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योग के ये आसन देंगे आपके दिल को मजबूती योग के ये आसन देंगे आपके दिल को मजबूती योग के ये आसन देंगे आपके दिल को मजबूती
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हेल्दी और जवान रहने के जानें 5 टिप्स हेल्दी और जवान रहने के जानें 5 टिप्स अच्छी नींद आपके मेटाबोलिज्म को बेहतर करने में मदद करती है साथ ही, साथ ही आपको तरोताजा बनाएं रखती है. रोजाना 7-8 घंटे की नींद लेने से आपकी स्किन भी हेल्दी रहेगी.)
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स्वास्थ्य सुझाव
अगर आपके पास समय कम है या आप कहीं बाहर हैं और आपको अचानक से तेज सिर दर्द उठ गया है, तो यह फटाफट से तैयार होने वाला नुस्खा आपके बहुत काम का है. इसमें आपको करना बस यह है कि एक गिलास में गर्म पानी लेकर उसमें नींबू का रस डाल लें. इससे सिर दर्द में राहत मिलती है. कई बार पेट में गैस बनने से भी सिर दर्द होता है.
 
 
 

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ताज़ातरीन स्वास्थ्य ख़बरें

ब्यूनस आयर्स में आयोजित 45वीं अर्जेंटीना कांग्रेस ऑफ कार्डियोलॉजी (एसएसी 2019) में किए गए अध्ययन से पता चला है कि स्मार्टफोन ऐप रिमाइंडर का उपयोग करने वाले हृदय रोगियों को लिखित निर्देश प्राप्त करने वालों रोगियों की तुलना में उनकी दवा लेने की अधिक संभावनाएं होती हैं.
Mon, 21 Oct 2019 10:43:44 IST
15,000 शोध की स्क्रिनिंग करने के बाद उन्होंने 42 की पहचान की है, जिसमें 20 लाख से ज्यादा एलर्जी पीड़ितों का डाटा शामिल है.
Fri, 18 Oct 2019 17:55:42 IST
आम धारणा के विपरीत, ज्यादातर कमजोर बच्चे आपातकाल का सामना कर रहे देशों की तुलना में एशिया में ज्यादा थे.
Tue, 15 Oct 2019 18:39:49 IST

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