हेल्दी लिविंग
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फेफड़ों के इलाज में कारगर है टागेर्टेड और इम्यूनो थेरेपी, कैंसर के खतरे को कम करेंगे ये 5 सुपरफूड
Feb 19, 2019 04:49 ISTLung Cancer: फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड थेरेपी बेहद कारगर साबित हो सकती है. विशेषज्ञों का मानना है कि टागेर्टेड और इम्यूनोथेरेपी से स्टेज 4 फेफड़े के कैंसर वाले रोगी भी अच्छी गुणवत्ता वाला जीवन जी सकते हैं. नई दिल्ली स्थित राजीव गांधी कैंसर इंस्टीट्यूट एंड रिसर्च सेंटर (आरजीसीआईआरसी) के सीनियर विशेषज्ञ डॉ. उल्लास बत्रा ने बताया कि फेफड़े के कैंसर का पता अक्सर अंतिम स्टेज में ही हो पाता है. इसीलिए महज 15 फीसदी मामलों में ही इसका इलाज संभव हो पाता है. हालांकि टागेर्टेड थेरेपी और इम्यूनोथेरेपी जैसी रणनीतियों और नए शोध से उम्मीद की किरण दिखी है. -
झटपट होगा वजन कम, प्रोटीन बेस्ड ये इंडियन स्नैक्स हैं काम के
Feb 15, 2019 02:51 ISTभूखा रहना वजन घटाने का अच्छा ऑप्शन नहीं है इसकी बजाए हेल्दी और समय से खाना जरूरी है. पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने हमेशा कम खाने के बजाय बेहतर खाने की सलाह देते हैं. -
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जरूरी हैं ये 6 फूड्स: न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल
Mar 16, 2019 09:54 ISTआंखों की रोशनी खराब होना ये संकेत देता है कि आप सही पोषण नहीं ले रहे हैं. आंखों से जुड़ी समस्याएं होना दुनिया में अब आम हो गया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया में लगभग 1.3 बिलियन लोग किसी न किसी रूप में दृष्टिहीनता से परेशान हैं. -
बदलता मौसम नहीं करेगा आपको परेशान, अगर ट्राई करेंगे न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये टिप्स
Feb 13, 2019 03:13 ISTबदलता मौसम वह समय होता है, जब बीमारियां आसानी से हमें अपनी गिरफ्त में ले लेती हैं. धीरे-धीरे जाती सर्दी, कुछ लोगों को काफी प्रभावित कर जाती है. -
सूजन होगी कम, मिलेगा आराम, इन 5 खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में करें शामिल
Feb 12, 2019 01:11 ISTएंटी-इंफ्लामेटरी फूड्स वो खाद्य पदार्थ हैं जो सूजन से लड़ने में मदद करते हैं. डायरेक्ट प्लांट सोर्स सूजन से लड़ने के लिए सबसे अच्छे हैं. पत्तेदार हरी सब्जियों से लेकर ग्रीन टी जैसे स्वस्थ पेय पदार्थ सूजन को रोकने में मदद करते हैं. -
What Is Leprosy? कुष्ठ रोग के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार और परहेज
Jan 30, 2019 01:45 ISTWorld Leprosy Day 2019: कुष्ठ रोग सबसे पुरानी बीमारियों में से एक है. इसे हेन्संस रोग भी कहा जाता है और यह धीमी गति से बढ़ने वाले एक जीवाणु मायकोबैक्टीरिया लेप्रे (एम. लेप्रे) के कारण होता है. जीवाणु के संपर्क में आने के बाद इसके लक्षण दिखने में 3-5 साल लग जाते हैं. -
बार-बार होती है घबराहट, तो ये आसान उपाय आएंगे काम...
Jan 28, 2019 05:25 ISTबेचैनी से जूझते लोग अपने घरों की साज-सज्जा कर घबराहट को दूर भगा सकते हैं, जिसके लिए रेसायकी इंटीरियर्स की संस्थापक एवं डिजाइनर कुंतल अग्रवाल ने कुछ उपाय सुझाए हैं -
सिर्फ प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट ही नहीं, ये पोषक तत्व भी हैं आपकी हेल्थ के लिए जरूरी
Jan 25, 2019 01:59 ISTजब हम भोजन और पोषण के बारे में बात करते हैं तो हमारा ध्यान हमेशा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा जैसे पोषक तत्वों पर जाता है. इन पोषक तत्वों को माइक्रो न्यूट्रिएंट्स तत्व कहा जाता है -
गैस चैम्बर बन चुके हैं महानगर, जरूर पढ़ें हेल्दी रहने के नुस्खे और उपाय...
Jan 28, 2019 01:12 ISTआयुर्वेद प्रदूषण से बचने के ऐसे कई उपाय बताता है, जिनका दूसरी चिकित्सा पद्धतियों कोई प्रावधान नहीं है. आयुर्वेद बिना किसी एंटीबायोटिक के उपयोग के शरीर को स्वस्थ रख सकता है. इसकी चिकित्सा पद्धतियों में 100 फीसदी प्राकृतिक तत्वों का समावेश होता है, जो शरीर को विकाररहित रखने के साथ-साथ पुनर्जीवित भी करते हैं. -
सावधान! रोजाना 2 गिलास अल्कोहल पीने से आपके दिल को खतरा
Jan 15, 2019 10:01 ISTअल्कोहल की इस निश्चित मात्रा के सेवन से दिल के रोगों का खतरा कई गुणा बढ़ जाता है. -
बिपाशा बसु का फिटनेस फंडा, सेहत को लेकर रहती हैं सतर्क
Jan 13, 2019 12:55 ISTएक्ट्रेस और फिटनेस के प्रति उत्साही, बिपाशा बसु सिंह ग्रोवर 40 साल की हो गई हैं और निश्चित रूप से वे एक फिटनेस प्रेमी हैं. इस बात का सबूत उनके यू-टयूब वीडियो और कई इंस्टाग्राम पोस्ट हैं. -
गले की खराश होगी कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी....ट्राई करें ये 5 तरह की हर्बल चाय
Jan 8, 2019 10:33 ISTज्यादातर भारतीय घरों की शुरूआत एक कप गरमा-गरम चाय से ही होती है. यहां तक कि चाय की केवल खुशबू विशेष रूप से सर्दियों में सुबह के आलस को भगाने के लिए काफी होती है. -
सर्दियों में फटे होंठ अब नहीं करेंगे परेशान, ये देसी नुस्खे अपनाकर देखें
Jan 15, 2019 09:58 ISTसर्दियों में होंठ और हाथ ड्राई हो जाते हैं. सर्द हवाओं के कारण होंठ और स्किन नमी खोने लगती है. जिसके परिणामस्वरूप स्किन रूखी हो जाती है. -
प्रोटीन से भरपूर अंडा हेल्थ और स्किन को देता है गजब के फायदे
Jan 30, 2019 12:20 ISTहम सभी जानते हैं कि अंडे प्रोटीन से समृद्ध होते हैं. अंडे का सफेद भाग प्रोटीन और एल्ब्यूमिन से भरपूर होता है, जिसमें स्किन टोनिंग गुण होते हैं. इन गुणों के कारण यह दाग-धब्बे मुक्त त्वचा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है. -
2019 डाइट प्लान में जरूर शामिल करें ये सुपर हेल्दी फूड
Jan 4, 2019 09:53 ISTस्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थ हेल्दी लाइफ के लिए बेहद जरूरी है. आपकी डाइट आपकी फिटनेस में अहम रोल निभाती है. यह आपको हेल्दी और फिट रहने में मदद कर सकती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको कई बीमारियों से बचाती भी है. -
न्यू ईयर पार्टी के बाद कैसे करें बॉडी को डिटॉक्स, यहां हैं टिप्स
Jan 2, 2019 09:09 IST2019 की शुरुआत हो चुकी है. आप चाहे घर से बाहर पार्टी के लिए गए हों या घर में ही पार्टी ऑर्गेनाइज की हो, केवल हेल्दी खाना लगभग असंभव है. टेस्टी खाना, म्यूजिक, डांस और अनलिमिटेड ड्रिंक्स से शायद ही कोई खुद को रोक पाता होगा. -
हेप्पी बर्थडे सलमान! जानिए बॉलीवुड के 'सुल्तान' की टोन्ड बॉडी और फिटनेस का राज
Dec 27, 2018 01:10 ISTबॉलीवुड के 'दबंग' और 'टाइगर' सलमान खान आज 53 साल के हो गए हैं. अभिनेता अब्दुल राशिद सलीम सलमान खान, जिन्हें हम सब सलमान खान के नाम से जानते हैं अपने डांस मूव्स, एक्शन और ब्लॉकबस्टर फिल्मों के लिए काफी मशहूर हैं. -
हेल्दी डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए कारगर हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
Jan 27, 2019 02:31 ISTआज की जीवनशैली में कई ऐसे पहलू हैं जो हमारे स्वास्थ्य पर असर डालते हैं. इसमें शारीरिक गतिविधि की कमी, नींद पूरी न लेना और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है.
