Skin Care: सर्दियों में रूखी त्वचा से कैसे पाएं छुटकारा? यहां हैं अचूक उपाय, खिल जाएगी स्किन
Skin Care Tips: सर्दियों में लाख कोशिश करने के बाद भी त्वचा रूखी हो ही जाती है. सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़ों की मदद से ख़ुद को तो बचा लेते हैं, लेकिन अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल ढंग से नहीं कर पाते, जिससे त्वचा का निखार कम होने लगता है.
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Skin Care Tips: सर्दियों में लाख कोशिश करने के बाद भी त्वचा रूखी हो ही जाती है. सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़ों की मदद से ख़ुद को तो बचा लेते हैं, लेकिन अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल ढंग से नहीं कर पाते, जिससे त्वचा का निखार कम होने लगता है. सर्द हवाएं त्वचा की नमी को पूरी तरह से छीन लेती हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हर वक्त फ्रेश दिखना और ग्लो (Glowing Skin) करना आसान नहीं होता है. इसके लिए आपको सही लिप कलर चुनने से लेकर स्किन को मॉइस्चराइज (Moisturize skin) रखने के बारे में पूरी जानकारी होना जरूरी है. स्किन की रौनक बनाए रखने के लिए आपको अपनी स्किन की देखभाल (Skin Care Tips) करने के साथ ही कुछ हेल्दी आहार (Healthy Diet) को भी हर दिन अपनी डाइट में शामिल करने होंगे. यहां जानें रूखी त्वचा से राहत पाने के उपाय...
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रूखी त्वचा से राहत पाने के उपाय
1. त्वचा को मॉइस्चराइज करें
गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने की जरूरत ज्यादा होती है. इसलिए चेहरे को खूब मॉइस्चराइज करें. सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाए बिना घर से ना निकलें. चेहरे की नमी को बनाए रखने के लिए आप ऐलोवेरा, कोकोनट, हर्बल ऑयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके साथ ही त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए आप घर पर ही मॉइस्चराइज़िंग पैक तैयार कर सकते हैं.
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2. होंठों की देखभाल
शुष्क हवाओं का सबसे ज्यादा असर महिलाओं के नर्म और मुलायम होंठों पर होता है. जिससे होंठ फटने लगते हैं और रूखे हो जाते हैं. अगर आप चाहती हैं, इन सर्दियों में भी आपके होंठों की नमी बरक़रार रहे तो अपने होंठों पर पेट्रोलियम जेली और विटामिन-ई युक्त लिप बाम का इस्तेमाल करें.
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3. हाथों का ख्याल
हाथों की त्वचा काफी पतली होती है. इसलिए हाथों की नमी को बरकरार रखने के लिए विटामिन-ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें. दिन में दो-चार बार हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें. सर्दियों में सौम्य हैंडवॉश का प्रयोग करें.
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4. पैरों पर दें ध्यान
सर्दियों में अपने पैरों को सुरक्षित रखने के लिए वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइजर के बजाय ऑयल बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाएं. ऑयल बेस्ड मॉस्चराइजर पैर की त्वचा पर एक मजबूत परत बनाता है, जो किसी भी साधारण क्रीम की तुलना में त्वचा की नमी को बनाए रखने में अधिक कारगर है. पैरों के साथ-साथ एड़ियों की देखभाल भी जरूरी है.
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5. आंखें होंगी सबसे अलग
ठंड के मौसम में आंखों में कीचड़ जमता है साथ ही आंखों के आसपास की त्वचा सिकुड़ी नजर आती है. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए हर रात सोने से पहले साफ़ पानी से आंखों को धो लें और फिर कॉटन बॉल से हल्के हाथों से पोछें.
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