Benefits Of Giloy: आंखों की रोशनी और इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ कब्ज और बुखार में भी फायदेमंद है गिलोय
Ayurvedic Herbs For Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके कई हैं, लेकिन जो कारगर तरीका सबसे ज्यादा पॉपुलर हो चुका है. वह इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हर्ब्स. आयुर्वेद में कई तरह की औषधियां हैं जो हमारे इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकती है, लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय को सबसे ज्यादा कारगर माना गया है.
Story Highlights
Best Herbs For Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के उपाय आजमा रहे हैं. आपने भी इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय किए होंगे. यह दौर इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का है क्योंकि किसी भी तरह के वायरस और संक्रमण से लड़ने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम बहुत बड़ा रोल प्ले करता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके कई हैं, लेकिन जो कारगर तरीका सबसे ज्यादा पॉपुलर हो चुका है. वह इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हर्ब्स. आयुर्वेद में कई तरह की औषधियां हैं जो हमारे इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकती है, लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय को सबसे ज्यादा कारगर माना गया है. गिलोय इम्यूनिटी बढ़ाने का आयुर्वेदिक उपाय साबित हो सकती है.
गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल कई वर्षों से अनेक बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है. गिलोय के फायदे कई हैं. ये कई तरह के रोगों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद है. ज्यादातर लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय आजमा रहे हैं. जो काफी कारगर हो सकते हैं. इनमें से एक गिलोय भी है. गिलोय के स्वास्थ्य लाभ इतने हैं कि कई बड़ी-बड़ी परेशानियों को कारगर तरीके से दूर किया जा सकता है. कई लोग सवाल कर रहे हैं कि इम्यूनिटी बढ़ाने का नेचुरल उपाय क्या हो सकता है. या इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए क्या करें ऐसे में लोगों को यहां हर सवाल का जवाब मिल जाएगा, क्योंकि मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए गिलोय रामबाण उपाय साबित हो सकती है. यह इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाने का सबसे आसान और कारगर तरीका हो सकता है.
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कमाल की औषधि है गिलोय | Giloy Is An Amazing Herbs To Increase Immunity
समर के बाद अब मॉनसून सीजन आने वाला है. साथ ही हम जिस परिस्थिति से गुजर रहे हैं उसमें मजबूत इम्यून सिस्टम का होना काफी जरूरी है. अगर आपको बार-बार सर्दी-जुकाम, खांसी की समस्या रहती है तो आप इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है. ऐसे में आपको इम्यूनिटी पॉवर को बढ़ाने की जरूरत है और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय से बेहतर क्या हो सकता है. एक मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए यह औषधि काफी कारगर हो सकती है. गिलोय में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं और कोशिकाओं को स्वस्थ बनाकर बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
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गिलोय के और भी हैं कई स्वास्थ्य लाभ | Giloy Has Many More Health Benefits
1. आंखों की रोशनी बढ़ाने में फायदेमंद
गिलोय का सेवन करने से न सिर्फ इम्यून सिस्टम को बूस्ट किया जा सकता है बल्कि आंखों की रोशनी को भी बरकरार रखा जा सकता है. आजकल की दिनचर्या में आंखों की रोशनी बहुत जल्द कमजोर होने लगती है. ऐसे में अगर आप गिलोय को किसी भी रूप में सेवन करते हैं तो आपकी आंखों की रोशनी भी बनी रह सकती है. साथ ही गिलोय आपकी स्किन के लिए काफी लाभकारी माना जाता है.
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2. कब्ज के लिए भी रामबाण
गिलोय का जूस पीने से कब्ज से छुटकारा मिल सकता है. गर्मियों में अपच और कब्ज की समस्याएं ज्यादा परेशान करती हैं. हमारा पाचन हमारे शरीर को हेल्दी रखने के लिए जिम्मेदार माना जाता है. अगर पाचन ही खराब होगा तो कई तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं. पाचन को बेहतर करने और कब्ज से छुटकारा पाने के लिए गिलोय काफी असरदार हो सकता है.
3. बुखार को भी करता है कंट्रोल
गिलोय का इस्तेमाल बुखार को कम करने या बुखार को दूर रखने में भी किया जा सकता है. यह कारगर औषधि बुखार के घरेलू उपचार में भी शामिल की जा सकती है. इस हर्ब का सेवन करने से आपको बुखार दूर रखने में मदद मिल सकती है. यह औषधि एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरी होती है.
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4. डायबिटीज के लिए भी कमाल
डायबिटीज में गिलोय का इस्तेमाल शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए किया जा सकता है. अगर आपका शुगर लेवल हाई है तो गिलोय के जूस का सेवन कर शुगर लेवल को कम करने में मदद मिल सकती है. इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ गिलोय डायबिटीज रोगियों को भी राहत दिला सकती है.
5. तनाव को भी करेगी दूर
हमारी लाइफ अक्सर तनाव से गुजरती है. हर इंसान को तनाव कभी न कभी हो ही जाता है. ऐसे में तनाव से छुटकारा दिलाने के लिए गिलोय काफी फायदेमंद हो सकती है. गिलोय में मानसिक तनाव और एंग्जायटी को भी कम करने की शक्ति होती है. ये शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है और याद्दाश्त बढ़ाने में भी मददगार होती है.
6. गठिया का अचूक इलाज है गिलोय
गठिया के रोगियों के लिए भी गिलोय काफी लाभकारी मानी जाती है. गठिया में अक्सर जोड़ों में दर्द या शरीर के कई अंग काम करना बंद कर देते हैं. इन समस्यओं से राहत दिलाने के लिए गिलोय काफी फायदेमंद हो सकती है. गिलोय में सूजन-रोधी और गठिया-रोधी गुण भी होते हैं जो कि आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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