स्वास्थ्य वीडियो
चिंता, तनाव और घबराहट दूर करने वाले 5 योगासन | Yoga For Stress And Anxiety
Yog For Good Sleep: आज की भागती-दौड़ती जिंदगी में तनाव, चिंता की वजह से सोने में परेशानी होती है. बहुत से लोग हैं जिन्हें रात को नींद नहीं आती है. ऐसे में हमारा पूरा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. अच्छी नींद न ले पाने वाले लोग अक्सर सवाल करते हैं कि नींद लाने के लिए क्या करें? क्या आपको भी रात को नींद नहीं आती है, तो नींद के लिए योग कमाल कर सकता है. हम आपको कुछ ऐसे प्राणायामों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकेंगे.
...और स्वास्थ्य वीडियो
-
फेफड़ों का कैंसर कितने तरह का होता है? लंग कैंसर के प्रकार
6:19 -
क्या धूम्रपान करने वाले लंग्स क्लीन करवा सकते हैं? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा...
2:8 -
वियाग्रा कब, कितनी और कौन लोग ले सकते हैं? जानिए नुकसान
4:41 -
अकल दाढ़ आने के दौरान किन बातों का ध्यान रखें?
3:1 -
क्या स्मोकर्स में चेस्ट पेन होना नॉर्मल है? डॉक्टर ने क्या कहा सुनिए
4:6 -
70:44
-
क्या लिवर खराब होने से हार्ट डिजीज होती हैं? डॉक्टर ने बताया...
1:32 -
42:59
-
क्या पैरों में होने वाला दर्द हार्ट की बीमारी का संकेत है? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा
1:25 -
महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ रहा है?
1:43 -
बढ़ा हुआ शुगर हार्ट के लिए कितना खतरनाक? डॉक्टर ने बताया किन बातों का रखें ध्यान
2:10 -
लू लगने के लक्षण और बचाव के घरेलू उपाय | Lu Lag Jaye to Kya Kare
13:5 -
2:48
-
Can Diabetes Be Reversed? क्या पूरी तरह ठीक हो सकती है डायबिटीज, डॉक्टर से जानें
28:5 -
क्या चौथी स्टेज पर ठीक हो सकता है कैंसर? Dr Vivek Mangla से जानें How to Avoid Colon Cancer
25:30
