Fatty Liver Disease: अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि नियमित व्यायाम और हाई कैलोरी (High-Calorie) वाली ड्रिंक्स, ग्रीन टी (Green Tea) लेने से नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लीवर (Fatty Liver) रोग से पीड़ित लोगों को फायदा हो सकता है.
Fatty Liver: ग्रीन टी कई स्वास्थ्य लाभों से भरी होती है.
खास बातें
- ग्रीन टी आपको कई स्वास्थ्य लाभ दे सकती है.
- ग्रीन टी आपको वजन घटाने में भी फायदे दे सकती है.
- व्यायाम के साथ ग्रीन टी का सेवन फैटी लीवर से राहत दिला सकती है.
Fatty Liver Disease: एक नए अध्ययन से पता चला है कि नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लीवर (Fatty Liver) रोग से पीड़ित लोगों को हाई-कैलोरी ड्रिंक्स (High-Calorie Drinks) की बजाय नियमित व्यायाम (Exercise) और ग्रीन टी (Green Tea) का सेवन करने से लाभ हो सकता है. शोधकर्ताओं ने पाया कि व्यायाम के साथ ग्रीन टी का सेवन करने से चूहों में 75 प्रतिशत मोटापे (Obesity) से संबंधित फैटी लीवर रोग (Liver Disease) की गंभीरता को कम किया गया. अमेरिका के द पेन्सिलवेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में फूड साइंस के एसोसिएट प्रोफेसर जोशुआ लैंबर्ट ने कहा, "व्यायाम और ग्रीन टी दोनों को एक साथ जोड़ने से स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन हमारे पास अभी तक क्लिनिकल डेटा नहीं है. " नॉन-एक्कोहॉलिक फैटी लीवर की बीमारी एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है"
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मोटापे और टाइप -2 मधुमेह जैसी बीमारियों से फैटी लीवर रोग 2030 तक 100 मिलियन से अधिक लोगों को पीड़ित होने का अनुमान है और वर्तमान में बीमारी के लिए कोई वैध चिकित्सा नहीं है.
अध्ययन करने के दौरान चूहों को 16 हफ्ते तक एक हाई फैट वाले आहार को खिलाया जो ग्रीन टी के अर्क का सेवन करते थे. नियमित रूप से एक पहिया पर चलने से पाया गया कि चूहों में गोताखोरों में पाए जाने वाले लिपिड का एक चौथाई हिस्सा पाया गया. चूहे जिन्हें अकेले ग्रीन टी पिलाकर या अकेले व्यायाम कराके इलाज किया गया या उनके समूह में नियंत्रण समूह के रूप में लगभग आधा फैट था.
अध्ययन में चूहों के लीवर के ऊतकों का विश्लेषण करने के अलावा शोधकर्ताओं ने उनके मल में प्रोटीन और वसा सामग्री को भी मापा जिसे हाल ही में जर्नल ऑफ न्यूट्रीशनल बायोकेमिस्ट्री में प्रकाशित किया गया था. उन्होंने पाया कि जिन चूहों ने ग्रीन टी का अर्क और व्यायाम किया, उनमें फेकल लिपिड और प्रोटीन का स्तर अधिक था.
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" लैम्बर्ट ने कहा अध्ययन के बाद इन चूहों की लीवर की जांच करके और अनुसंधान के दौरान उनके मल की जांच करके, हमने देखा कि जिन चूहों ने ग्रीन टी के अर्क का सेवन किया था और वास्तव में पोषक तत्वों को अलग तरह से संसाधित कर रहे थे. उन्होंने कहा, "हमें लगता है कि ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल्स छोटी आंत में स्रावित पाचन एंजाइमों के साथ मिल जाते हैं और भोजन में कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के टूटने को आंशिक रूप से रोकते हैं."
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(इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है. यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।)
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