Maternity Pillow Benefits: प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को अपने साथ ही पेट में पल रहे बच्चे का भी पूरा ख्याल रखना होता है. महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान जो समस्या आती है उनमें सबसे आम समस्या आरामदायक नींद न आने की होती है.
Pregnancy Pillow की मदद से अच्छी नींद लेने में मदद मिल सकती है.
Pregnancy Pillow: मां बनना हर औरत का सपना होता है. गर्भधारण के बाद का अनुभव किसी भी महिला की जिंदगी का सबसे सुखद अनुभव होता है. गर्भावस्था के नौ महीनों में हर रोज नए बदलाव आते है, जिसमें उसके पहनने- ओढ़ने के तरीके से लेकर खान-पान, उठना-बैठना सब कुछ बदल जाता है. मां बनना जितना खुशी का मौका होता है, उतना ही एक महिला के लिए मुश्किल का समय होता है. गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में अलग-अलग तरह के कई बदलाव होते है, जिनके साथ सामंजस्य बनाने के लिए खास ख्याल रखना पड़ता है.
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प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को अपने साथ ही पेट में पल रहे बच्चे का भी पूरा ख्याल रखना होता है. महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान जो समस्या आती है उनमें सबसे आम समस्या आरामदायक नींद की होती है, क्योंकि बिस्तर पर लेटने के बाद करवट लेना या फिर कंफर्ट तरीके से सोना बेहद मुश्किल होता है.
हाल ही में बॉलीवुड की अभिनेत्री काजल अग्रवाल ने एक फोटो शेयर किया, जिसमें वो अपने प्रेग्नेंसी को काफी इंज्वॉय करती दिख रही हैं. काजल अग्रवाल ने बताया की उनकी इस खुशी का राज फोटो शेयर कर Quilt Comfort (क्विल्ट कंफर्ट) प्रेग्नेंसी पिलो है, जिसके कारण वो आराम से प्रेग्नेंसी के दौरान अपनी नींद पूरी कर पाती है.
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काजल अग्रवाल ने लिखा, मेरी प्रेगनेंसी के दौरान मेरे सबसे प्यारे फ्रेंड का इंट्रोडक्शन. यह प्रेग्नेंसी पिलो गर्दन, कंधे और पीठ दर्द जैसी सामान्य समस्या से निजात देती है. एसिड रिफ्लक्स को कम करती है और अच्छी नींद आती है. मैं आराम से सो सकती हूं, लेट सकती हूं और काम कर सकती हूं और यह पिलो हमेशा मेरे लिए सबसे आरामदायक स्थिति देता है.
अगर आपको भी गर्भावस्था में इसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो आप भी इस खास प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर सकते है, जिसमें बेहद सुकून के साथ बिना बच्चे को कोई नुकसान पहुंचाएं सो पाएंगी. आप प्रेग्नेंसी पिलो की मदद से बेहद आरामदायक नींद भी ले सकती है साथ ही इस बात का भी पूरा ख्याल रख सकती है कि गर्भ में पल रहे बच्चे को कोई नुकसान ना हों.
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तो आइए जानते है प्रेगनेंसी पिलो क्या है?
प्रेगनेंसी पिलो को हम मैटरनिटी पिलो के नाम से भी जानते है. इसे खास तौर पर गर्भावस्था के समय महिलाओं के शरीर में हुए परिवर्तन को ध्यान में रखकर बनाया गया है, जिससे गर्भवती महिला को सही तरह से सोने के लिए सपोर्ट यानी सहायता मिल सके. ये तकिया आम तकिए से ज्यादा बड़ा और आरामदायक होता है. यह प्रेगनेंसी के दौरान सही पोजीशन में सोने और अच्छी नींद लेने में मदद करता है. प्रेगनेंसी पिलो एक नया प्रोडक्ट है जो प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को आराम से सोने में मदद करता है.
प्रेगनेंसी पिलो के फायदे | Benefits Of Pregnancy Pillow
1. अच्छी नींद के लिए
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को ठीक तरह से नींद न आने की परेशानी होना आम बात है. प्रेगनेंसी पिलो का इस्तेमाल कर इस परेशानी में काफी हद तक सुधार पाया जा सकता है. इसको लेकर कई रिसर्च किया गया, जिसमें पाया गया कि प्रेगनेंसी पिलो का इस्तेमाल करने से आरामदायक नींद ज्यादा बेहतर आती है.
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2. शरीर के दर्द से राहत
प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला का वजन बढ़ने के कारण शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होता है. इस दर्द को कम करने में भी प्रेगनेंसी पिलो बहुत मदद करता है. दरअसल, इस पिलो का इस्तेमाल करने से पीठ, हिप्स, बेबी टमी, घुटनों को पूरा सपोर्ट मिलता है, जिससे गर्भवती महिला को पूरा आराम मिलता है. साथ ही, शरीर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाले दर्द से भी राहत मिल सकती है.
3. सोने की पोजीशन में सुधार
प्रेगनेंसी के दौरान सही तरीकें से नहीं सोने पर समय से पहले बच्चे के जन्म होने का जोखिम हो सकता है. प्रेगनेंसी पिलो सोने की पोजीशन सुधारने में मदद करता है, जिससे कि समय पूर्व जन्म का जोखिम कम हो सकता है.
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5. डिलीवरी के बाद भी मददगार
मैटरनिटी पिलो का एक लाभ यह भी है कि आप इसे गर्भावस्था में तो इस्तेमाल कर ही सकती है, साथ ही डिलीवरी के बाद भी यह महिला की मदद करेगा, क्योंकि यह आपको स्तनपान के दौरान अपने बच्चे को सही पोजिशन में रखने में मदद करेगा.
प्रेगनेंसी पिलो स्टार्टअप क्विल्ट कम्फर्ट के को- फाउंडर मुबश्शीर नासिर ने बताया कि प्रेग्नेंसी पिलो नींद के साथ ही गर्भावस्था में होने वाले दर्द से भी राहत देता है. साथ ही इस दौरान पेट में गैस बनना आदि दिक्कतों को भी खत्म करता है.
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कब शुरू करें प्रेगनेंसी पिलो का इस्तेमाल?
वैसे प्रेगनेंसी पिलो का इस्तेमाल करने का कोई निश्चित समय नहीं होता है. आप इसका उपयोग कभी भी कर सकती हैं जब आपको सोने में बहुत ज्यादा असुविधा हो. प्रेगनेंसी के लगभग 20वें सप्ताह में महिला का पेट बढ़ने लगता है जिससे वजन बढ़ने के कारण उन्हें लिगामेंट्स और शरीर के अन्य भागों में दर्द होने लगता है. आप लगभग इस समय प्रेगनेंसी पिलो का उपयोग करना शुरू कर सकती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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