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Build Strong Bones: कैसे बनाएं हड्ड‍ियों को मजबूत, एक्सपर्ट से जानें 5 बेस्ट तरीके...

PUBLISHED ON: Oct 12, 2020 | Duration: 06:08 Min

How To Build Strong Bones: हड्ड‍ियों से जुडी समस्याएं (Bone health) खूब देखने को मिल रही हैं. 30 से 35 साल में भी आर्थराइटिस के मामले सामने आ रहे हैं. ज्यादातर लोगों का सवाल होता है कि बोन डेंसिटी कैसे बढ़ाएं (How to build bone density) या हड्ड‍ियों को मजबूत कैसे बनाएं. ऐसे ही सवालों के जवाब पाने के लिए अनिता शर्मा ने बात की सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन और जॉन्ट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. अन‍िल अरोड़ा से.

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