायबिटीज के लिए रसभरी किसी वरदान से कम नहीं मानी जाती है.
Foods To Avoid In Diabetes: डायबिटीज के रोगी किसी कीमत पर न खाएं ये 7 चीजें, बढ़ सकती है आपकी परेशानी

Mar 17, 2021 12:39 IST

What Not Eat In Diabetes: क्या आप जानते हैं कि अगर आप शुगर के मरीज हैं तो आपको क्या नहीं खाना चाहिए? क्योंकि डायबिटीज में खानपान को लेकर काफी सतर्कता बरतने की जरूरत होती है. डायबिटीज डाइट में ऐसे चीजों को न शामिल करने की सलाह दी जाती है शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं. यहां ऐसी 7 चीजों के बारे में बताया गया है.