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Skincare: बैक एक्ने का इलाज तलाश रहे हैं, तो जानें किन चीजों से बचें और कैसे करें इनका उपाय

Back Acne Treatment: बैक एक्ने या 'बैक्ने' त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण पीठ पर मुंहासे हो जाते हैं.

Skincare: बैक एक्ने का इलाज तलाश रहे हैं, तो जानें किन चीजों से बचें और कैसे करें इनका उपाय

Back Acne: जानें इसके कारण क्या हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है.

How To Treat Back Ance: हालांकि मुंहासे होने का सबसे आम स्थान चेहरा है, बहुत से लोगों को पीठ पर मुंहासे का अनुभव होता है. मुंहासे तब होते हैं जब किसी व्यक्ति की त्वचा पर मृत त्वचा, बैक्टीरिया, गंदगी और पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं. क्योंकि ऊपरी पीठ में निचले हिस्से की तुलना में अधिक तेल ग्रंथियां होती हैं और शरीर के अन्य हिस्सों में मुंहासे आमतौर पर वहां अधिक बार आते हैं. ऐसे में बैक एक्ने से छुटकारा दिलाने के लिए यहां कुछ उपाय बताए गए हैं, जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. पीठ के मुंहासों का उपचार इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है कभी कभार हल्के उपचार भी इसके लिए काफी होते हैं. पीठ के मुंहासे क्या हैं, इसके कारण क्या हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है.

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अगर आपको पीठ के मुंहासे हैं, तो आपको इन चीजों से बचना चाहिए-

  • बहुत गर्म पानी से नहाने से बचें. गर्म पानी आपके मुंहासों को और खराब कर देगा.
  • ऐसे प्रोडक्ट्स न खरीदें जो बहुत कठोर हों. अपघर्षक स्क्रब, जीवाणुरोधी साबुन त्वचा पर बहुत सख्त होते हैं और इससे ब्रेकआउट हो सकते हैं.
  • अपनी त्वचा पर धूप से बचें, क्योंकि तेज धूप आपके मुंहासों को और खराब कर सकती है. अक्सर सनस्क्रीन पहनें.
  • अपने बेडशीट और तकिए के केस को हर हफ्ते खुशबू रहित साबुन और गर्म पानी से धोएं.
  • अपने कसरत के कपड़े धो लें और उन्हें दोहराने की कोशिश न करें. जब आप व्यायाम करते हैं तो आपको बहुत पसीना आता है.
  • ज्यादा टाइट कपड़े न पहनें.
  • बैकपैक्स या पट्टियों वाली किसी भी चीज़ से बचें. अपने हाथों में एक सूटकेस या अपना बैग ले लो.
  • अपनी पीठ के मुंहासों को फोड़ने की कोशिश करें. इससे काले धब्बे, रंजकता और अधिक दर्द होगा.

पीठ के मुंहासों का इलाज कैसे करें? | How To Treat Back Acne?

अपनी पीठ को हमेशा मॉइस्चराइज करें. ड्राई, नमी रहित त्वचा मुंहासों के लिए एक अच्छी जगह है. अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से बैक एक्ने की संभावना कम हो जाती है.

कुछ मामलों में डॉक्टर एंटीबायोटिक्स और रेटिनॉल जैसी सामयिक क्रीम लिख सकते हैं.

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सूर्य के संपर्क में आने से मुंहासे के घाव गहरे और अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं. यह उनके लंबे समय तक चलने का कारण भी बन सकता है. जब भी पीठ खुली हो तो 30 या उससे अधिक के एसपीएफ के साथ एक गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का प्रयोग करें.

एक त्वचा विशेषज्ञ मुंहासे के लिए लेजर या लाइट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है.

अगर पीठ के मुंहासे गंभीर हैं, तो डॉक्टर से मिलें.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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