Winter Health: सर्दियों में ठंडा पानी पीने से होती है कब्ज! हार्ट अटैक का भी खतरा

Winter Health: सर्दियों में गुनगुना पानी पीने की हिदायत क्यों दी जाती है? इसके पीछे कई कारण हैं. सर्दियों में ठंडा पानी से हार्ट अटैक (Heart Attack) का खतरा होने की बात तक सामने आती हैं. ठंडा पानी आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है. ठंडा पानी पीने से खाना पचाने में दिक्कत, पेट में दर्द (Stomach Pain), जी मचलना और पेट से अजीब आवाजें आने की समस्या हो सकती है. इसकी वजह है ठंडे पानी का बाहर के टेम्परेचर के अलग होना, जिससे यह शरीर में पहुंच कर पेट में मौजूद खाने को पचाने में दिक्कत देता है. इसी कारण पेट में दर्द (Stomach Pain) की शिकायत हो सकती है. यही नहीं सर्दियों में ठंडा पानी पीने से कई तरह की परेशानी हो सकती हैं. ऐसी ही कई समस्याओं के बारे में हम बता रहे हैं यहां. जानें सर्दियों में सर्दियों में ठडा पानी पीने से क्या होते हैं नुकसान, क्या वाकई हो जाता है हार्ट अटैक का खतरा...

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सर्दियों में ठंडा पानी पीने से होते हैं ये नुकसान!

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1. साइनस की प्रॉबलम होना

सर्दियों में ठंडा पानी पीने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं उनमें से एक है साइनस की समस्या. साइनस की बीमारी आपको काफी समय तक परेशान कर सकती है. ठंडा पानी पीने की वजह से होने वाला नुकसान सर्दियों में साइनस का रूप ले लेता है. इससे नाक में बलगम बनता है औऱ सांस लेने में दिक्कत होने लगती है. सांस लेने में दिक्कत होने पर गले की श्वास नली पर जोर पड़ता है और अस्थमा अटैक पड़ सकता है. साइनस के मरीजों को सर्दियों में ठंडा पानी बिलकुल नहीं पीना चाहिए.

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^{Winter Health: सर्दियों में ठंडा पानी पीने से हो सकती है साइनस की समस्या}

2. हार्ट अटैक का खतरा

सर्दियों में ठंडा पानी पीने के दावों में हार्ट अटैक का खतरा भी एक है. ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दियो में ठंडा पानी पीने से दिल की धड़कन धीमी हो जाती है क्योंकि ठंडे पानी को शरीर में दिल को एक्सट्रा मेहनत करनी पड़ती है. कई शोद में सामने आया है कि ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि ठंडा पानी शरीर की वैगस तंत्रिका को ठंड के कारण सिकोड़ देता है. 

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3. कमजोर हो सकते हैं दांत

सर्दियों में ठंडा पानी कमजोर दांतों के लिए बहुत नुकसानदेय होता है. इससे सेंसेटिव दांतों में झनझनाहट और टीस उठती है. सर्दियों में ठंडा पानी दांतों की नसों को कमजोर करता है. 

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4. कब्ज की हो सकती है परेशानी

सर्दियों में ठंडा पानी पीने से आपके पेट में कब्ज की समस्या पैदा हो सकती है. ठंडा पानी आंतों में मौजूद भोजन को साफ नहीं कर पाता और इससे कब्ज की समस्या  हो जाती है.

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