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आपके आस-पास की इन चीजों से बढ़ सकता है अस्थमा!
May 05, 2010 16:05अस्थमा का दौरा तब पड़ सकता है जब आप घर की धूल मिट्टी और तंबाकू के धुएं जैसी चीजों के संपर्क में आते हैं. -
डायबिटीज से बचने के 10 उपाय
April 19, 2017 12:02मधुमेह या डायबिटीज तेजी से फैल रहा है. भारत में डायबिटीज से पीड़ित 25 वर्ष से कम आयु के हर चार लोगों में से एक (25.3 प्रतिशत) को वयस्क टाइप 2 मधुमेह है. यह स्थिति आदर्श रूप में मधुमेह, मोटापा, अस्वास्थ्यकर आहार और निष्क्रियता के पारिवारिक इतिहास वाले केवल बड़े वयस्कों को होनी चाहिए. तो चलिए हम आपको बताते हैं ऐसे 10 टिप्स जो डायबिटीज के खतरे को करेंगे कम. -
सफेद बालों को काला करेंगे ये काम के और असरदार नुस्खे...
July 04, 2018 12:24असमय बालों का सफेद होना अक्सर दूसरी समस्याओं की ओर इशारा करता है. एक नजर इससे बचने से जुड़े उपायों पर... -
रक्तदान है 'महादान', इससे जुड़े हैं कई मिथ, जानिए क्या हैं ब्लड डोनेशन के फायदे
April 27, 2017 12:40कुछ लोग रक्तदान से हिचकिचाते हैं. लोगों को लगता है कि रक्तदान करने से कमजोरी आ जाती है. लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो रक्तदान करने से दिल की सेहत में सुधार, वजन नियंत्रण और बेहतर सेहत जैसे कई लाभ मिलते हैं. तो चलिए एक नजर में जानते हैं रक्तदान के फायद -
हाइपोथायरायडिज्म को कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं!
May 11, 2017 09:06आंकड़ों की मानें तो लगभग हर तीसरा भारतीय किसी न किसी थायराइड विकार से पीड़ित है. यह अक्सर वजन बढ़ाने और हार्मोनल असंतुलन की वजह बनता है. थायराइड हार्मोन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी होते हैं. इनमें किसी भी तरह के असंतुलन से विकार पैदा होते हैं. चलिए जानते हैं कैसे आप इसे आहार में बदलाव कर कंट्रोल कर सकते हैं. -
क्यों होता है परीक्षा में तनाव, जानें कैसे दूर करें एग्जाम स्ट्रेस..
April 27, 2017 11:46ज्यादातार छात्र चिंता और तनाव के दौर से गुजरने लगते हैं. परीक्षा को लेकर तनाव और घबराहट (Exam Stress) होना आम बात है. हर व्यक्ति की तनाव झेलने की क्षमता अलग होती है और हर व्यक्ति इसके लिए अलग तरह से रिएक्ट करता है. हालांकि कई बार किशोरों के लिए परीक्षा के इस तनाव (Exam stress and pressure) को झेलना बेहद मुश्किल हो जाता है. चलिए हम आपको बताते हैं कि आप परीक्षा के दौरान तनाव से कैसे बच सकते हैं. -
मानें या न मानें झपकी नहीं है समय की बरबादी, जानें इसके फायदे
April 19, 2017 13:11दिन में काम करते समय नींद आना मतलब आलस की निशानी मानी जाती है. मगर यह आलस की नहीं, बल्कि अच्छी सेहत की निशानी है. जानिए झपकी के फायदों के बारे में- -
क्या हैं कॉमन स्किन प्रॉब्लम्स, जानिए उनके बारे में...
April 24, 2017 17:15आम तौर पर होने वाले त्वचा रोगों पर एक नजर... -
क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?
August 10, 2010 09:38क्या आप या आपके साथी की यौन जीवन में रूचि कम हो रही है? क्या आपको लग रहा है कि शारीरिक संबंध बनाने से अब आप कतराने लगे हैं. इसकी कई वहजें हो सकती हैं. एक नजर इन वजहों पर कि आखिर क्यों कम होती है सेक्स में रूचि- -
घुटनों के दर्द से झटपट मिलेगी राहत, यहां है टिप्स...
April 25, 2017 12:00तेजी से भागती दौड़ती जिंदगी में आज ज्वाइंट की ओर हम ध्यान ही नहीं दे पाते. जिसका नतीजा हमारे घुटनों में दर्द के रूप में हमारे सामने उभरकर आता है. आइए आपको बताते हैं घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के कुछ टिप्स:
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