होम »  लिविंग हेल्दी & nbsp;»  White Honey: पाचन, सर्दी-खांसी के साथ स्किन के लिए कमाल है सफेद शहद! एंटिऑक्सीडेंट्स का भी पावरहाउस, जाने कई और गजब फायदे

White Honey: पाचन, सर्दी-खांसी के साथ स्किन के लिए कमाल है सफेद शहद! एंटिऑक्सीडेंट्स का भी पावरहाउस, जाने कई और गजब फायदे

White Honey: शहद को हम कई घरेलू नुस्खों (Home Remedies) में इस्तेमाल करते हैं. सर्दी-खांसी (Cough-Cold) राहत पानी हो, डिटॉक्स ड्रिक (Detox Drink) बनाने में हो, स्किन Skin), बालों या फिर वजन घटाने (Weight Loss) में हर चीज में शहद (Honey) काफी फायदेमंद होता है! शहद कई बीमारियों में रामबाण साबित हो सकता है.

White Honey: पाचन, सर्दी-खांसी के साथ स्किन के लिए कमाल है सफेद शहद! एंटिऑक्सीडेंट्स का भी पावरहाउस, जाने कई और गजब फायदे

White Honey: सफेद शहद स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद

खास बातें

  1. सफेद शहद खाने के कई जबरदस्त फायदे.
  2. सफेद शहद स्किन के लिए लाभकारी!
  3. जानें सफेद शहद का सेवन करने के कई फायदे.

White Honey: शहद को हम कई घरेलू नुस्खों (Home Remedies) में इस्तेमाल करते हैं. सर्दी-खांसी (Cough-Cold) राहत पानी हो, डिटॉक्स ड्रिक (Detox Drink) बनाने में हो, स्किन Skin), बालों या फिर वजन घटाने (Weight Loss) में हर चीज में शहद (Honey) काफी फायदेमंद होता है! शहद कई बीमारियों में रामबाण साबित हो सकता है. शहद का सेवन करने की सलाद डॉक्टर भी देते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि शहद कई तरह का होता है. इसमें से एक सफेद शहद (White Honey) भी होता है. स्किन के लिए और कई बीमारियों में सफेद शहद काफी फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद में भी शहद को बेहद गुणकारी माना गया है.  शहद आपके इम्यून सिस्टम (Immune System) को बेहतर करने में लाभदायक हो सकता है. जिस तरह से एक आम शहद वजन कम करने में असरदार होता है वैसे ही सफेद शहद भी बिना किसी नुकसान के वजन को आसानी से कम कर सकते है. यह मेटाबोलिज़्म को बढ़ाता है जिससे शरीर की अतिरिक्त वसा नष्ट हो जाती है. यहां जानें सफेद शहद के कई कमाल के फायदे...

Healthy Diet: खाली पेट भीगे हुए काजू, बादाम और किशमिश खाने से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल, घटेगा मोटापा! और भी कई फायदे कर देंगे हैरान

सफेद शहद के फायदे | Benefits Of White Honey



1. खांसी से दिलाए छुटकारा 

शहद को कई बीमारियों के साथ-साथ गले की खरास, खांसी से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है. शहद को दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. सफेद शहद का सर्दियों में सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है.



Weight Loss: ये व्यायाम घटाएंगे पेट की चर्बी, वजन कम करने के साथ बनाएंगे बॉडी शेप, मोटापा भी होगा कम!

cold and coughWhite Honey: सर्दी-खांसी में फायदेमंद हो सकता है सफेद शहद

2. पाचन के लिए फायदेमंद

अगर आपको पाचन संबंधित कोई परेशानी है तो आप सफेद शहद का सेवन कर इससे छुटकारा पा सकते हैं. सफेद का रोजाना सेवन करने से आपको कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है. साथ ही यह दस्त और अल्सर के इलाज में भी मदद कर सकता है. इसके लिए आपको इसे सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीना चाहिए.

Winter Skin Care Tips: इन 3 सुपरफूड्स से सर्दियों में पाएं ग्लोइंग स्किन, डाइट में शामिल कर खुद देखें कमाल!

3. स्किन के लिए लाभदायक

सफेद शहद आपकी स्किन को ग्लो देने और स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में मदद कर सकता है. सफेद शहद में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं. सफेद शहद आपकी स्किन में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकता है. 

Joint Pain: हड्डियों में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत

fm89e2t8White Honey: सफेद शहद स्किन के लिए काफी लाभकारी हो सकता है

4. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

सफेद शहद में कई तरह के एंटिऑक्सिडेंट्स होते हैं जो आपकी इम्यूनिटी तो बढ़ाते ही हैं साथ ही आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं. 

और खबरों के लिए क्लिक करें

Benefits Of Munakka: खाली पेट भीगे हुए मुनक्का खाने से कब्ज, एसिडिटी से मिलेगा छुटकारा! कैंसर से बचाव के साथ वजन बढ़ाने में भी फायदेमंद

Weight Gain: दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो इन 4 घरेलू नुस्खों को अपनाएं, तेजी से बढे़गा वजन!

Brain Health: ओमेगा -3 फैटी एसिड, ब्लैक कॉफी और हल्दी रखेगी दिमाग को हमेशा हेल्दी! जानें ब्रेन डिटॉक्स करने का तरीका

Hindu Calendar, Festival 2020: जानें लीप ईयर 2020 के त्योहार क्यों हैं खास, कब है होली, महाशिवरात्रि और चैत्र नवरात्र, कैसे रखें सेहत का ख्याल

Heart Health: सर्दियों में अचानक हार्ट बीट बढ़ना या घटना है खतरनाक! जानें कैसे रखें दिल का ख्याल


Promoted
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com

Acidity: एसिडिटी के लिए रामबाण हैं ये 3 योगासन! यहां है आसन करने का तरीका, जल्द मिलेगा आराम! 

टिप्पणी

NDTV Doctor Hindi से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें Facebook  पर ज्वॉइन और Twitter पर फॉलो करें... साथ ही पाएं सेहत से जुड़ी नई शोध और रिसर्च की खबरें, तंदुरुस्ती से जुड़े फीचर्स, यौन जीवन से जुड़ी समस्याओं के हल, चाइल्ड डेवलपमेंट, मेन्स हेल्थवुमन्स हेल्थडायबिटीज  और हेल्दी लिविंग अपडेट्स. 

वेब स्टोरीज़
--------------------------------विज्ञापन---------------------------------- -