विपाशा बसु (Bipasha Basu) ने हाल ही में एक्सरसाइज करने का एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है जो काफी सुर्खियों में है. बिपाशा बसु बॉलीवुड की एक ऐसी सेलिब्रिटी हैं जो हमेशा अपने फिटनेस को लेकर एक्टिव रहती हैं. लॉकडाउन के दौरान बिपाशा खुद को फिट रखने के लिए खूब एक्सरसाइज कर रही हैं.
बिपाशा बसु (Bipasha Basu) का एक्सरसाइज करने का वीडियो हुआ वायरल
विपाशा बसु (Bipasha Basu) ने हाल ही में एक्सरसाइज करने का एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है जो काफी सुर्खियों में है. बिपाशा बसु बॉलीवुड की एक ऐसी सेलिब्रिटी हैं जो हमेशा अपने फिटनेस को लेकर एक्टिव रहती हैं. लॉकडाउन के दौरान बिपाशा खुद को फिट रखने के लिए खूब एक्सरसाइज कर रही हैं. लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान लगभग पूरा देश घरों में बैठा है और लॉकडाउन खुलने का इंतजार कर रहा है. कई लोग ऐसे भी हैं जो अपनी फिटनेस को लेकर चिंता में हैं कि लॉकडाउन के खुलने तक वह अपने आप को कैसे फिट रखें. बॉलीवुड के कई सारे सेलिब्रिटीज अपने आपको फिट रखने के लिए घर पर ही वर्कआउट कर रहे हैं. ऐसी ही एक हस्ती हैं बिपाशा बसु जो खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट कर रही हैं. जब फिटनेस की बात हो तो बिपाशा बसु (Bipasha Basu) का जिक्र जरूर होता है और उन्होंने लोगों को फिट रहने के लिए एक इंस्पिरेशन तो दिया है.
हींग का पानी Diabetes कंट्रोल करने, मोटापा घटाने और Period Pain से राहत दिलाने में है कमाल!
रोजाना रात को सोने से पहले पिएं ये ड्रिंक, आएगी अच्छी नींद और मिलेंगे कई गजब के फायदे!
बिपाशा बसु (Bipasha Basu) इस एक्सरसाइज को अपने घर पर ही कर रही हैं. विपाशा बसु ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर कर कैप्शन में लिखा है कि वह अपने बट को कम करने के लिए एक्सरसाइज कर रही हैं. इससे पहले भी बिपाशा बसु का एक और वीडियो वायरल हुआ था, जिसमें वह एक चैलेंज को पूरा करने के लिए वर्कआउट कर रही थीं. चैलेंज को पूरा करने के लिए सबसे पहले उन्होंने लेग लिफ्टिंग की. लेग लिफ्टिंग मुख्य रूप से आपके पेट को कम करने और आपके शरीर का संतुलन बनाने के लिए बहुत जरूरी मानी जाती है.
लॉकडाउन के दौरान Mallika Sherawat वर्कआउट कर ऐसे रख रही हैं अपनी फिटनेस का ख्याल
वर्क फ्रंट की बात करें तो बिपाशा बसु (Bipasha Basu) आखिरी बार फिल्म 'अलोन' में नजर आई थीं. इस फिल्म में वह अपने पति करण सिंह ग्रोवर (Karan Singh Grover) के साथ मुख्य भूमिका में दिखाई दी थीं. साल 2016 में बिपाशा बसु और करण सिंह ग्रोवर की शादी हुई थी. वहीं, करण सिंह ग्रोवर की बात करें तो एक्टर हाल ही में स्टार प्लस के सीरियल 'कसौटी जिंदगी की 2' में मिस्टर बजाज की भूमिका में नजर आए थे.
हेल्थ की और खबरों के लिए जुड़े रहिए
गर्मियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फल, और भी हैं कई फायदे!
क्या डायबिटीज को कंट्रोल करती है काली मिर्च? जानें ब्लड शुगर लेवल पर क्या पड़ता है असर!
NDTV Doctor Hindi से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें Facebook पर ज्वॉइन और Twitter पर फॉलो करें... साथ ही पाएं सेहत से जुड़ी नई शोध और रिसर्च की खबरें, तंदुरुस्ती से जुड़े फीचर्स, यौन जीवन से जुड़ी समस्याओं के हल, चाइल्ड डेवलपमेंट, मेन्स हेल्थ, वुमन्स हेल्थ, डायबिटीज और हेल्दी लिविंग अपडेट्स.
