होम »  यौन स्वास्थ्य & nbsp;»  Sex Mistakes : संबंध बनाने के बाद महिलाओं को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम

Sex Mistakes : संबंध बनाने के बाद महिलाओं को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम

अक्सर लोगों को लगता है कि निरोध के साथ यौन संबंध बनाने से ही आप हेल्दी सेक्स लाइफ के प्रति अपनी जिम्मेदारी पूरी कर लेते हैं. ऐसा नहीं है, कुछ ऐसी बातें भी हैं जो आपको यौन संबंध बनाने के बाद भी ध्यान रखनी होती हैं. जी हां, कुछ ऐसी गलतियां हैं जो अक्सर लोग संभोग के बाद कर बैठते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि सेक्स के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए. 

Sex Mistakes : संबंध बनाने के बाद महिलाओं को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम

Sexual Health: यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद न करें ये 5 काम.

Things You Should Avoid After Sex: इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कब से साथी के साथ अंतरंग संबंधों में हैं. हो सकता है कि आप हर बार कुछ गलतियां करते हों. संभोग या सेक्स के दौरान की जाने वाली गलतियां (post sex dos and don'ts) अक्सर बाद में परेशानी का कारण बनती हैं. इसलिए यह जान लेना जरूरी है कि सेक्स के दौरान कुछ ऐसी बातें होती हैं जिनका ध्यान रखना जरूरी है. यह जानना भी यौन स्वास्थ्य के लिए बहुत अहम होता है कि सेक्स के दौरान क्या करें और क्या नहीं (dos and don'ts of sex). भारत जैसी आबादी वाले देश में यौन जीवन पर खुलकर बात न होना यौन स्वास्थ्य की नजर से बेहद खतरनाक हो सकता है. यह कई तरह के रोगों को बुलावा दे सकता है. इसलिए यह जरूरी है कि जीवन के इस अहम पहलू पर खुलकर बात की जाए. समझा जाए कि सेहतमंद तरीके से यौन संबंध (Healthy Sex Life) बनाना क्यों जरूरी है, कैसे सेक्स बोलने में परेहज करना या शर्म करना आपकी अपनी सेहत को खतरे में डाल सकता है. ऐसा न हो कि यौन जीवन के बारे में पूरी जानकारी न होने पर या झिझक के चलते आप यौन जीवन से जुड़ी गलतियां (sex mistakes) कर बैठते हों, तो चलिए सेक्स एजुकेशन और यौन जीवन से जुड़ी कुछ ऐसी बातें आपको बताते हैं. 

Sexual Hygiene Tips: हेल्‍दी सेक्‍शुअल लाइफ के लिए ध्यान रखें ये 4 बातें

क्यों महिलाओं का बढ़ती उम्र में संबंध बनाने का मन नहीं करता? जानें पूरा सच



अक्सर लोगों को लगता है कि निरोध के साथ यौन संबंध बनाने से ही आप हेल्दी सेक्स लाइफ के प्रति अपनी जिम्मेदारी पूरी कर लेते हैं. ऐसा नहीं है, कुछ ऐसी बातें भी हैं जो आपको यौन संबंध बनाने के बाद भी ध्यान रखनी होती हैं. जी हां, कुछ ऐसी गलतियां हैं जो अक्सर लोग संभोग के बाद कर बैठते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि सेक्स के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए. 

Attention Girls! ये हैं वो 6 काम जो पीरियड्स में नहीं करने चाहिए...



यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद न करें ये काम (Things that you should NEVER do after sex)


1. यौन संबंध बनाने के बाद वॉशरूम जाएं (Peeing after sex)

अगर महिलाएं सेक्स के बाद वॉशरूम जाकर मूत्रत्याग नहीं करते हैं, तो यह गलत है. हां, हो सकता है कि आप सेक्स के बाद काफी आलसी महसूस करने लगें और बिस्तर छोड़कर जाना न चाहें. लेकिन सेक्स के बाद पेशाब कर लेना चाहिए. ऐसा करने से आप उन सभी बैक्टीरिया और कीटाणुओं, जोकि आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं को बाहर निकाल सकती हैं. सेक्स के बाद पेशाब जाने से आप यूटीआई के खतरे को भी कम कर सकते हैं.

सेक्स लाइफ: औरतों के मुकाबले मर्दों में तीन गुना ज्यादा होती है यह चीज

ak810q5g

Sex Mistakes : सेक्स के तुरंत बाद महिलाओं को कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए. Photo Credit: iStock

2. योनी को साफ करने के लिए वेट वाइप्स का इस्तेमाल (Using wet wipes to clean the vagina)

अगर आप भी ऐसा करती हैं, तो इस आदत को तुरंत खत्म करें. सेक्स के बाद योनी को साफ करना बहुत जरूरी है, लेकिन इस तरीके से नहीं. योनी बहुत ही नाजुक और संवेदनशील होती है ऐसे में वेट वाइप से इसे साफ करने से खुजली या जलन हो सकती है.

जानिए क्‍या करें जब लिंग का अग्रभाग हो संवेदनशील

3. योनी को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करना (Using soap to clean the vagina)

योनी को साफ करने का एक और तरीका आपको छोड़ना होगा, वह तरीका है वजाइना को साबुन से साफ करना. योनी में प्राकृतिक लुब्रिकेशन होता है, जो योनी को नम रखने में मदद करता है. अगर आप योनी को साबुन से साफ कर रहे हैं तो यह इस मॉइश्चर को खत्म कर सकता है. तो ऐसा न करें.

8 वजहें, आखिर क्यों महिलाओं के लिए अच्छा है हस्तमैथुन, जानें लाइफस्टाइल कोच लुक कुटिनो से

4. कपड़ों में सोना (Sleep with your lingerie on)

इस बात से पूरी तरह सहमत हुआ जा सकता है कि संभोग के बाद कुछ लोगों को थकान का अहसास होता है. ऐसे में सिर्फ सो जाने का मन करता है, ऐसे में लोग संभोग के बाद वहीं पकड़े दोबारा पहन कर सो जाते हैं. लेकिन सेक्स के बाद कपड़े नहीं पहनने चाहिए, बल्कि बिना कपड़ों के सोना सही रहता है. ऐसा इसलिए क्योंकि संभोग के बाद शरीर पर बहुत पसीना आ जाता है और पसीनों से भरा शरीर जब कपड़ों के संपर्क में आएगा तो संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है. और अगर आप बिना कपड़ों के नहीं सोना चाहते तो बेहद हल्के कपड़े जैसे लूज पजामा वगैरह पहन लें. 

How To Avoid Pregnancy: अनचाहे गर्भधारण से बचने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्‍खे

सेफ सेक्‍स के लिए जरूरी है इन टिप्‍स को ट्राई करना

5. संभोग के बाद शावर (A hot bath tub shower)

सेक्स के बाद शावर (after sex shower) लेना ठीक है, लेकिन इसके बाद गर्म पानी के टब में बैठना ठीक नहीं. यौन संबंध बनाने के बाद महिलाओं की हल्की योनी खुल जाती है. ऐसे में गर्म पानी के टब में बैठना संक्रमण को न्यौता दे सकता है. 

और खबरों के लिए क्लिक करें.

क्यों महिलाओं का बढ़ती उम्र में संबंध बनाने का मन नहीं करता? जानें पूरा सच

ऑर्गेज्म तक न पहुंच पाने के ये हो सकते हैं कारण, आपको भी जरूर जानने चाहिए

Sexual Hygiene Tips: हेल्‍दी सेक्‍शुअल लाइफ के लिए ध्यान रखें ये 4 बातें

Low sperm count: शुक्राणु को कम करती हैं रोज़ाना की ये 6 आदतें

क्या सेक्स के दौरान उनकी कुछ बातें आपको पसंद नहीं? तो ऐसे बताएं उन्हें...

बिस्तर पर उन खास पलों का बढ़ाना है समय, तो ध्यान रखें ये 5 बातें...


Promoted
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com

रात से ज्‍यादा बेहतर हैं सुबह के ‘वो खास पल'...

टिप्पणी

NDTV Doctor Hindi से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें Facebook  पर ज्वॉइन और Twitter पर फॉलो करें... साथ ही पाएं सेहत से जुड़ी नई शोध और रिसर्च की खबरें, तंदुरुस्ती से जुड़े फीचर्स, यौन जीवन से जुड़ी समस्याओं के हल, चाइल्ड डेवलपमेंट, मेन्स हेल्थवुमन्स हेल्थडायबिटीज  और हेल्दी लिविंग अपडेट्स. 

वेब स्टोरीज़
--------------------------------विज्ञापन---------------------------------- -