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Byline: Bobby Raj
सुबह खाली पेट चाय के नुकसान
खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है, इसमे मौजूद कैफीन और टैनिक शरीर में एसिड को बढ़ाते हैं.
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खाली पेट चाय पीने से पेट में एसिड बनने लग जाता है, जिसके कारण पेट में एसिडिटी और जलन जैसी समस्याएं हो सकती है.
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एसिडिटी
चाय पीने से भूख कम हो सकती है, जिसके कारण शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं.
भूख ना लगना
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सुबह खाली पेट चाय पीने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है, जिसकी वजह से खाने को पचने में समय लग सकता है.
अस्वस्थ पाचन
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खाली पेट चाय पीने पर आपका शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है और सुस्ती महसूस हो सकती है.
डिहाइड्रेशन
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चाय में मौजूद एसिड और चीनी आपके दांतो के इनेमल को कमजोर कर सकते हैं.
कमजोर दांत
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जरूरत से ज्यादा चाय पीने से आपके शरीर की हड्डियां कमजोर हो सकती है.
कमजोर हड्डियां
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यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है, अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें.
नोट
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