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World Suicide Prevention Day: सुसाइडल थॉट्स को कैसे करें दूर, जानें एक्‍सपर्ट से... World Suicide Prevention Day: सुसाइडल थॉट्स को कैसे करें दूर, जानें एक्‍सपर्ट से... World Suicide Prevention Day 2022: आत्मघाती विचारों से निपटना या समझना बहुत मुश्किल हो सकता है. सभी आत्मघाती विचारों को गंभीरता से लेने की जरूरत है. जितनी जल्दी आप उन्हें बेहतर तरीके से समझेंगे उतना अच्छा है. हालांकि आशावादी बने रहना कठिन हो सकता है, आत्मघाती विचारों को दूर करने के तरीके हैं. अपने जीवन को समाप्त करने के विचारों के खिलाफ लड़ने के लिए यहां कुछ टिप्स दी गई हैं.

Helplines
Vandrevala Foundation for Mental Health    9999666555 or help@vandrevalafoundation.com

TISS iCall    022-25521111 (Monday-Saturday: 8 am to 10 pm)
(If you need support or know someone who does, please reach out to your nearest mental health specialist.)
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Maternity Pillow Benefits: प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को अपने साथ ही पेट में पल रहे बच्चे का भी पूरा ख्याल रखना होता है. महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान जो समस्या आती है उनमें सबसे आम समस्या आरामदायक नींद न आने की होती है.
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