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  • फीमेल कॉन्‍डोम से जुड़ी 7 जरूरी बातें

    December 12, 2019 15:27
    महिला कॉन्‍डोम इस्‍तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. क्या है वह बातें...
  • सोने से पहले करें ये, स्किन करेगी ग्लो

    December 13, 2019 19:06
    बेदाग त्वचा और दमकती त्वचा किसे नहीं पसंद. तो चलिए जानते हैं ऐसे स्‍किन केयर टिप्‍स हैं, जो अपनाकर आप साफ, बेदाग त्वचा पा सकते हैं.
  • ये 4 ड्रिंक्स फेफड़ों को करेंगी डिटॉक्स

    December 02, 2019 13:42
    भारत में हर साल दिसंबर महीने की 2 तारीख को नेश्नल पॉल्यूशन कंट्रोल डे के तौर पर मनाया जाता है. प्रदूषण का कहर हम सबके सामने है. बड़े स्तर पर बढ़ता प्रदूषण इंसानों पर सीधा प्रभाव ड़ाल रहा है. प्रदूषण के चलते कैंसर, अस्थमा, स्किन की बीमारियां, आंखों से जुड़ी समस्याएं तेजी से फैल रही हैं.
  • 5 चीजें जो सर्दियों में कंट्रोल करेंगी डायबिटीज

    December 13, 2019 15:56
    मौसम बदल चुका है. सर्दियों के मौसम में डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप फूड की मदद ले सकते हैं. चलिए जानते हैं उन पांच चीजों के बारे में जो आपको डायबिटीज से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं-
  • डाइबिटीज रोगियों के लिए व्यायाम

    September 08, 2010 09:25
    एक्सरसाइज करना सभी के लिए फायदेमंद है लेकिन डाइबिटीज रोगियों के लिए यह जरूरी है. यह मधुमेह की दवा के रूप में या आपके आहार की प्लानिंग करने के लिए उपयोगी हो सकता है.
  • क्यों होता है हाई ब्लड प्रेशर?

    April 20, 2017 11:46
    जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं हाई ब्लड प्रेशर का जोखिम बढ़ता जाता है. 55 साल से ज्यादा उम्र का होना एक प्रमुख जोखिम कारक है.
  • वजन मेंटेन रखने के लिए टिप्स

    April 19, 2017 11:01
    ध्यान रखें कि आप कम कैलोरी वाला खाना खाएं. कम वसा वाले दूध, कम कार्ब वाली चीजों को डाइट में शामिल करें. मक्खन और घी की बजाय सरसों या जैतून के तेल का प्रयोग करें. अपने आहार में ज्यादा से ज्यादा फाइबर युक्त चीजें लें.
  • एब्स के लिए खाएं ये 5 फूड्स

    April 18, 2017 15:50
    बॉडी में एब्स लाने के लिए वर्कआउट के साथ प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करना जरूरी होता है.
  • ये 5 चीजें करेंगी कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल

    April 12, 2017 10:33
    कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी खाना और एक्सरसाइज करना जरूरी होता है.
  • Exercise During Pregnancy: इन खास बातों का रखें ध्यान...

    February 23, 2011 15:34
    गर्भावस्था में अच्छी सेहत और दुरुस्त शरीर के लिए जरूरी है व्यायाम. तो इस दौरान व्यायाम से जुड़ी सावधानियों के बारे में हम बता रहे हैं-
...और भी

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