হোম » ফটো

ফটো

  • সন্তানের জন্মের পর নিজের পরিচর্যা কীভাবে করবেন?

    May 11, 2017 13:34
    সন্তানের জন্মের পর অসহ্য যন্ত্রণা সহ্য করতে হয় একজন নারীকে। তারপর সদ্যজাত সন্তানের লালন-পালন করতে গিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকেই আর নজর দেওয়া হয়ে ওঠে না। জেনে নিন সন্তানের জন্মের পর কীভাবে নিজের শরীরের যত্ন নেবেন।
  • সুস্থ থাকুন দশটি উপায়ে

    May 01, 2017 10:40
    আমাদের রোজের জীবনের সামান্য কটা অভ্যাস বদলালেই কিন্তু সুস্থ থাকার মাত্রা বেড়ে যায় অনেকখানি। দশটি সাধারণ অভ্যাস বদলে দেখুন আপনিও।
  • যৌনতা সম্পর্কিত কয়েকটি ভুল ধারনা

    May 22, 2017 10:06
    হস্তমৈথুন করা কি ভাল? মহিলাদের থেকে পুরুষরা কি যৌনতা ভাল উপভোগ করে? এগুলো আর কিছুই না যৌনতা সম্পর্কিত কিছু সাধারণ ভুল ধারনা। পড়ে জেনে নিন যৌনতা সম্পর্কিত বেশ কিছু ভুল ধারণা যা আপনারা বহু বছর ধরে জেনে এসেছেন।
  • প্রাতঃভ্রমণের কয়েকটি বিশেষ উপকারিতা

    May 03, 2017 12:25
    নিয়মিত হাঁটলে হৃদরোগের সম্ভাবনা অর্ধেকেরও কম হয়ে যায়।
  • কিডনিতে পাথর হলে কোন ডায়েট অনুসরণ করতে হবে

    May 16, 2017 11:02
    বর্তমান দিনে পরিবেশ দূষণের মাত্রা প্রচন্ড পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে।বিশুদ্ধ খাদ্যলাভ করাও কষ্টকর হয়ে দাঁড়িয়েছে।যার ফলে মানুষের শরীরে বহু রজার লক্ষণ দেখা যায়। যার মধ্যে একটি হল কিডনিতে পাথর, বর্তমান দিনে এটা খুবই সাধারণ সমস্যা, কিন্তু কয়েকটা পন্থার সাহায্যে আমরা এটি সহজেই এই রজার হাত থেকে মুক্তি লাভ করতে পারি।
  • সুস্থ খান ওজন কমান- রইল সামান্য টিপস

    April 19, 2017 11:01
    সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনাকে খেতেই হবে। যদি আপনার ওজন প্রচুর বেশি, বা ক্রমাগত বেড়ে যাচ্ছে মনে হয় তাহলে ওজন কমাতে রোজ 500 ক্যালোরি আপনাকে কমাতেই হবে।
  • পাকা চুলের সমস্যা কমান , মাথায় রাখুন এই টিপস

    July 04, 2018 14:24
    বয়সে চুল পাকা স্বাভাবিক নিয়মেই হয়। কিন্তু অকালে চুল পাকা কিন্তু রোগই। আমাদের জীবন যাপনের ভুলেই কিন্তু অকালে সাদা চুল জন্মাচ্ছে। দেখে নিন পাকা চুলের সমস্যা এড়াতে রোজের জীবনে কোন টিপস গুলি মাথায় রাখবেন।
  • সর্দিকাশি হলে কীভাবে নিজে থেকেই তার মোকাবিলা করবেন

    May 16, 2017 17:35
    বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বাড়লে তা সর্দির ক্ষেত্রে খানিকটা উপশমের কাজ করে।
  • গর্ভবতীদের জন্য ব্যায়ামের কয়েকটি টিপস

    May 03, 2017 12:30
    এই ক্ষেত্রে সবার আগে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে নিন। আপনার শরীর ও গর্ভস্থ শিশুর ঝুঁকি সংক্রান্ত সব তথ্যই আপনার চিকিৎসক ভালো জানবেন।
  • আমি কি গর্ভবতী?

    May 22, 2017 09:11
    যেকোনো মেয়ের কাছে মাতৃত্ব লাভ জীবনের সবচেয়ে বড়ো পাওয়া বলেই পরিগণিত হয়।কিন্তু এই সময় মেয়েদের শরীরে বহু হরমোনাল পরিবর্তন দেখা যায়। যার স্পষ্ট ছাপ পড়ে প্রতিটা মেয়ের শিরের ওপর। প্রাথমিক কিছু লক্ষণ দেখেই আপনি বুঝতে পারবেন যে, আপনি মা হতে চলেছেন।

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------