হোম » ফটো

ফটো

  • গর্ভবতীদের জন্য ব্যায়ামের কয়েকটি টিপস

    February 23, 2011 15:34
    এই ক্ষেত্রে সবার আগে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে নিন। আপনার শরীর ও গর্ভস্থ শিশুর ঝুঁকি সংক্রান্ত সব তথ্যই আপনার চিকিৎসক ভালো জানবেন।
  • পাকা চুলের সমস্যা কমান , মাথায় রাখুন এই টিপস

    July 04, 2018 12:24
    বয়সে চুল পাকা স্বাভাবিক নিয়মেই হয়। কিন্তু অকালে চুল পাকা কিন্তু রোগই। আমাদের জীবন যাপনের ভুলেই কিন্তু অকালে সাদা চুল জন্মাচ্ছে। দেখে নিন পাকা চুলের সমস্যা এড়াতে রোজের জীবনে কোন টিপস গুলি মাথায় রাখবেন।
  • হাইপোথাইরোইডিজমের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য

    May 11, 2017 09:06
    হাইপোথ্যারয়ডিজম যে এমন একটা অসুখ যাতে শরীরে এন্টিবডিস তৈরী হয়, এবং তা থায়রয়েড গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে।পুষ্টিকর খাদ্য, ফল ও সব্জি আমাদের এই রজার হাত থেকে রেহাই পেটে সাহায্য করে।
  • সুস্থ থাকুন দশটি উপায়ে

    May 01, 2017 10:40
    আমাদের রোজের জীবনের সামান্য কটা অভ্যাস বদলালেই কিন্তু সুস্থ থাকার মাত্রা বেড়ে যায় অনেকখানি। দশটি সাধারণ অভ্যাস বদলে দেখুন আপনিও।
  • প্রাতঃভ্রমণের কয়েকটি বিশেষ উপকারিতা

    May 03, 2017 12:25
    নিয়মিত হাঁটলে হৃদরোগের সম্ভাবনা অর্ধেকেরও কম হয়ে যায়।
  • কিডনিতে পাথর হলে কোন ডায়েট অনুসরণ করতে হবে

    May 16, 2017 11:02
    বর্তমান দিনে পরিবেশ দূষণের মাত্রা প্রচন্ড পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে।বিশুদ্ধ খাদ্যলাভ করাও কষ্টকর হয়ে দাঁড়িয়েছে।যার ফলে মানুষের শরীরে বহু রজার লক্ষণ দেখা যায়। যার মধ্যে একটি হল কিডনিতে পাথর, বর্তমান দিনে এটা খুবই সাধারণ সমস্যা, কিন্তু কয়েকটা পন্থার সাহায্যে আমরা এটি সহজেই এই রজার হাত থেকে মুক্তি লাভ করতে পারি।
  • সুস্থ খান ওজন কমান- রইল সামান্য টিপস

    April 19, 2017 11:01
    সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনাকে খেতেই হবে। যদি আপনার ওজন প্রচুর বেশি, বা ক্রমাগত বেড়ে যাচ্ছে মনে হয় তাহলে ওজন কমাতে রোজ 500 ক্যালোরি আপনাকে কমাতেই হবে।
  • সর্দিকাশি হলে কীভাবে নিজে থেকেই তার মোকাবিলা করবেন

    May 16, 2017 17:35
    বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বাড়লে তা সর্দির ক্ষেত্রে খানিকটা উপশমের কাজ করে।
  • আমি কি গর্ভবতী?

    May 22, 2017 09:11
    যেকোনো মেয়ের কাছে মাতৃত্ব লাভ জীবনের সবচেয়ে বড়ো পাওয়া বলেই পরিগণিত হয়।কিন্তু এই সময় মেয়েদের শরীরে বহু হরমোনাল পরিবর্তন দেখা যায়। যার স্পষ্ট ছাপ পড়ে প্রতিটা মেয়ের শিরের ওপর। প্রাথমিক কিছু লক্ষণ দেখেই আপনি বুঝতে পারবেন যে, আপনি মা হতে চলেছেন।
আরো পড়ুন

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------