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अक्सर डेस्क जॉब करने वाले लोगों को गर्दन में दर्द की समस्या होती है, जिसे लोग खराब पोश्चर से रिलेट करते हैं. Pic Credit- Pexels
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बहुत कम लोगों को पता है कि गर्दन में दर्द की समस्या, शरीर में किसी विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
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हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि विटामिन D की कमी का सीधा असर हड्डियों और मांसपेशियों पर पड़ता है. Pic Credit- Pexels
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विटामिन D की कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है. Pic Credit- Pexels
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गर्दन में हो रहा दर्द, खासकर जो मांसपेशियों में होता है, विटामिन D की कमी का एक लक्षण हो सकता है. Pic Credit- Pexels
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अगर विटामिन B12 की कमी हो, तो भी इससे तंत्रिका तंत्र पर असर होता है, जिससे गर्दन में दर्द, झनझनाहट और मांसपेशियों की कमजोरी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
