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सूरज से नहीं मिलता Vitamin D! छिपा है शरीर के इस कोने में, जानें कहां और कैसे बनता है विटामिन डी... Sehat ki Pathshala: हम सभी जानते हैं क‍ि व‍िटामिन डी बोन्‍स को मजबूत (Strong Bones) बनाता है. लेकिन को काम किस तरह से करता है. चलिए जानते हैं एक्‍सपर्ट से. और जानते हैं कि विटामिन डी की कमी को आप कैसे पूरा (vitamin d ki kami ko kaise pura kare) कर सकते हैं. साथ ही जानेंगे कि एक दिन में कितना विटामिन डी लेना चाहिए और कौन से वो 5 योगासन हैं, जो आपके धूप में करने से आप विटामिन डी का लेवल बढ़ाने के साथ ही हड्‍ड‍ियों के मजबूत करेंगे.

Gym से पहले कर लिया ये काम, तो कोसों दूर रहेगा हार्ट अटैक... Health For All: 7 अप्रैल को ही क्यों मनाते हैं World Health Day H3N2 vs Covid-19: जानलेवा हुआ H3N2 Virus, किसे है ज्यादा खतरा, लक्षण, बचाव और इलाज, Telephonic with Pulmonologist क्या पीरियड्स शुरू होने के बाद नहीं बढ़ती लड़कियों की हाइट! क्या कहते हैं डॉक्टर...
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बिना खाना छोड़ें शरीर की चर्बी जाएगी पिघल, मिलेगा परफेक्ट फिगर, तो बस हर दिन करें ये 4 योग अभ्यास

वेट लॉस के लिए आप योग का सहारा लेना चाहते हैं तो कई ऐसे योगासन हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. योग से खुद को स्लिम और फिट बनाने के लिए आप इन योगासनों को नियमित रूप से करें.

Sat, 10 Jun 2023 16:26:11 IST

रात में सोने से पहले बालों में लगा लीजिए ये होममेड तेल, तेजी से निकलेंगे नए बाल, ये रहा बनाने का तरीका

Homemade hair oil: बालों के झड़ने से परेशान हैं और एक घरेलू उपाय तलाश रहे हैं तो यहां हम आपके लिए एक जादुए होममेड हेयर ऑयल लेकर आए हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में आपकी मदद करेगा.

Sat, 10 Jun 2023 11:49:43 IST

रात को सोते समय चेहरे पर लगाकर सो जाएं ये चीजें, फेस पर आएगा ऐसा ग्लो पहले कभी नहीं देखा होगा

Home made face mask: त्वचा चमकदार तब बनती है जब हम उसकी देखभाल करते हैं. रात में चेहरे पर कुछ नेचुरल चीजों से बना मास्क लगाकर आप ग्लोइंग और दमकती साफ स्किन पा सकते हैं.

Sat, 10 Jun 2023 11:48:58 IST

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

हस्तमैथुन के बाद लिंग में दर्द क्यों होता है?
बायोप्सी क्या है और कैसे की जाती है?
क्‍या बायोप्सी से कैंसर फैलता है?
क्‍या कैंसर आनुवांशिक होता है?
कोरोनावायरस के लक्षण क्‍या होते हैं?
कोरोनावायरस से कैसे बचा जा सकता है?

यदि आपके पास किसी भी चिकित्सा समस्या के बारे में कोई प्रश्न है तो विशेषज्ञों का उत्तर प्राप्त करें

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