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मेन्स हेल्थ

छोटी हाइट से हैं परेशान...तो लंबाई बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

Jun 15, 2019 08:05 IST

यदि आप 18 वर्ष के हो चुके हैं और अभी भी अपनी छोटी हाइट को लेकर परेशान हैं तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको बताएंगे कि आप अपनी हाइट को इस उम्र में भी कैसे बढा सकते हैं.
महिलाओं की तुलना में इन 5 बीमारियों की गिरफ्त में ज्‍यादा आते हैं पुरुष

Nov 20, 2018 03:24 IST

आइए नजर डालते हैं कुछ ऐसी आम बीमारियों पर, जिनकी गिरफ्त में महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक आते हैं.
पुरुषों में बांझपन का खतरा बढ़ा देती है ये बीमारी...

Jul 26, 2018 11:38 IST

विश्व हेपेटाइटिस दिवस के अवसर पर आज की जरूरत है कि बांझ दम्पत्तियों में एचबीएसएजी और एचसीवी के परीक्षण की पेशकश की जाए
जानें पूरा सच: क्या खाने से बढ़ती है पुरुषों में शुक्राणुओं की गुणवत्ता!

Jul 4, 2018 02:23 IST

परिणाम स्वाभाविक रूप से गर्भधारण की कोशिश करने वाले जोड़ों में पुरुष बाझपन कारकों में एंटीऑक्सीडेंट उपचार के प्रायोगिक इस्तेमाल का समर्थन नहीं करते हैं.
तो क्या बचपन का माहौल तय करता है लड़कों में टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) का स्तर...

Jun 27, 2018 12:13 IST

शोधकर्ताओं का मानना है कि जोखिम का आकलन करने के लिए पुरूष के बचपन के माहौल पर भी गौर करना चाहिए.
नए तरह के प्रोस्टेट कैंसर की हुई पहचान

Jun 18, 2018 12:13 IST

प्रोस्टेट कैंसर बहुत ही आम है, इसलिए सात फीसदी काफी संख्या है.
कहीं मां या पिता न बन पाने के पीछे एयर पॉल्यूशन तो नहीं है वजह...!

Jun 15, 2018 05:04 IST

र्म सेल्स के खाली रह जाने और उनका अधोपतन होने के पीछे जो मैकेनिज्म मुख्य कारण के रूप में सामने आता है.
बॉडी बनाने के फेर में कहीं सेहत से न खेल बैठें आप...

May 2, 2018 06:48 IST

एक्सरसाइज एवं योग शरीर एवं स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन इसे विकृत करके नहीं करना चाहिए. इसके अलावा लोगों को शारीरिक काम काज करना चाहिए, जितना हो सके पैदल चलना चाहिए. आज के समय में लोग सब्जी खरीदने भी कार से जाते हैं, लेकिन बाद में ट्रेडमिल पर पसीने बहाते नजर आते हैं
न आएं इन झूठे 4 घरेलू नुस्खों के फेर में, नहीं करेंगे सफेद बालों को काला!

Jun 20, 2018 01:21 IST

आमतौर पर लोग सफेद बालों को काला करने के ल‍िए ऐसी-ऐसी चीजें करने लगते हैं ज‍िनसे फायदे के बजाए नुकसान ही होता है.
कैसे करें गर्मियों में झुलसी त्‍वचा की देखभाल, एक्सपर्ट से जानिए

May 7, 2018 03:05 IST

सूरज की किरणों से त्वचा के बचाव के लिए सनस्क्रीन काफी प्रभावी माना जाता है. इसके अलावा टोपी पहनना, छाता लेकर चलना और दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक घर में रहना अच्‍छा रहता है.
अगर बढ़ाना है वजन, तो इस्तेमाल करें बाजरे से बना ये फूड

May 1, 2018 01:32 IST

बाजरे की रोटी जहां खाने में स्वादिष्ट होती है वहीं ये आसानी से पच जाने वाली होती है. वजन बढा़ने की इच्छा है तो कोशिश कीजिए कि डिनर या लंच में बाजरे की रोटी को ज़रूर शामिल कीजिए.
गर्म पानी में नींबू ड़ालकर करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे

May 1, 2018 01:31 IST

नींबू में मौजूद फाइबर आपको वजन कम करने की ख्वाहिश को पूरा करने में भी मदद करता है. फाइबर आपको बार-बार भूख नहीं लगने देता है जिसकी वजह से आपका वजन संतुलित बना रहता है.
सेहतमंद रहना है, तो आहार में जरूर शामिल करें ये 5 जूस

May 1, 2018 01:35 IST

अब तक आपने सिर्फ जूस पीने के सेहत से जुड़े फायदों के बारे में सुना होगा, आज यहां जानिए इससे जुड़े ब्यूटी फायदों के बारे में.
सेहत है जरूरी: लड़के अगर रात को पीएंगे दूध, तो होंगे ये अद्भुत फायदे

May 2, 2018 01:07 IST

दूध में कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है. इससे फैट बर्निंग प्रोसेस से फैट को घटाने में दूध काफी हद तक मदद करता है. वहीं दूध में डाइजेस्टिव गुणों की मात्रा भी पाई जाती है
जानें क्यों आते हैं खर्राटे और इन्हें ठीक करने के 5 तरीके

Jun 25, 2018 09:41 IST

बेवक्त सोने वाले लोगों में भी खर्राटे लेने की समस्या होती है. इसीलिए रोज़ाना सही वक्त और 7 से 8 घंटों की नींद लेनी चाहिए.
क्या पपीते के यह गुणकारी फायदे जानते हैं आप...

May 1, 2018 01:36 IST

शरीर में कॉलेस्ट्रोल की मात्रा को कम करने के लिए पपीता आपके काफी काम आ सकता है. अगर शरीर से कॉलेस्ट्रोल को कम करना है तो रोज पपीते का सेवन करना चाहिए.
Low sperm count: शुक्राणु को कम करती हैं रोज़ाना की ये 6 आदतें

Oct 15, 2018 12:52 IST

अगर आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं या फिर भविष्य में इससे बचना चाहते हैं तो नीचे दी गई 6 आदतों को आज से ही अपने जीवन से निकाल दें.
प्याज से जुड़े इन घरेलू नुस्खों को जानकर हैरान रह जाएंगे आप...

May 1, 2018 01:45 IST

अपने बालों की देखभाल करना सभी को अच्छा लगता है, महिलाएं इसके लिए कई तरह के नुस्खे भी आजमाती रहती हैं. ज्यादातर लोग इसके लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना ही पसंद करते हैं. क्योंकि बाहरी चीजों पर हर कोई आसानी से भरोसा नहीं कर पाता है. इसीलिए नेचुरल थेरेपी को ही ज्यादा तवज्जो दी जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों की देखभाल आपके किचन में मौजूद प्याज से हो सकती है.