होम »  डायबिटीज & nbsp;»  High Blood Sugar रोगियों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है धनिया का पानी, जानें कैसे करें सेवन

High Blood Sugar रोगियों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है धनिया का पानी, जानें कैसे करें सेवन

Dhania Water For Diabetes: अध्ययनों से पता चला है कि धनिया के बीज कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं, भूख को उत्तेजित कर सकते हैं और पाचन में सुधार कर सकते हैं. इतना ही नहीं, डायबिटीज रोगियों के लिए धनिया के बीज एक बेहतरीन विकल्प माने जाते हैं.

High Blood Sugar रोगियों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है धनिया का पानी, जानें कैसे करें सेवन

Dhania Water For Diabetes: धनिया के बीज ब्लड शुगर को कम करने में मदद कर सकते हैं.

खास बातें

  1. डायबिटीज रोगीयों के लिए धनिया के बीज एक बेहतरीन विकल्प हैं.
  2. धनिया के बीज ब्लड शुगर को कम करने में मदद कर सकते हैं.
  3. इस पानी से भूख को उत्तेजित कर सकते हैं और पाचन में सुधार कर सकते हैं.

Coriander Water For Diabetes: ऐसा आम मसाला जो भारतीय करी का एक जरूरी हिस्सा है, वह धनिया है. धनिया, जिसे सीलेंट्रो या अजमोद के रूप में भी जाना जाता है. धनिया की पत्तियों से लेकर बीजों तक सभी खाने योग्य होते हैं और कई खाने की चीजों को बनाने में इनका इस्तेमाल किया जाता है. हमारे भोजन में स्वाद जोड़ने के अलावा, धनिया स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है. धनिया के बीज और पत्ते एंटी इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुणों से भरे होते हैं. अध्ययनों से पता चला है कि वे कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर सकते हैं, भूख को उत्तेजित कर सकते हैं और पाचन में सुधार कर सकते हैं. इतना ही नहीं, डायबिटीज के रोगी के लिए भी धनिया के बीज एक बेहतरीन विकल्प हैं.

हर सब्जी में इस्तेमाल होने वाली ये एक चीज पेट की चर्बी घटाने में बेहद फायदेमंद, इस तरह करें आहार में शामिल

धनिया पानी ब्लड शुगर लेवल को मैनेज कर सकता है | Coriander Water Can Manage Blood Sugar Level



धनिया डायबिटीज को मैनेज करने के लिए सबसे भरोसेमंद पारंपरिक उपचारों में से एक रहा है. धनिया के बीजों के अर्क में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं जो ब्लड में डिस्चार्ज होने पर एंटी-हाइपरग्लाइकेमिक, इंसुलिन डिस्चार्जिंग और इंसुलिन जैसी गतिविधि का कारण बनते हैं जो आपके ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.



धनिया के बीज ब्लड शुगर को कम करने में मदद कर सकते हैं. यह इंसुलिन के स्राव को उत्तेजित करके स्वाभाविक रूप से डायबिटीज को मैनेज करने में मदद कर सकता है. इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है जो आपके शरीर को शुगर का उपयोग करने की अनुमति देता है. जब इंसुलिन खराब हो जाता है, तो आपका शरीर यह नहीं बता पाता है कि कितनी चीनी को मेटाबोलाइज करने की जरूरत है, इससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है.

दर्दनाक गठिया से मिलेगी राहत अगर अपनाएंगे हाई यूरिक एसिड को झट से कम करने के ये 5 तरीके

डायबिटीज के लिए धनिए का पानी कैसे तैयार करें? | How To Prepare Coriander Water For Diabetes?

1. पिसे हुए धनिए के बीज लें.
2. पानी में बीज डालें.
3. इसे रात भर भीगने दें.
4. छलनी की मदद से पानी को छान लें. बीज निकाल दें और सुबह-सुबह इस पेय को पी लें. आप दिन भर धनिया के पानी में घूंट-घूंट करके भी पी सकते हैं.

इस तरीके से जान सकते हैं कि आपको Prostate Cancer होगा या नहीं! एक्सपर्ट बता रहे हैं पूरी बात

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

हेल्थ की और खबरों के लिए जुड़े रहिए

सामान्य से लगने वाले कैंसर के इन 5 शुरुआती संकेत और लक्षणों को कभी भी अनदेखा न करें

स्किन, इम्यूनिटी और Diabetes के साथ पेट के स्वास्थ्य के लिए भी अद्भुत हैं ये बीज, सेवन कर खुद देखें असर


Promoted
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com

High Cholesterol को जल्द कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 7 कारगर तरीके फिर और कुछ करने की जरूरत ही नहीं

टिप्पणी

NDTV Doctor Hindi से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें Facebook  पर ज्वॉइन और Twitter पर फॉलो करें... साथ ही पाएं सेहत से जुड़ी नई शोध और रिसर्च की खबरें, तंदुरुस्ती से जुड़े फीचर्स, यौन जीवन से जुड़ी समस्याओं के हल, चाइल्ड डेवलपमेंट, मेन्स हेल्थवुमन्स हेल्थडायबिटीज  और हेल्दी लिविंग अपडेट्स. 

वेब स्टोरीज़
--------------------------------विज्ञापन---------------------------------- -