होम » मेन्स हेल्थ

मेन्स हेल्थ

Azoospermia Disease: एजोस्पर्मिया क्या है? पुरुषों को होता है ये यौन रोग जानें इसके बारे में सबकुछ

Apr 13, 2021 04:49 IST

What Is Azoospermia?: भारत में कई पुरुषों में बांझपन है. यह कई कारणों से हो सकता है, और इनमें से एक एजोस्पर्मिया है. इस लेख में, आप एजोस्पर्मिया, इसके कारणों और प्रक्रियाओं के बारे में जानेंगे.
Men's Health: बीमारियों से दूर रहने के लिए पुरुषों को जरूर करवाने चाहिए ये 5 स्क्रीनिंग टेस्ट

Apr 2, 2021 03:58 IST

Men's Health Tips: अगर आपके पास स्वास्थ्य सेवा का नियमित स्रोत नहीं है या आपने कभी अपना कोलेस्ट्रॉल नहीं चेक किया है, तो आप अकेले नहीं हैं. यहां पुरुषों के स्वास्थ्य का परीक्षण करने और उन्हें हेल्दी रखने के लिए 6 जरूरी स्क्रीनिंग हैं.
Weight Gain Tips: कमजोर शरीर से हैं परेशान? जल्द वजन बढ़ाने के लिए आज ही छोड़ें अपनी ये 2 आदतें

Mar 17, 2021 10:42 IST

Weight Gain Tips: कुछ ऐसी आदतें हैं जिससे ज्यादातर युवाओं का शरीर कमजोर और दुबला रहता है. अगर आप भी उनमें से हैं जो बहुत खाते हैं लेकिन वजन नहीं बढ़ रहा है, तो आपको यहां बताई गई इन दो गलतियों को आज ही छोड़ना चाहिए.
Saunf Benefits For Male: रात को सोने से पहले पुरुष इस एक चीज के साथ करें सौंफ का सेवन, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!

Mar 12, 2021 05:00 IST

Benefits Of Fennel Seeds: क्या आप सौंफ के फायदों से वाकिफ हैं? खासकर पुरुषों के लिए सौंफ के बीज किसी चमत्कार से कम नहीं माने जाते हैं. सौंफ के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो आपके किचन में जरूर होने चाहिए और आपको इन्हें सेवन करने का तरीका आना चाहिए.
Pumpkin Seeds For Men's: जानें पुरुषों को क्यों खाने चाहिए कद्दू के बीज, बिस्तर में जाने से पहले दूध में मिलाकर पिएं!

Mar 12, 2021 09:03 IST

Pumpkin Seeds Benefits For Men: कद्दू के बीज ऐसे पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं! पुरुषों के लिए कद्दू के बीजों के फायदे अद्भुत हैं. आपको बस रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ इन कमाल के बीजों को मिलाना है और रोजाना सेवन करना है.
Fish Oil For Men: पुरुष ओमेगा -3 फैटी एसिड के लिए कर रहे हैं फिश ऑयल का सेवन, तो पहले जान लें फायदे और नुकसान

Mar 10, 2021 01:18 IST

Benefits Of Omega-3 Fatty Acid: इस लेख में पुरुषों के लिए फिश ऑयल के फायदे और संभावित जोखिमों के बारे में बताया गया है. इसके साथ ही यह भी जानें कि लोग अपने ओमेगा-3 के स्तर को कैसे बढ़ा सकते हैं.
Men's Health Checkup: हर पुरुष को रेगुलर करवाने चाहिए ये 5 हेल्थ चेकअप्स, बीमारियों से रहेंगे दूर!

Feb 26, 2021 02:58 IST

Health Checkup For Men: कोई भी डॉक्टर के पास जाना पसंद नहीं करता है, और एनुअल चेकअप उन चीजों में से एक है जो आपको बार-बार डॉक्टर के पास जाने से बचा सकता है. इस लेख में, हम पुरुषों के लिए पांच मुख्य स्वास्थ्य जांचों के बारे में बात कर रहे हैं.
Makhana Benefits For Male: पुरुषों को रोजाना क्यों करना चाहिए मुठ्ठीभर मखाने का सेवन? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!

Oct 7, 2020 04:41 IST

Makhana Health Benefits: मखाना में कई ऐसे गुण होते हैं जो पुरुषों को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं. मखाना न सिर्फ पुरुषों के यौन स्वास्थ्य (Sexual Health Of Men) को बढ़ावा देता है बल्कि यह कई कमाल के स्वास्थ्य लाभों से भी भरा हुआ है. मखाना (Makhana) एक ऐसा फूड है, जिसे आप कहीं भी, कभी भी स्नैक्स के रूप में खा सकते हैं.
Skincare Tips For Men: पुरुष भी पा सकते हैं टाइट और ब्राइट स्किन, आज से ही अपनाएं ये 4 टिप्स!

Sep 2, 2020 08:18 IST

Skincare Tips For Men: एक हेल्दी स्किन केयर रुटीन आपको स्किन से जुड़ी विभिन्न समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकता है. यहां जानिए कुछ हेल्दी स्किन केयर टिप्स (Healthy Skin Care Tips) जिन्हें पुरुष फॉलो कर सकते हैं.
Foods For Increase Testosterone: नेचुरल तरीके से टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए पुरुषों को खाने चाहिए ये 5 फूड्स!

Aug 12, 2020 06:28 IST

Increase Testosterone Naturally: टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है, जो की शुक्राणु उत्पादन के साथ-साथ एक पुरुषों के यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) को भी उत्तेजित करता है. यह मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण में भी मदद करता है. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone Hormone) आमतौर पर उम्र बढ़ने के साथ कम होता जाता है.
Basic Skincare Routine: त्वचा की देखभाल के बुनियादी तरीके, जानें डेली स्किन केयर रूटीन के 6 स्टेप

Jul 14, 2020 05:42 IST

Basic Skincare Routine: जब हम बात करते हैं सेहतमंद त्वचा (Healthy Skin) की तो इसका मतलब साफ-सुथरी, कोमल और बिना किसी दाग के निखरी (Glowing Skin) हुई त्वचा. अपनी त्वचा को सेहतमंद बनाना बिलकुल भी मुश्किल नहीं है बशर्ते आपको अपनी त्वचा के प्रकार (SkinType) का पता है
Bedtime Drink: पुरुष सोने से पहले दूध में इस एक चीज को मिलाकर करेंगे सेवन, तो मिलेंगे ये कमाल के फायदे!

Jul 10, 2020 06:59 IST

Bedtime Drink: पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. भारतीय घरों रात को बिस्तर में जाने से पहले दूध (Milk) पीने की सलाह दी जाती है. वैसे तो दूध अपने-आप में पोषक तत्वों का पावर हाउस है लेकिन कुछ चीजें हैं जो दूध की शक्ति (Milk Power) बढ़ा सकती है. ऐसी ही बेड टाइम ड्रिंक (Bedtime Drink) पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है.
International Yoga Day 2020: हर रोज योग करने से पुरुषों को मिलते हैं ये 3 जबरदस्त फायदे!

Jun 19, 2020 01:18 IST

International Yoga Day 2020: 21 जून को हर साल इंटरनेशनल योगा दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता है. पुरुषों के लिए योग (Yoga For Men) काफी लाभकारी हो सकता है. योग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद है. यह हृदय स्वास्थ्य, लचीलापन और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद कर सकता है. अधिक जानने के लिए यहां पढ़ें.
Milk And Peanut Butter: अपने दूध के गिलास में मिलाएं एक चम्मच पीनट बटर, रोजाना सोने से पहले करें सेवन, पुरुषों को मिलेंगे ये कमाल के फायदे!

Jun 18, 2020 04:32 IST

Peanut Butter Milk Benefits: दूध अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें दूध (Milk) में मिलाकर इसकी शक्ति को और भी बढ़ा सकते हैं. पीनट बटर और दूध (Milk And Peanut Butter) का सेवन करने से कमाल के फायदे मिल सकते हैं. खासकर पुरुषों को रात को सोने से पहले इस शानदार ड्रिंक (Drink) का सेवन जरूर करना चाहिए. पीनट बटर दूध के फायदे (Peanut Butter Milk Benefits) कई हैं.
Milk And Dry Dates Benefits: लड़के रोजाना करेंगे दूध और छुहारे का सेवन तो मिलेंते ये कमाल के लाभ!

May 1, 2020 07:53 IST

Milk And Dry Dates Benefits: दूध और छुहारे का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अगर इनका रोजाना सेवन किया जाए तो आपको अद्भुत लाभ मिल सकते हैं. दूध और छुहारे का सेवन (Milk And Dry Dates) वैसे तो हर किसी के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन पुरुषों के लिए यह कमाल के फायदे दे सकता है.
क्‍यों होता है सेक्‍स के दौरान दर्द और इससे कैसे बचें

Feb 25, 2020 07:30 IST

यौन संबंध बनाने के दौरान महिलाओं को होने वाले दर्द (Female Pain During Sex) को डायस्‍पेरेयुनिया (Dyspareunia) कहा जाता है. कई बार तो लोगों के सवाल इस तरह के आते हैं कि आख‍िर यौन संबंध बनाने पर दर्द क्‍यों होता (When Sex Is Painful) है, क्‍या शारीरिक होना वाकई दर्द देता है. चलिए आपको इन सवालों के जवाब देते हैं.
क्या पीरियड के दौरान सेक्स सही है या ग़लत? डॉक्टर से जानें क्या करें और क्या नहीं

Dec 18, 2019 11:59 IST

क्या मासिक धर्म के समय सेक्स (Sex During Periods) करना चाहिए? क्या पीरियड के दौरान संभोग करने के नुकसान होते हैं? पीरियड के दौरान सेक्स (Period Sex) करते समय किन बातों का रखें ध्यान... इस लेख में डॉक्टर से जानें अपने हर सवाल का जवाब की प्रक्रिया के दौरान क्या करना सही है और क्या नहीं
Snoring: खर्राटों से हैं परेशान तो ऐसे करें इलाज, जानें क्यों आते हैं खर्राटे

Nov 9, 2019 04:12 IST

Snoring: दिनभर की भागदौड़ के बाद रात को जब बिस्तर पर सोने जाते हैं, तो खर्राटे आपको सोने नहीं देते. लेकिन आप यह सोचते हैं कि आपको तो खर्राटे आते ही नहीं. पर यह बात आपको कोई दूसरा ही बता सकता है.