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क्या होती हैं रिलेशनशिप में 5 सबसे जरूरी बातें, कैसे रखें इनका ध्यान
Sep 18, 2019 12:13 ISTRelationship Tips: जानिए कुछ ऐसे जरूरी टिप्स जिनसे आप न सिर्फ स्ट्रेस से दूर रहेंगे, बल्कि अपनी रिलेशनशिप को भी बचा पाएंगे. -
Hair Care Tips: बालों के झड़ने से हैं परेशान, अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे
Sep 14, 2019 09:13 ISTस्वस्थ बालों के लिए उनकी देखभाल पर जरूर ध्यान दिया जाना चाहिए. -
किसी को अचानक आ जाए हार्ट अटैक, तो ऐसे संभालें हालात को...
Sep 14, 2019 05:37 ISTहम सभी शॉक में थे कि सिर्फ 26 के लड़के को हार्ट अटैक कैसे आ सकता है! लेकिन ऐसा हुआ और हमारे बीच अब वो कलीग नहीं रहा. -
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करेगा बादाम, जानिए कैसे
Sep 14, 2019 05:35 ISTऐसे में डायबिटीज के मरीज को ऐसे खाने का सेवन करना चाहिए जो रक्त शर्करा के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करे. वहीं ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए जो आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है -
आंवला के फायदे, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल?
Sep 12, 2019 05:04 ISTआंवला को इंडियन गूसबेरी भी कहा जाता है जिसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ हैं. आयुर्वेद में भी आंवला के चिकित्सकीय गुणों का जिक्र किया गया है, जिसमें त्वचा से लेकर डायबिटीज तक कई स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है. -
जानें हाई ब्लड प्रेशर के इफेक्ट्स, कैसे लाइफस्टाइल में बदलाव कर इसे करा जा सकता है कंट्रोल
Sep 12, 2019 02:28 ISTकई लोग हाई ब्लड प्रेशर को गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ये शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है. -
विटामिन डी की कमी के लक्षण आपके स्किन पर आएंगे नजर, जानिए कैसे पाएं इससे निजाद
Sep 10, 2019 06:27 ISTसूर्य की किरणों को विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. वहीं सूर्य की किरणों के अलावा कई ऐसे फूड भी हैं जो शरीर में विटामिन डी बनाते हैं और शरीर को प्रयाप्त उर्जा देते हैं. -
Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर से रहना है दूर, तो अपनाएं ये तरीके...
Sep 10, 2019 12:46 ISTHypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से दूर रहने के लिए DASH डाइट काफी फायदेमंद साबित हुई है. DASH को असल में डायेट्री एप्परोचिस टू स्टोप हाइपरटेशन कहा जाता है. -
डायबिटीज से हैं परेशान, कंट्रोल करना चाहते हैं ब्लड शुगर लेवल, अपनाएं ये तरीके
Sep 7, 2019 06:59 ISTबता दें टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन बनाने में असमर्थ हो जाता है जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए वैकल्पिक तरीकों की जरूरत होती है. -
वजन घटाने के लिए अपनाएं रिवर्स डाइटिंग, जल्द दिखेगा असर
Sep 7, 2019 06:31 ISTरिवर्स डाइटिंग एक ऐसा डाइट प्लान है जो हफ्ते या महीने तक धीरे-धीरे आपके कैलोरी इनटेक को बढ़ाता है. -
Weight Loss: वो 4 हेल्दी पोस्ट वर्कआउट प्रोटीन शेक जो वजन घटाने में हैं मददगार, जानें विधि
Sep 4, 2019 09:07 ISTवर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए शेक प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत होता है. -
नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लीवर के क्या कारण हैं? जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके
Sep 4, 2019 05:49 ISTNon-Alcoholic Fatty Liver: कभी-कभी ऐसा होता है कि बिना एल्कोहल को कंज्यूम किए या फिर कम मात्रा में एल्कोहल लेने के बावजूद फैटी लीवर की समस्या हो सकती है. इस स्थिति को नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लीवर कहते हैं. -
Teacher's Day 2019: जब हार्ट फेल्योर से जिंदगी की जंग हार गए थे डॉ सर्वपल्ली राधाकृष्णन...!
Sep 4, 2019 11:24 ISTयह दुखद घड़ी आई थी 17 अप्रैल 1975 में. इस दिन चेन्नई में लंबी बीमारी की वजह से उनका निधन हो गया था. लेकिन उनके निधन की असली वजह हार्ट फेल्योर (heart failure) बताई जाती है. -
Skin Care: वो 5 एंटी एजिंग फूड जो आपकी स्किन के लिए हैं बेहद फायदेमंद...
Sep 3, 2019 08:14 ISTआप ऐसे फूड्स अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं, जिनमें फ्लेवर होने के साथ-साथ न्यूट्रिशन भी भरपूर होता है. -
Relationship Tips: ताकि प्यार पहुंचे अंजाम तक, अपनाएं ये 4 रिलेशनशिप टिप्स
Sep 3, 2019 05:46 ISTRelationship Tips: हम बताते हैं आपको कि कैसे आप अपने रिश्ते को अंजाम तक पहुंचा सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ गलतियां करने से खुद को रोकना होगा. -
Relationship Tips: किसी भी रिश्ते को मजबूत बनाएंगे ये टिप्स
Sep 3, 2019 06:36 ISTलड़के जब अपनी गर्लफ्रेंड को लेकर किसी रेस्त्रां में जाते हैं और खुद के बैठने से पहले उनके लिए चेयर ऑफर करते है तो इससे अच्छा लड़कियों के लिए कुछ नहीं होता. -
क्या साथी से पासवर्ड शेयर करने चाहिए?
Sep 3, 2019 06:55 ISTलेकिन उन्हें बिल्कुल भी अंदाजा नहीं होता है कि आगे चलकर यही चीज उनके लिए बड़ी मुसीबत बन सकती है. एक टाइम ऐसा आएगा जब आपका कोई भी पर्सनल स्पेस नहीं होगा. हर कमेंट और मैसेज की जानकारी आपको पार्टनर को देनी होगी. -
आपकी देर रात की भूख को शांत कर सकते हैं ये 7 हेल्दी स्नैक्स
Sep 2, 2019 04:00 ISTवजन बढ़ने से बचने के लिए हमेशा सोने से पहले खाने से बचना चाहिए. यह प्रैक्टिस बेहतर पाचन को भी सुनिश्चित करती है. लेकिन ज्यादातर लोग देर रात भूखा महसूस करने लगते हैं. देर रात की भूख कई बार बेकाबू हो सकती है.
