হোম » ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস

  • ৫ ভেষজে Diabetes বধ...ওষুধ ছাড়াই

    Dec 1, 2019 06:20 IST
    Herbs for diabetes: ওষুধ তো আছেই। তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে। তাই রোগ সারাতে যোগের পাশাপাশি যদি ভেষজ উপাদান আপন করা যায় তাহলে সমাধান হয় দীর্ঘস্থায়ী।
  • Health Tips: ডায়াবেটিস, ব্লাডপ্রেসার কমায়, আর কী কী উপকার করে ঘি?

    Aug 10, 2019 11:26 IST
    দুপুরে ভাতের পাতে ঘি খেলে পেট ভরা থাকে অনেকক্ষণ। ফলে, বিকেলে ডাঙ্ক ফুড খাওয়ার ইচ্ছেটাও আস্তে আস্তে কমে যায়। খাওয়ার পর অনেকেরই ঘুম পায়। পাতে রোজ ঘি খেলে সেই সমস্যাও কমে। 
  • Diet For Diabetes: বৃষ্টিতে মিষ্টি কালোজাম! সুগার কমায় ঝটপট

    Jul 22, 2019 10:30 IST
    বৃষ্টিতে মিষ্টি এই জাম মুখে দিলেই মন খুশ। কিন্তু, ডায়াবেটিসের যম। রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে অবশ্যই ডায়েটে থাক এই মরশুমী ফল। রং কালো হলেও শরীরের পক্ষে খুবই ভালো এই জাম কমায় আরও নানা রোগ। জেনে নিন সেসব---
  • কর্মক্ষেত্রের ক্লান্তি নিয়ে আসেন বাড়িতে? কড়া নাড়ছে টাইপ টু ডায়াবেটিস

    Mar 22, 2019 04:27 IST
    যে সব মহিলাদের চাকরি তাদের মানসিকভাবে বিধ্বস্ত করে দেয় সেই সব মহিলারাই বেশি টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন বলে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা দেখিয়েছে। এই গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছিল ইউরোপিয়ান জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজি-তে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যে সব কাজ করলে মহিলারা মানসিকভাবে একেবারে ক্লান্ত-শ্রান্ত এবং বিধ্বস্ত হয়ে পড়েন যেমন শিক্ষকতার পেশা, তাদের জীবনে ডায়াবেটিস ডেকে আনতে পারে।
  • ডায়াবেটিক? কড়া নজর থাকুক মধ্যদিনের স্ন্যাক্সে

    Mar 17, 2019 01:48 IST
    অন্যতম উপকারী এবং কার্যকরী স্ন্যাকস হিসেবে বিবেচিত হতে পারে বেরি বা অন্য কোনও ফল সহযোগে দই দিয়ে তৈরি শেক। দইয়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং প্রোবায়োটিক থাকে। ফলে গাটের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। দই এর মধ্যে প্রোটিন থাকার জন্য তা রক্তে শর্করার মাত্রাকে বেশ দীর্ঘ সময় ধরে নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে হজমশক্তিও স্থিতিশীল হয় এবং শরীরে আত্তীকরণকে সুষ্ঠুভাবে পরিচালিত হয়।
  • টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীরা ১বছর পর্যন্ত উপশম পাবে জানাল ডাক্তাররা

    Nov 14, 2018 04:02 IST
    প্রতি বছর ১৪ই নভেম্বর মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়।
  • ডায়াবেটিক? নিয়মিত খান মাশরুম

    Sep 8, 2018 08:35 IST
    সম্প্রতি একটি গবেষণায় প্রমাণিত, দৈনন্দিন মাশরুম খেলে অন্ত্রে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার উন্নতি করতে পারে এমন উপকারী জীবাণুর সংখ্যা বাড়ে।
  • ডায়াবেটিক? রান্নার তেল বদলে উপকার পেতে পারেন

    Oct 19, 2018 08:42 IST
    সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, ঠান্ডা তিলের তেল এবং রাইস ব্র্যান তেল রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা, রক্তচাপ ও লিপিড প্রোফাইল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
  • কি ভিটামিন D ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা করতে পারে?

    May 23, 2018 01:13 IST
    শরীরের বেটা সেল্স কে রক্ষা করে ভিটামিন D কে সক্রিয় করে ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা করার এক নতুন পথ খুলতে পারে
  • ডায়েট সোডা কি ডায়াবেটিকদের জন্য ভালো?

    May 22, 2018 04:56 IST
    ডায়েট সোডা তে সবচেয়ে প্রচলিত আর্টিফিশিয়াল স্বীটনার হচ্ছে এসপারটেমI অধ্যায়ন করে দেখা গেছে যে এসপারটেম থেকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হতে পারে যার ফলে আপনার কিডনি এবং লিভারের ক্রিয়া খারাপ হতে পারেI
  • জেনে নিন মানসিক অবসাদ বা ডিপ্রেশনের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কি কি

    May 2, 2018 03:47 IST
    কিছু দিনের জন্য মন খারাপ আমাদের প্রায়ই হয় যখন আমরা চাকরি খোয়াই কিংবা ভালোবাসার মানুষটিকে হারাই. তবে সেই মন খারাপ এবং অবসাদ বা ডিপ্রেশন কিন্তু এক জিনিস নয়.
  • আমের আঁটির এই 6টি অসাধারণ গুনের কথা জানতেন কি আপনি?

    May 2, 2018 03:51 IST
    বলাই বাহুল্য যে গ্রীষ্মকালের অপেক্ষা আমরা সবাই করি আমের জন্য. ফলের রাজার অন্যন্য স্বাদে মজেনি এমন মানুষ খুব কমই আছেন.
  • কি করে ডায়াবেটিস কে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন

    May 7, 2018 05:07 IST
    টাইপ ২ ডায়াবেটিসে থাকা মানুষগুলি তাজা ফল, সবজি, গোটা শস্য, পাতলা ময়দা, মটরশুটি এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে. টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গাজর, ব্রোকোলি এবং লেটুস মত ননষ্টারচি সবজি ভালো.
  • আপনি কি মনে করেন কৃত্রিম মিষ্টি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন

    May 21, 2018 04:35 IST
    গবেষকরা জানাচ্ছেন কৃত্রিম মিষ্টি কখনোই ডায়াবেটিস বা মেদবহুলতার ঝুঁকি কম করতে পারে না
  • ডায়াবেটিস কে এড়িয়ে চলার ৫ টি উপায়

    May 8, 2018 11:52 IST
    যদিও কিছু লোক অনিয়মিত জীবনধারার কারণে ডায়াবেটিস বিকাশ করে, অন্যরা জিনগতভাবে এটি পায় বা পরিবার থেকে উত্তরাধিকার লাভ করে.
  • ডায়াবেটিসে রক্তে এইচবিএ 1 সি -র মাত্রা কমাতে 13টি উপাদেয় খাদ্য

    May 21, 2018 10:38 IST
    ডায়াবেটিক রোগীরা সবসময় তাদের শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করে থাকেন। প্রতিদিন রক্ত শর্করার পরীক্ষা যেমন আপনাকে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা সম্পর্কে অবগত করে, তেমনই এইচবিএ 1 সি বা গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষায় জানা যায় হত কয়েক সপ্তাহ বা মাস গুলিতে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কত কম বা বেশি ছিল।

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com