হোম » শীর্ষ গল্প

শীর্ষ গল্প

  • Skin Care: পুজোয় ত্বক যেন আয়না এই ৫ স্ক্রাবারে

    Sep 17, 2019 04:48 IST
    ক্লেনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং ছাড়াও ত্বক পরিচর্যার (Skin Care) আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ এক্সফোলিয়েটিং (Exfoliation)। এর কাজ, ত্বকের ওপরে জমে থাকা মৃত কোষ সরানো।
  • অনিয়মিত ঋতুস্রাব? নেপথ্যে এই ৫ কারণ নেই তো ?

    Sep 13, 2019 05:28 IST
    আপনি কি প্রায়ই অনিয়মিত ঋতুস্রাবের (Irregular Periods) সমস্যায় ভোগেন? তাহলে জেনে নিন এর নেপথ্য কারণ। সব সময়েই যে গর্ভধারণ এর নেপথ্য কারণ তা নয়। আরও নানা কারণে পিরিয়ড পিছিয়ে যেতে পারে।
  • Men's Skin Care: পুজোয় 'উত্তম' পুরুষ হতে চান? ত্বকের যত্ন নিন এখন থেকেই

    Sep 12, 2019 08:48 IST
    পুজোর চারটে দিন আপনার চারপাশ যদি পুরুষালি সৌন্দর্যে তপ্ত করতে চান তাহলে ত্বকের যত্ন নিতে লেগে পড়ুন আজ থেকেই (Men's Skin Care)।
  • নিদ নাহি আঁখিপাতে? এই ৫ খাবার গাঢ় ঘুম নামাবে চোখের পাতায়

    Sep 9, 2019 10:30 IST
    'আয় ঘুম যায় ঘুম' (good night's sleep) করেও সারারাত এপাশ ওপাশ। আর পাশবালিশ আঁকড়ে ঘুম নিয়ে সাধ্যসাধনা করা। তবু ঘুম আসে কই?
  • বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? Photoageing নয় তো!

    Sep 9, 2019 09:07 IST
    Skin Care: পরিবেশ দূষণ, চড়া রোদের তাপে তাই অসময়ে ত্বকে বলিরেখা, কালো-সাদা দাগ, কালচে ছোপ, বিবর্ণ ত্বক। রোদের প্রভাবে এই অকালে বুড়িয়ে যাওয়ার নামই ফটোএজিং (photoageing)।কীভাবে একে আটকাবেন? রইল তারই হদিশ---
  • Diabetes Diet: জানেন, রোজ কতটা আমন্ড খেলে ডায়াবেটিস কমে হার্ট ভালো থাকবে?

    Sep 5, 2019 07:11 IST
    আমন্ড রয়েছে এই তিনটি গুণ। এটি (Almonds) ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। হার্ট ভালো রাখে। আর এর মধ্যে আছে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম আর প্রোটিন। যা নিয়মিত খেলে শরীরে পুষ্টি জোগায়।
  • Tooth Decay: দাঁতে ক্ষয়? ঝটপট সারিয়ে ফেলুন এভাবে...

    Sep 2, 2019 06:43 IST
    দাঁতের ওপরের এনামেল উঠে যাওয়াকেই ডাক্তারি ভাষায় দাঁতের ক্ষয় বলে। বেশি মিষ্টি খাবার দুধ, পাউরুটি, কেক, পেস্ট্রি বেশি খেলে দাঁত দ্রুত ক্ষয়ে যায়। এছাড়া, দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা জীবাণু আর খাবার এক ধরনের অ্যাসিড তৈরি করে। এতেও দাঁত ক্ষয়ে যায়। 
  • প্রস্রাবে জ্বালা, কষ্ট? Dysuria নয় তো!

    Aug 31, 2019 09:21 IST
     কিডনিতে স্টোন, ওভারিয়ান সিস্ট হলেও কিন্তু এই সমস্যা দেখা যায়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এই কষ্টে বেশিদিন ভুগলে চুপচাপ বাড়িতে বসে থাকবে না। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 
  • Boost Memory: ফেলুদার মতো ধারালো মগজাস্ত্র চান? মেনে চলুন এই টিপস

    Aug 27, 2019 10:37 IST
    বিশেষজ্ঞদের মতে, তিনটি পর্যায় বা ধাপ রয়েছে স্মৃতির-- সংকেত, মুহূর্ত ধরে রাখা বা সঞ্চয়, আর পুনরুদ্ধার বা মনে করা। এই তিন পর্যায়ের মাধ্যমে আমদের মস্তিষ্কে জীবনে ঘটে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত স্মৃতিপটে ধরে রাখি।এই সঞ্চয়ের সংকেত পাঠায় মস্তিষ্ক। যাতে দরকারে তাকে আমরা আবার মনে করতে পারি। এটাই পুনরুদ্ধার। 
  • About Dreams: স্বপ্ন কেন দেখি? দেখা স্বপ্নের মানেই বা কী? জানেন?

    Aug 25, 2019 07:38 IST
    আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন তখন মস্তিষ্কে সুপ্ত অবচেতনে জমে থাকা চিন্তাভাবনা, ধারণা, আবেগ এবং মনের বিভিন্ন অবস্থা জায়গা করে নেয়। সেটাই স্বপ্ন হিসেবে দেখি আমরা।
  • আগামী ১০ বছর হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে চাইলে, আজ থেকে মাত্র ৭ মিনিট নিজেকে দিন

    Aug 22, 2019 12:15 IST
    সুস্থ থাকতে কে না চায়? তবে বর্তমানে আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রা এবং অন্যান্য বেশ কিছু কারণের জন্য আমার বিভিন্ন রকম ঝামেলায় জড়িয়ে পড়েছি, যার জন্য এখন প্রায় প্রতিটা মানুষের ক্ষেত্রেই উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা সাধারণ বিষয় হয়ে উঠেছে। ক্রমবর্ধমান চাপের কারণে এই সমস্যা এখন অতি সাধারণ হয়ে উঠেছে। আমরা জানি যে আমাদের জীবনযাত্রা আমাদের বহু রোগের শিকার করে তুলতে পারে, তবে জীবনযাত্রায় ছোটখাটো কিছু পরিবর্তন ঘটাতে পারলেই আমরা সেগুলির হাত থেকে রেহাই পেতে পারি, যার জন্য আমাদের সেদিকে মনোযোগ দেওয়াটা বাঞ্চনীয়।
  • Janmashtami 2019: মাখনের থেকেও কৃষ্ণ কেন ননী খেতে ভালোবাসতেন, জানেন?

    Aug 22, 2019 11:12 IST
    কৃষ্ণের ননী চুরির কথা তো জগৎ প্রসিদ্ধ। কতবার মা যশোদার তৈরি ননী বন্ধুদের সঙ্গে ভাগ করে খেয়েছেন, ইয়ত্তা নেই। কেন কৃষ্ণ ননী খেতে বেশি ভালোবাসতেন, জানেন?
  • Antibiotics: অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে কী কী বিপদ ডেকে আনছেন অজান্তে! জানেন?

    Aug 19, 2019 09:38 IST
    অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মাশুল তারপর গুণতে হয় আজীবন। তার চেয়ে কোন অ্যান্টিবায়োটিক কম ক্ষতিকর, কোনটায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম। কতটা খেলে সুস্থ হবে ওষুধের খারাপ প্রভাব ছাড়াই---এই নিয়ে আলোচনায় NDTV
  • Aloe Vera: অ্যালোর আলোয় কুপোকাত ওবেসিটি, ত্বক-চুলের সমস্যা! আর...?

    Aug 18, 2019 11:36 IST
    নারকেল তেলের সঙ্গে সম পরিমাণ এই পাতার রস মিশিয়ে নিন ভালো করে। তারপর সেটি সারা রাত চুল আর স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুবার এই মাস্ক ব্যবহার করলে চুল হবে স্বাস্থ্যে ঝলমল।
  • উদ্বেগে প্রাণ ওষ্ঠাগত? রোজের এই ৭ অভ্যাস দায়ী নয়তো!

    Aug 17, 2019 11:11 IST
    এই মুহূর্তে আমাদের চারপাশের পরিবেশ ভীষণ খারাপ, নেগেটিভ। তাই ইতিবাচক চিন্তা এর মধ্যে করা সত্যিই কষ্টের। তুচ্ছ কারণে একে অন্যকে সবসময় খারাপ মন্তব্য করছে বা ট্রোল করছে। তবু তার মধ্যেই যাঁরা ভালো কথা বলেন তাঁদের কথা মনে রেখে নিজের মনকে ইতিবাচক করুন। এতে আখেরে লাভ আপনার। 
  • বাচ্চা পড়ায় অমনোযোগী? মনোযোগ বাড়াতে রইল সহজ টিপস

    Aug 16, 2019 03:21 IST
    পড়ার সময় চারপাশে যাতে আওয়াজ কম হয় সেদিকে নজর রাখুন। মোবাইল, ভিডিও গেমস, টিভি-র আওয়াজ যাতে না আসে সেদিকে দেখুন। কারণ, এই সহ আওয়াজ বাচ্চাকে চট করে অমনযোগী করে। 
  • সারাক্ষণ দুশ্চিন্তায় ভোগেন? চিন্তামুক্তির সহজ দাওয়াই এখানে...

    Aug 13, 2019 08:32 IST
    ঘুমের মধ্যেও এঁদের মস্তিষ্ক চিন্তা করে চলে। অর্থাৎ, বিশ্রাম পায় না। যার থেকে অনেক রকমের মানসিক, শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত হই আমরা। কাজেরও ক্ষতি হয় অনেক। এক সময় মাথা ঠিকমতো কাজ করে না এঁদের। তাই সমস্যা জটিল হওয়ার আগে সমাধানের পথ খুঁজুন আগেভাগেই
  • Health Tips: ডায়াবেটিস, ব্লাডপ্রেসার কমায়, আর কী কী উপকার করে ঘি?

    Aug 10, 2019 11:26 IST
    দুপুরে ভাতের পাতে ঘি খেলে পেট ভরা থাকে অনেকক্ষণ। ফলে, বিকেলে ডাঙ্ক ফুড খাওয়ার ইচ্ছেটাও আস্তে আস্তে কমে যায়। খাওয়ার পর অনেকেরই ঘুম পায়। পাতে রোজ ঘি খেলে সেই সমস্যাও কমে। 
আরো পড়ুন

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------