рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ

Anti-Acne Diet: рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реА рдпреЗ 6 рдЪреАрдЬреЗрдВ рддреЛ рдмреЗрджрд╛рдЧ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рдирд┐рдЬрд╛рдд

рдпреМрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп

Menorrhagia (heavy menstrual bleeding) : рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рд╣реИрд╡реА рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ? рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ, рдпреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рд╡рдЬрд╣реЗрдВ

рдЯреЙрдк рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ

рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдпреЗ рд╣реЛрдордореЗрдб рддреЗрд▓, рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓реЗрдВрдЧреЗ рдирдП рдмрд╛рд▓, рдпреЗ рд░рд╣рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ

 

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ

рд╕реВрд░рдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ Vitamin D! рдЫрд┐рдкрд╛ рд╣реИ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЗрд╕ рдХреЛрдиреЗ рдореЗрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд╣рд╛рдВ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА... рд╕реВрд░рдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ Vitamin D! рдЫрд┐рдкрд╛ рд╣реИ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЗрд╕ рдХреЛрдиреЗ рдореЗрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд╣рд╛рдВ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА... Sehat ki Pathshala: рд╣рдо рд╕рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХтАНрд┐ рд╡тАНрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдмреЛрдиреНтАНрд╕ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд (Strong Bones) рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреЛ рдХрд╛рдо рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНтАНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ. рдФрд░ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ (vitamin d ki kami ko kaise pura kare) рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рд╕рд╛рде рд╣реА рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдирд╛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдХреМрди рд╕реЗ рд╡реЛ 5 рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдзреВрдк рдореЗрдВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХрд╛ рд▓реЗрд╡рд▓ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣рдбреНтАНрдбтАНрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ.
...рдФрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ┬╗
 
 
 
arrow

................... рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди ...................

arrow
 

рддрд╛рдЬрд╝рд╛рддрд░реАрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рд╕реНрд▓рд┐рдо рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрди рдпреЛрдЧрд╛рд╕рдиреЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ.
Sat, 10 Jun 2023 16:26:11 IST
Homemade hair oil: рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рддрд▓рд╛рд╢ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЬрд╛рджреБрдП рд╣реЛрдордореЗрдб рд╣реЗрдпрд░ рдСрдпрд▓ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛.
Sat, 10 Jun 2023 11:49:43 IST
Home made face mask: рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рддрдм рдмрдирддреА рд╣реИ рдЬрдм рд╣рдо рдЙрд╕рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХреБрдЫ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдорд╛рд╕реНрдХ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЖрдк рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдФрд░ рджрдордХрддреА рд╕рд╛рдл рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
Sat, 10 Jun 2023 11:48:58 IST

...рдФрд░┬╗

рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреВрдЫреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╡рд╛рд▓

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдкреНрд░рд╢реНрди рд╣реИ рддреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ
faq
 
 

................... рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди ...................

 
-------------------------------- рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди -----------------------------------
arrow
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com