हेल्दी लिविंग
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Itchy Scalp Reasons & Remedies: इन कारणों की वजह से हो सकती है स्कैल्प में खुजली, जानिए उपाय
Sep 27, 2021 08:33 ISTहम ऐसा मानते हैं कि पसीना, डैंड्रफ या फिर जुएं की वजह से स्कैल्प में खुजली होती है. लेकिन क्या आपको पता है स्कैल्प में खुजली होने की और भी वजहें हो सकती है. आइए जानते हैं इन कारणों और इसके उपायों के बारे में. -
Skin Care Tips: विटामिन सी के बारे में इन 7 बातों पर आज से ही भरोसा करना बंद कर दें
Sep 27, 2021 04:02 ISTSkincare Tips: अपने स्किनकेयर रूटीन में विटामिन सी को शामिल करना चाहते हैं? इस पॉपुलर स्किनकेयर प्रोडक्ट के बारे में कुछ मिथक यहां दिए गए हैं जिन पर आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए. -
Home Remedie For PCOS: पीसीओएस के दर्द से निजात दिलाते हैं ये 6 आसान घरेलू नुस्खे, पाचन के लिए हैं बेहद फायदेमंद
Sep 27, 2021 01:55 ISTPCOS Pain Relief Home Remedies: बहुत सारे स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित वर्कआउट और हेल्दी डाइट की सलाह देते हैं. हेल्दी डाइट न केवल उन्हें पोषण प्रदान करती है बल्कि हार्मोन को बैलेंस करने में भी मदद करती है. इसके साथ ही कुछ हेल्दी घर का बना काढ़ा भी मदद करता है. -
Bad Habits: आपकी ये 4 खराब आदतें मेटाबॉलिज्म को कर देती हैं बर्बाद, फिर तेजी से बढ़ने लगता है वजन
Sep 27, 2021 12:37 ISTMetabolism Killing Habits: कई सामान्य लाइफस्टाइल की गलतियां आपके मेटाबॉलिज्म को धीमा कर सकती हैं. नियमित रूप से ये आदतें वजन कम करना कठिन बना सकती हैं और यहां तक कि आपको भविष्य में वजन बढ़ने का खतरा भी बना सकती हैं. -
Skin Care Tips: त्वचा के लिए रेटिनोइड का कैसे करें इस्तेमाल? स्किन एक्सपर्ट से जानें सारे सवालों के जवाब
Sep 24, 2021 09:33 ISTत्वचा विशेषज्ञ डॉ किरण ने रेटिनोइड के सही इस्तेमाल और त्वचा के लिए इसके फायदों के बारे में बताया. -
High Protein Breakfast: आपको सेहतमंद बनाएगा प्रोटीन से भरपूर यह वीगन नाश्ता
Sep 24, 2021 08:39 ISTएक प्रोटीन युक्त नाश्ता से कई तरह के फायदे होते हैं. यह आपको लंबे समय तक भरा हुआ और दिन भर ऊर्जावान बनाए रखता है. -
Health Benefits Of Drinking Warm Water: गर्म पानी पीने से मिल सकते हैं बेमिसाल फायदे, सेहत और सुंदरता में आएगा सुधार
Sep 24, 2021 04:38 ISTवैसे हम में से कई सारे ऐसे लोग होंगे जो अपनी दिन की शुरूआत, जीरा पानी, नींबू पानी या शहद पानी से करते होंगे. लेकिन अगर दिन की शुरूआत सिर्फ गर्म पानी से भी करें तो इससे भी आपको कई सारे स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं. -
Lower Body Stretches: टखनों की सूजन और घुटनों की अकड़न से राहत दिला सकते हैं ये 3 आसान स्ट्रेच एक्सरसाइज
Sep 23, 2021 05:24 ISTन्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शरीर के निचले हिस्से - घुटने, पैर और टखनों को टारगेट करने वाले कुछ एक्ससराइज बताए. -
Home Remedies For Earache: कान दर्द से आराम दिला सकते हैं ये 5 कारगर घरेलू उपाय
Sep 23, 2021 01:53 ISTकान में अगर तकलीफ ज्यादा महसूस हो तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करना चाहिए. वैसे कुछ घरेलू उपाय भी है जिनकी मदद से कान के दर्द से आराम पाया जा सकता है. आइए जानते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में. -
Tips For Wrist And Finger Pain: कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करने से कलाई और उंगलियों में हो जाता है दर्द, अपनाएं ये उपाय
Sep 23, 2021 11:16 ISTघंटों कीबोर्ड और माउस के इस्तेमाल से कलाई और उंगलियों में दर्द पैदा होने लगता है, और कभी-कभी यह दर्द असहनीय हो जाता है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स के बारे में, जिनका ध्यान अगर आप कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करने के दौरान रखें तो आपको कलाई या उंगलियों के दर्द से आराम मिल सकता है. -
Remedies For Constipation: कब्ज की समस्या से जल्द छुटकारा दिलाते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
Sep 22, 2021 05:23 ISTHome Remedies For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो आपको आसानी से इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. -
Oxidative Stress बनता है इन गंभीर समस्याओं का कारण, जानें इससे निपटने के लिए कुछ आसान तरीके
Sep 22, 2021 04:22 ISTHow To Reduce Oxidative Stress: ऑक्सीडेटिव तनाव कई पुरानी लाइफस्टाइल संबंधी विकारों को जन्म देता है जिसमें हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, डायबिटीज और बहुत कुछ शामिल हैं. -
Eye Makeup: सोने से पहले आंखों के मेकअप को न हटाने से आंखों की रोशनी हो सकती है बर्बाद! जानें कुछ साइडइफेक्ट्स
Sep 22, 2021 03:11 ISTEye Health: काजल और आईलाइनर जैसे आई मेकअप में सोने से आंखों में जलन हो सकती है. जैसे ही आप सोते हैं, आपको यह एहसास नहीं हो सकता है कि आप अपनी आंखें या तकिए पर रगड़ रहे हैं. सोते समय मेकअप आंखों में जा सकता है. -
Bone Health: हड्डियों को मजबूत करने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव और इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल
Sep 22, 2021 02:17 ISTHow To Bone Strong: हड्डियों को कैसे मजबूत करें? हड्डियों को हेल्दी और मजबूत करने के उपाय के बारे में जानना चाहते हैं तो यहां कुछ ऐसे बदलाव हैं जिन्हें आप अपनी लाइफस्टाइल में कर सकते हैं. -
Weight Loss: वजन घटाने के लिए जीरा पानी पीने के 3 बेहतरीन तरीके, पूरे शरीर की जिद्दी चर्बी जल्द होगी गायब
Sep 22, 2021 12:09 ISTCumin Water For Weight Loss: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो जीरा पानी पीने से बेहतर कुछ नहीं है! वजन घटाने के लिए जीरा पानी पीने के लाभों और इसे अपनी डाइट में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में जानने के लिए यहां जानें. -
World Rose Day 2021: कैंसर रोगियों की खुशहाली के लिए विश्व गुलाब दिवस का इतिहास और महत्व
Sep 22, 2021 10:20 ISTWorld Rose Day: बीमारी से लड़ना भावनात्मक रूप से थकाऊ हो सकता है, और पीड़ितों को कठिन समय से गुजरने के लिए बहुत बहादुरी और सकारात्मकता की जरूरत होती है, यहां तक कि उन लोगों से भी जो उनका समर्थन करते हैं. -
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर सांसों की दुर्गंध रोकने तक, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है हरी इलाइची
Sep 21, 2021 08:09 ISTइलायची ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और सांसों की दुर्गंध को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकती है. जानिए इलाइची से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में. -
सुपरफूड मशरूम को क्यों जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल? लाइफस्टाइल कोच से जानें
Sep 21, 2021 05:50 ISTलाइफ कोच ल्यूक कॉटिन्हो उन्हें "प्रकृति के सुपरफूड्स में से एक" कहते हैं और उनके कई लाभों के बारे में बताते हैं.
