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क्या है जो खत्म कर रहा है आपकी यौन इच्छा को?

  • यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.
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    यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.

  • यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.
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    यह जरूरी नहीं कि शारीरिक संबंध बनाते समय सबके रुझान एक जैसे हों. कई बार साथी के मन की न समझ कर इस दौरान आप उसे उदास भी कर सकते हैं. खासतौर पर महिलाएं इस दौरान बहुत ही भावनात्मक महसूस कर सकती हैं. ऐसे में उनकी भावनाओं और पसंद का ध्यान नहीं रखना उनकी संबंधों में रूचि कम कर सकता है.

  • यह महज एक मिथ है कि एल्कोहॉल पीने से आप संबंधों के लिए उत्साहित होते हैं. अक्सर एल्कोहॉल संबंधों के दौरान आपका शरीर से कंट्रोल कम कर देता है जिससे संबंधों के प्रति रूचि कम हो सकती है.
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    यह महज एक मिथ है कि एल्कोहॉल पीने से आप संबंधों के लिए उत्साहित होते हैं. अक्सर एल्कोहॉल संबंधों के दौरान आपका शरीर से कंट्रोल कम कर देता है जिससे संबंधों के प्रति रूचि कम हो सकती है.

  • Antidepressants, blood pressure की दवाएं या कोई अन्य नियमित ली जाने वाली दवा भी sexual interest को कम कर सकती है.
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    Antidepressants, blood pressure की दवाएं या कोई अन्य नियमित ली जाने वाली दवा भी sexual interest को कम कर सकती है.

  • कई बार बच्चा होने के बाद जब आप उसके साथ व्यस्त रहने लगते हैं तो थकान और मानसिक तनाव यौन इच्छा को कम कर सकता है.
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    कई बार बच्चा होने के बाद जब आप उसके साथ व्यस्त रहने लगते हैं तो थकान और मानसिक तनाव यौन इच्छा को कम कर सकता है.

  • बहुत कम नींद भी sex drive पर असर करती है. Healthy sexual life के लिए दिन में कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है.
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    बहुत कम नींद भी sex drive पर असर करती है. Healthy sexual life के लिए दिन में कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है.

  • अगर आप अपने शरीर को लेकर या अपने फिगर पर शर्मिंदा महसूस करते हैं तो यह आपकी sex life को इफेक्ट कर सकता है. दूसरे शब्दों में कहें तो अगर आप अपने शरीर को लेकर ही शर्मिंदा होंगे तो शारीरिक संबंध बनाते समय सहज महसूस नहीं करेंगे और इससे दूर भागेंगे.
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    अगर आप अपने शरीर को लेकर या अपने फिगर पर शर्मिंदा महसूस करते हैं तो यह आपकी sex life को इफेक्ट कर सकता है. दूसरे शब्दों में कहें तो अगर आप अपने शरीर को लेकर ही शर्मिंदा होंगे तो शारीरिक संबंध बनाते समय सहज महसूस नहीं करेंगे और इससे दूर भागेंगे.

  • डिप्रेशन होने के कारण भी यौन जीवन प्रभावित हो सकता है.
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    डिप्रेशन होने के कारण भी यौन जीवन प्रभावित हो सकता है.

  • कई अध्ययनों में यह बात साबित हुई है कि मोटापा भी कम यौन इच्छा का कारण हो सकता है.
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    कई अध्ययनों में यह बात साबित हुई है कि मोटापा भी कम यौन इच्छा का कारण हो सकता है.

  • काम का दबाव भी आपकी सेक्स के प्रति रूचि को प्रभावित कर सकता है.
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    काम का दबाव भी आपकी सेक्स के प्रति रूचि को प्रभावित कर सकता है.

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