Grey Hair Home Remedies: 4 घरेलू नुस्खे बच्चों के सफेद हो रहे बालों के लिए होंगे फायदेमंद, जानें डाइट में क्या लें
Grey Hair Home Remedies: क्या आपके बच्चों के बाल भी सफेद हो चुके हैं. अगर हां तो यह आपके लिए बुरा हो सकता है. अनियमित जीवनशैली खराब बालों के लिए एक महत्वपूर्ण कारण है.
Grey Hair Home Remedies: क्या आपके बच्चों के बाल भी सफेद हो चुके हैं. अगर हां तो यह आपके लिए बुरा हो सकता है. अनियमित जीवनशैली खराब बालों के लिए एक महत्वपूर्ण कारण है. कई बार, कम उम्र में सफेद बाल जेनेटिक भी हो सकते हैं. बच्चों बाल पकने के लिए विटामिन बी 12 की कमी और कुछ प्रकार के एनीमिया और थायरॉयड रोग भी जिम्मेदार हो सकते हैं. समय से पहले बालों के झड़ने को रोकने के लिए आपको बच्चों के खानपान पर ध्यान देने की जरूरत है. आजकल खानपान ही ऐसा हो गया जिससे कई तरह की बीमारियां तो हो ही रही साथ-साथ ही बालों पर भी इसका गहरा असर हो रहा है. बच्चों के लिए जंक फूड, फ्राइड, आइस क्रीम, कैंडी और चॉकलेट की मात्रा को कम करने से ही वह स्वस्थ रह सकते हैं. यह ध्यान रखना जरूरी है कि बच्चों को ज्यादा से ज्यादा पोष्टिक खाना दिया जाए और जिससे वह खानपान से होने वाले रोगों से दूर रह सकें. ताजे फल और सब्जियां, साबुत अनाज, नट्स पत्तेदार हरी सब्जियां, दूध और डेयरी उत्पाद सभी आपके बच्चों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी हो सकते हैं. साथ ही बच्चों में बालों के पकने और झड़ने की बीमारी को रोकने के लिए एक घरेलू नुस्खे को भी बनाएं. जो हम बताने जा रहे हैं...
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1. करी पत्ते (Curry Leaves)
वैसे तो आपने करी पत्ते के कई फायदों के बारे में सुना ही होगा लेकिन क्या आपको पता है कि या बालों के लिए लाभदायक हो सकेत हैं. करी पत्ते सफेद बालों के लिए कारगर हो सकते हैं. आपको बस इतना करना है कि तेल में करी पत्ते को तब तक उबालें जब तक वे काले न हो जाएं. बच्चों के बालों पर इस तेल की से मालिश करें. एक हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं जब तक आपको बेहतर रिजल्ट नहीं मिलते हैं.
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2. दही और खमीर (Yogurt And Yeast)
दही और खमीर के मिश्रण का सेवन सफेद बालों के लिए बेहतर हो सकता है. बच्चों के बालों पर दही लगाने से यह बालों को कंडीशनिंग करेगा. एक हफ्ते में बालों पर रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं.
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3. आंवला (Amla)
आंवला बालों की कई तरह की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक नुस्खा हो सकता है. नारियल के तेल में आंवले के कुछ टुकड़ों को उबालकर अपने बालों पर धीरे से मालिश करें. आप अपने बच्चे के बाल धोने के लिए आंवले के पानी का उपयोग कर सकते हैं. सिर्फ आंवले को रात भर पानी में भिगोएं और इसका इस्तेमाल बालों को धोने के लिए करें. यह बच्चों में भूरे बालों को कम कर सकता है. बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से रोकने के लिए एक तरीका यह भी है कि आंवला और बादाम का तेल मिलाकर इसे रात भर तेल के मिश्रण में छोड़ दें और इसे अपने बालों पर लगाएं.
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4. काली चाय (Black Tea)
काली चाय सफेद बालों के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय के रूप में काम कर सकती है. बस काली चाय की पत्तियों को पानी में उबालें और घोल को ठंडा होने दें. घोल के ठंडा होने पर बच्चों के बालों पर लगाएं. इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर उसे सिर को धो लें. शैम्पू न करें. आप इसे 2 हफ्ते तक आजमा सकते हैं.
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