Jasprit Bumrah Birthday: जिम में ऐसा क्या करते हैं बुमराह जो आप नहीं करते, जानें बुमराह की फिटनेस का राज!

Jasprit Bumrah Birthday: भारतीय क्रिकेट टीम की धार जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) का आज जन्मदिन है. इंडियन टीम (Indian Team) के तेज गेदबाज जसप्रीत बुमराह पिछले कुछ सालों से टीम के लिए मील का पत्थर साबित हो रहे हैं. टीम इंडिया की तेज गेंदबाजी (Fast Bowling) की जान जसप्रीत बुमराह ने दुनिया के दिग्गज बल्लेबाजों को अपने आगे घुटने टेकने पर मजबूर किया है. हैरान करने वाली बात तो यह कि इंटरनेशनल क्रिकेट (International Cricket) के तीनों ही फॉर्मेट में बुमराह की ओर से बनाए गए कुल रनों की संख्‍या उनके विकेटों की संख्‍या से काफी कम हैं. 6 दिसंबर को बुमराह का जन्मदिन होता है और आज वह अपना 26वां जन्मदिन मना रहे हैं. बुमराह न सिर्फ मैदान में हिट हैं बल्कि वह अपनी बॉडी से भी फिट हैं. बुमराह की फिटनेस (Bumrah's Fitness) का अंदाजा उनके सोशल मीडिया अकाउंट्स चल जाता है. वह अक्सर जिम में वर्कआउट करते हुए अपनी तस्वीरें शेयर करते हैं. बुमराह के रिकॉर्ड की बात करें तो टेस्‍ट में बुमराह ने अब तक 12 मैच में केवल 18 रन बनाए हैं जबकि उनके विकेटों की संख्‍या 62 है. इसी तरह वनडे में बुमराह ने कुल 19 रन बनाए हैं जबकि विकेटों के मामले में वे 100 का आंकड़ा पार कर चुके हैं. बुमराह के अलावा आज टीम इंडिया के क्रिकेटर रवींद्र जडेजा (Ravindra jadeja), श्रेयस अय्यर (Shreyas Iyer)और करुण नायर (Karun Nair) का भी बर्थडे है. भारतीय क्र‍िकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने एक ट्वीट के जर‍िये इन चारों प्‍लेयर्स को जन्‍मदिन की शुभकामनाएं दी हैं.

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42 टी20I में बुमराह ने कुल 8 रन बनाए हैं और इस फॉर्मेट में उनके नाम 51 विकेट हैं. बुमराह ने तेज रफ्तार गेंदबाजी के साथ ही अपनी सटीक यॉर्कर से हर किसी को परेशान किया है. 6 दिसंबर 1993 को गुजरात के अहमदाबाद में जन्में बुमराह को मैदान हो या बाहर बाकी टीम मेंबर बुम बुम बुमराह पुकारते हैं. करीब चार साल के इंटरनेशनल करियर में ही बुमराह ने खुद को भारत ही नहीं बल्‍क‍ि दुनिया के बेहतरीन तेज गेंदबाजों की जमात में शामिल किया है. यहां जानिए क्या हैं बुमराह की फिटनेस का राज जो बल्लेबाजों पर लगातार कहर ढा रहे हैं बुमराह. 

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Coming soon! ????????

A post shared by jasprit bumrah (@jaspritb1) on Oct 29, 2019 at 12:15am PDT

जिम में एक सेल्फी से तो बनती है... बुमराह की फिटनेस का अंदाजा उनकी जिम सेल्फी से लगाया जा सकता है. बुमराह अक्सर जिम में वर्कआउट की वीडियो और फोटो शेयर करते रहते हैं. अगर आप बुमराह को पसंद करते हैं आप भी लगातार इनके इश अंदाज को देखते रहते होंगे..

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Nothing can replace hardwork (not even reverse magnus force)..????????

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जिम जाओ और एक सेल्फी न हो ऐसा तो हो ही नहीं सकता! खासकर जसप्रीत बुमराह के साथ तो यह है ही. बुमराह अपने वर्कआउट के दौरान जिम में एक सेल्फ तो ले ही लेते हैं और उसको अपने इंस्टग्राम उकाउंट पर शेयर कर अपने चाहने वालों को लगातार अपनी फिटनेस का हाल बताते रहते हैं. फैंस भी बुमराह की फोटो को खूब पसंद करते हैं. 

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बुमराह इस वीडियों में वैट से स्ट्रेचिंग करते हुए दिखाई दे रहे हैं. इस तरह की वीडियो वह अपने सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं. फैंस को भी उनका यह अंदाज खूब भा रहा है.  

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All you can do is keep moving forward!???? #neversettle

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इस वीडियो में जसप्रीत बुमराह बॉल से एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं. अक्सर वह इस तरह की एक्सरसाइज करते हुए अपने वीडियो साझा करते रहते हैं. 

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Productive training session with the boys before the next game! ????

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यह फोटो सभी फैंस के दिल को खुश करने वाली है. फोटो में खुद बर्थडे बॉय जसप्रीत बुमराह टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली, मो. शमी, केदार जाधव , दिनेश कार्तिक सहित और भी खिलाड़ी एक साथ दिखाई दे रहे हैं. इन तस्वीरों से साफ है कि बुमराह की फिटनेसका राज क्या है. 

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