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8 वजहें, आखिर क्यों महिलाओं के लिए अच्छा है हस्तमैथुन, जानें लाइफस्टाइल कोच लुक कुटिनो से
Nov 16, 2018 05:22 ISTसेक्स लाइफ में संतोष नहीं मिलने के चलते भावनात्मक और शारीरिक रूप से बीमार महसूस किया जा सकता है. -
Benefits of Spinach: पालक के 4 आश्चर्यजनक फायदे, जिनके बारे में नहीं जानते आप!
Nov 16, 2018 07:32 ISTइसके अलावा पालक में और भी कई गुण होते हैं. जैसे पालक मैग्नेशियम, आयरन और मैग्निज से भरपूर होती है. इस पत्तेदार सब्जी को खाने से आप कई तरह के फायदे उठा सकते हैं. यह आपकी आंखों के लिए फायदेमंद है. इसके साथ ही साथ पालक तनाव कम करती है और ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रण में रखने में मददगार है. -
कीटो डाइट ट्राई करने पर ये लिक्विड हैं परफेक्ट, ट्राई करके देंखे
Nov 16, 2018 06:33 ISTक्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? कीटो डाइट कम कार्बोहाइड्रेट और हाई फैट वाली डाइट है जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं. -
Diabetes: जब डायबिटीज में रखना हो उपवास या व्रत, तो रखें इन बातों का ध्यान...
Nov 13, 2018 02:09 ISTWorld Diabetes Day 2018: मधुमेह या डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए अनियमित उपवास और त्योहार के बाद बार-बार खाते रहना हानिकारक साबित हो सकता है. भारत में लगभग 7.2 करोड़ मधुमेह (Diabetes)रोगी हैं, जिनके 2025 तक 13.4 करोड़ तक होने की उम्मीद है. -
Benefits of Paneer: इन बीमारियों से बचाता है पनीर, ये होते हैं पनीर के फायदे
Nov 12, 2018 01:51 ISTपनीर खाने से चमत्कारीक फायदे मिलते हैं. दूध से बनने वाले पनीर का इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते है. पनीर से कई प्रकार की सब्जी बनाई जाती है. -
डायबिटीज रहेगी आपसे कोसों दूर......अगर करेंगे ये 9 काम
Nov 12, 2018 09:01 ISTलाखों लोग इस पुरानी बीमारी से प्रभावित होते हैं. जबकि कुछ लोग खराब लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज से ग्रसित हो जाते हैं, अन्य लोग इसे आनुवांशिक रूप से प्राप्त करते हैं. -
Clove For Diabetes: लौंग करेगी ब्लड शुगर को कंट्रोल, लौंग के फायदे
Nov 8, 2018 02:49 ISTClove For Diabetes: डायबिटीज रक्त के स्तर का बढ़ जाना ही बल्ड शुगर या डायबिटीज के नाम से जाना जाता है. -
Diwali 2018: रहें संभलकर, अस्थमा, स्ट्रोक और गर्भपात की वजह बन सकते हैं पटाके
Nov 5, 2018 02:44 ISTDiwali 2018: पटाखों के धुएं से हार्टअटैक और स्ट्रोक का खतरा भी पैदा हो सकता है. पटाखों में मौजूद लैड सेहत के लिए खतरनाक है, इसके कारण हार्टअटैक और स्ट्रोक की आशंका बढ़ जाती है. -
Diwali 2018: दिवाली पर प्रदूषण से बचें, यूं मनाएं पॉल्यूशन फ्री दिवाली
Nov 5, 2018 01:38 ISTदिवाली Diwali 2018) पर्यावरण अनुकूल दिवाली मनाने के खास टिप्स भारत के सबसे बड़े और प्रतिभाशाली त्योहारों में से एक है. दिवाली को रोशनी का त्योहार माना जाता है. यह त्योहार अंधकार पर प्रकाश की विजय को दर्शाता है. दिवाली के पर्व को लोग बहुत खुशी से मनाते हैं. Celebrating Diwali, दिवाली पर लोग बहुत सारी खरीदारी करते हैं -
Health Tips: त्योहारों में कैसे रखें सेहत का ख्याल, ये टिप्स आएंगे काम
Nov 5, 2018 01:38 ISTदिवाली 2018: त्योहारों के दौरान फिट रह कर ही सही मायने में इसका लुत्फ उठाया जा सकता है. पार्यप्त मात्रा में पानी पीना और रोजाना 30 मिनट टहलना आपको फिट रखने के लिए कारगर उपाय है. -
Basil Seeds Benefits: सब्जा बीज के 5 फायदे, जिन्हें जानना जरूरी है!
Nov 2, 2018 12:37 ISTSabja or Basil Seeds Benefits: सब्जा बीज, स्वीट बेसिल (Sweet Basil) स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता सब्जा सीड्स में कई पोषण तत्व पाएं जाते हैं. -
Yoga for Beginners: कैसे करें योगा की शुरुआत, फिट रहने का मंत्र, यहां हैं 10 आसान योगासन
Nov 2, 2018 11:11 ISTYoga for Beginners: योग से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है. -
क्या है पैनिक अटैक का कारण? जानिए इसके बारे में सबकुछ
Nov 1, 2018 03:56 ISTपैनिक अटैक अचानक डर की भावना, कंपन, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, दिल की धड़कन का कम होना और अचानक चिंता की भावना होना है. -
Benefits of Raw Papaya: दवा से कम नहीं <b>कच्चा पपीता</b>, होते हैं कई फायदे
Nov 1, 2018 03:19 ISTकच्चे पपीते (Raw Papaya Benefits) का इस्तेमाल कई बीमारियों से भी दूर रखने में कारगर है. कच्चे पपीते का का इस्तेमाल मोटापे, पीलिया और डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है -
Don't Drink Enough Water? पानी की कमी होने पर क्या-क्या होता है शरीर के साथ
Nov 1, 2018 01:02 ISTपानी पीकर ही शरीर को कई बीमारियों से बचाया जा सकता है. अगर शरीर को प्रर्याप्त मात्रा में पानी (drink enough water) मिलता है, तो यह रोगों से दूर रख सकता है. -
करना चाहते हैं जल्दी वजन कम तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 25 साबुत खाद्य पदार्थ
Oct 30, 2018 03:16 ISTक्या आप इन दिनों वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इस दौरान आपको कौन-से खाद्य पदार्थों का सेवन करना होगा. जो आपका फैट कम करने में मदद करेंगे. -
सेहत से करते हैं प्यार तो भूलकर भी एक साथ न खाएं ये चीजें
Oct 29, 2018 06:15 ISTहम एक साथ कई पौषटिक चीजें तो खाते हैं लेकिन कुछ चीजों को एक साथ खाने से आपके शरीर को फायदे के बजाए नुकसान पहुंचता है. -
Sexual Hygiene Tips: हेल्दी सेक्शुअल लाइफ के लिए ध्यान रखें ये 4 बातें
Oct 29, 2018 05:40 ISTयौन संभोग के बाद आमतौर पर आलस या फिर नींद आने लगती है, लेकिन क्या आप जानते थे? स्वस्थ यौन जीवन की सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक है.
