Neem And Aloe Vera Benefits: इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के कई तरीके हो सकते हैं, लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक तरीके (Ayurvedic Ways To Increase Immunity) काफी कारगर हो सकते हैं. हमेशा हेल्दी रहने के लिए जो लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के नेचुरल तरीके (Natural Ways To Increase Immunity) अपना रहे हैं, तो इससे बेहतर और क्या हो सकता है.
Neem And Aloe Vera Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक तरीके काफी कारगर हो सकते हैं
खास बातें
- इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग रखने के लिए इस ड्रिंक का करें सेवन
- औषषधीय गुणों से भरपूर ये ड्रिंक वजन घटाने में भी है कमाल.
- एलोवेरा और नीम में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है.
Ayurvedic Drink For Immunity: इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के कई तरीके हो सकते हैं, लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक तरीके (Ayurvedic Ways To Increase Immunity) काफी कारगर हो सकते हैं. हमेशा हेल्दी रहने के लिए जो लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के नेचुरल तरीके (Natural Ways To Increase Immunity) अपना रहे हैं, तो इससे बेहतर और क्या हो सकता है. कमजो इम्यूनिटी के लिए उपाय (Remedies For Weak Immunity) करना बहुत जरूरी है. कोरोना के काल में आपको ने केवल अपनी इम्यूनिटी को अच्छा रखना है बल्कि अपने खानपान का भी खास ध्यान रखना है. आयुर्वेद में नीम के फायदे (Benefits Of Neem) कई हैं.
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नीम का सही तरीके से उपयोग कर कमाल के स्वास्थ्य लाभ लिए जा सकते हैं. इसके साथ ही एलोवेरा के स्वास्थ्य लाभों (Aloe Vera Health Benefits) को भी नजर अंदाज नहीं किया जा सकता है. ये दोनों औषधियां न सिर्फ इम्यूनिटी को मजबूत कर सकती हैं, बल्कि वजन घटाने (Weight Loss) में भी मददगार हो सकती हैं. क्योंकि इनका सेवन कर विषाक्त तत्वों को शरीर से बाहर निकाला जा सकता है. यहां जानें ये दोनों कैसे कमजोर इम्यूनिटी को स्ट्ऱॉन्ग बनाते हैं.
एलोवेरा कैसे बढ़ाता है इम्यूनिटी | How Aloe Vera Increases Immunity
एलोवेरा में पोषक तत्वों और मिनरल्स का भंडार होता है। इसमें भरपूर मात्रा में अमीनो एसिड में विटामिन ए, बी, सी और ई होते हैं. एलोवेरा स्किन को बहुत पोषण देता है और एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. एलोवेरा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है और बैक्टीरियल और वायरल संक्रमणों से शरीर को सुरक्षा प्रदान कर सकता है.
Ayurvedic Drink For Immunity: एलोवेरा कई एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है.
इम्यूनिटी बढ़ाने में एलोवेरा के फायदे | Benefits Of Aloe Vera In Increasing Immunity
एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर नीम कई स्वास्थ्य के लिए जानी जाती है. इसमें इम्यूनिटी को बूस्ट करने और वजन घटाना भी शामिल है. नीम स्किन, बालों, डायबिटीज, लीवर की कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने के लिए सबसे पुराने कमाल के उपचारों में से एक मानी जाती है. नीम में पाएज जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट्स भी इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं.
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एक चम्मच नीम के पत्ते, एक चम्मच एलोवेरा जेल, एक कप पानी और शहद चाहिए. इस आप एक ग्राणडं में डालें और अच्छे से ग्राइंड कर लें और इसके बाद इसे छाल लें और शहद मिलाकर इसका सेवन करें. इसके अच्छे रिजल्ट के लिए आप रोजाना सुबह उठने के तुरंत बाद इसका सेवन करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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