Acne Scars Home Treatment: मुंहासे त्वचा की आम समस्या हैं जो आपकी स्किन पर निशान छोड़ सकते हैं. मुंहासे के निशान (Acne Scars) का कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है. मुंहासे के निशान क्या हैं, और इनका इलाज कैसे करें? यह जानने के लिए यहां पढ़ें.
Ways To Get Rid Of Acne Scars: कई स्वास्थ्य समस्याओं से अवांछित मुंहासे हो सकते हैं
खास बातें
- एक हेल्दी स्किन केयर रुटीन और डाइट मुंहासे को रोकने में मदद कर सकती है.
- त्वचा के आगे के नुकसान को रोकने के लिए मुंहासों को नजरअंदाज न करें
- इन्हें ऐसे ही छोड़ दिया जाए तो मुंहासों के निशान बिगड़ सकते हैं.
Remove Acne Scars From Face: स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए, आपको हेल्दी स्किनकेयर रूटीन (Healthy Skin Care Routine) के साथ हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल का पालन करना चाहिए. आपको अपनी स्किन के प्रकार के अनुसार सही स्किनकेयर प्रोडक्ट चुनने की भी जरूरत है, लेकिन इन तरीकों के बावजूद स्किन की कई समस्याओं (Skin Problems) का सामना करते हैं और मुंहासे (Acne) इनमें से एक है. मुंहासे या पिंपल्स (Pimples) या जाइट अगर आपको अक्सर होते हैं तो यह एक चिंता की बात हो सकती है. क्योंकि यह अपने सबसे गंभीर रूप में मुंहासे निशान के रूप में एक अमिट निशान छोड़ देतें है. यहां जानें एक्ने स्कार्स से छुटकारा पाने के तरीके (Ways To Get Rid Of Acne Scars) और मुंहासों के निशान के बारे में सबकुछ...
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मुंहासे निशान क्या हैं? जानिए उपचार के विकल्प | What Are Acne Scars? Treatment Options
मुंहासे वास्तव में त्वचा में मौजूद पाइलो-वसामय इकाइयों की सूजन है. सूजन और संक्रमण के कारण निशान का निर्माण होता है, लेकिन अगर जल्दी और सही तरीके से इलाज किया जाए तो मुंहासे के निशान को रोका जा सकता है. मुंहासे के निशान तब बनते हैं जब मुंहासे ठीक होते हैं और त्वचा की सतही परतें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे क्षेत्र की गहरी परतें चिपक जाती हैं.
क्योंकि शुरुआती वर्षों में त्वचा सख्त होती है, ये निशान दिखाई नहीं दे सकते हैं लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है और त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम होती जाती है, ये दाग वाले क्षेत्र अधिक नज़र आने लगते हैं. इन दागों को उनकी उपस्थिति के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है. लुढ़कने वाले निशान जो उथले होते हैं, आइस-पिक स्कार्स जो संकीर्ण लेकिन गहरे और बॉक्स के निशान होते हैं जो छिद्रित त्वचा की तरह दिखते हैं.
Acne Scars: विभिन्न प्रकार के मुँहासे आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं
एक्ने स्कार्स से छुटकारा पाने के लिए उपचार | Remedies To Get Rid Of Acne Scars
1. लेजर रिसर्फेसिंग
मुंहासों के निशान के इलाज के लिए लेजर रिसर्फेसिंग एक ऐसा उपचार है जो कई सालों से होता आ रहा है. इस उपचार के लिए कई सत्रों की जरूरत होती है और त्वचा धीरे-धीरे बनावट में सुधार करती है, निशान को कम करती है.
2. माइक्रोनेडलिंग
आपकी त्वचा में चैनल बनाने के लिए महीन सुइयों का एक सेट उपयोग किया जाता है जो त्वचा को अपने कोलेजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं. यह प्रक्रिया निशान को कम करने और त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करती है. यह उपलब्ध विभिन्न विकास कारक या रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है.
3. छिलके
लंबे समय से मुंहासे के निशान की बेहतरी के लिए उपयोग किए जाते रहे हैं. ये रासायनिक पदार्थ होते हैं जो चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाए जाते हैं, जिससे त्वचा के बाहर निकलने की आवश्यकता होती है और जिससे इन दागों की उपस्थिति कम होती है. हालांकि, सतही छिलके उन दागों के लिए बहुत कम करते हैं जिन्हें सकारात्मक प्रभाव दिखाने के लिए गहरे छिलके की जरूरत होती है.
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4. सब्सीजन
यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो वास्तव में निशान को नीचे से उठाकर काम करती है. मुंहासों के निशान अंतर्निहित ऊतक के लिए 'अटक' जाते हैं, जिन्हें हटा दिया जाता है जिससे निशान की गहराई कम हो जाती है. इसे फिलर या वसा ग्राफ्टिंग के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि निशान के नीचे किया जा सके ताकि वे ऊपर उठा रहें और फिर से चिपक न जाएं.
5. डर्माब्रेशन
यह एक एकल सत्र प्रक्रिया है जो निशान को एक उचित सीमा तक कम कर देता है. जो मुंहासे के निशान से ग्रस्त है, यह हर किसी के लिए पेश किया जाने वाला उपचार नहीं है. हाइपरपिग्मेंटेशन तीव्र हो सकता है और इसके लिए कम से कम एक-दो सप्ताह तक सूर्य के संपर्क से बाहर रहना चाहिए. प्रक्रिया में बाहरी त्वचा की परतों को दूर से स्क्रैप करना शामिल है ताकि नई त्वचा पुन: उत्पन्न हो सके. अनुभवी हाथों में यह एकल सत्र में बहुत अच्छा परिणाम प्रदान करता है.
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6. मुंहासे के निशान सर्जिकल तरीसे से हटाना
बहुत गहरे दागों में उपरोक्त उपचारों में से कोई भी रोगी की संतुष्टि के लिए काम नहीं कर सकता है और लेजर सत्रों के एक जोड़े द्वारा शल्य चिकित्सा के बाद कुछ निशान हटाने की जरूरत हो सकती है. यह चयनित निशान के लिए एक बहुत अच्छा परिणाम देता है और दिए गए निशान के लिए एक एकल सत्र आधारित उपचार है.
(डॉ. शिल्पी भादानी, प्लास्टिक और एस्थेटिक सर्जन, निदेशक और संस्थापक एसबी सौंदर्यशास्त्र, गुरुग्राम, भारत)
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