Home Remedies For Hormonal Acne: हार्मोनल एक्ने से निपटने के 4 नेचुरल तरीके और घरेलू नुस्खे
Hormonal Acne Remedies: आयुर्वेद समस्या को जड़ से खत्म करने में विश्वास करता है और यह तीन दोषों, अर्थात् वात, कफ और पित्त पर आधारित है. यहां हार्मोनल एक्ने से राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार हैं.
Natural Remedies For Hormonal Acne: अगर आपको हार्मोनल एक्ने हैं, तो घर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो सकता है, लेकिन रातोंरात इसे ठीक करने का कोई जादुई तरीका नहीं है, हालांकि, ऐसे उपचार हैं जो वास्तव में काम करते हैं. हार्मोनल एक्ने हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं. हार्मोनल एक्ने मोनोपॉज तक फिर से प्रकट होते रहते हैं जिसे टीनएज एक्ने के रूप में भी जाना जाता है. वे आमतौर पर माथे, ऊपरी हिस्से पर दिखाई देते हैं. किशोरों में गाल, नाक और जबड़ा में भी पैदा होते हैं. आयुर्वेद समस्या को जड़ से खत्म करने में विश्वास करता है और यह तीन दोषों, अर्थात् वात, कफ और पित्त पर आधारित है. यहां हार्मोनल एक्ने से राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार हैं.
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हार्मोनल मुंहासे के इलाज के लिए घरेलू उपचार | Home Remedies To Treat Hormonal Acne
1. साफ त्वचा पाने के लिए पाचन में सुधार
कुछ ड्रिंक्स हैं जो स्किन को हेल्दी बनाए रखने और पाचन में सुधार करने में मददगार हैं. यह घरेलू उपाय पाचन में मदद करेगा जो शरीर में विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करेगा और एक साफ त्वचा की ओर ले जाएगा. यहां है इस ड्रिंक को बनाने का तरीका...
जीरा: 1 बड़ा चम्मच.
धनिया बीज: एक चम्मच.
काला नमक: एक चम्मच
अजवाइन बीज पाउडर: एक चम्मच
हींग : 1 पिंच
अदरक पाउडर: छोटा चम्मच.
अनारदाना पाउडर: छोटा चम्मच.
विधि : इसे अच्छे से मिलाकर पी लें.
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2. मुंहासे वाली त्वचा के लिए घरेलू पैक
त्वचा पर मुंहासों को हटाने के लिए और त्वचा पर प्रभावी परिणामों के लिए इस घरेलू पैक को आजमाएं:
लाल चंदन पाउडर: 1 चम्मच
घी: चम्मच
मुल्तानी मिट्टी: 2 बड़े चम्मच
हल्दी पाउडर: एक चम्मच
शहद: एक चम्मच
विधि : इन्हें अच्छी तरह मिला लें. इसे पैक की तरह लगाएं. इसे सूखने दें और धो लें. तौलिये से पोछें नहीं. त्वचा को पानी सोखने दें. बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में तीन से चार बार करें.
3. हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने का घरेलू उपाय
हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करने के लिए आप इस सीसीएफ चाय का सेवन कर सकते हैं:
जीरा: 1 बड़ा चम्मच
सौंफ: 1 बड़ा चम्मच
धनिया बीज: चम्मच
विधि : इसे पानी में उबालकर पी लें.
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4. विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए DIY चाय
शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए इस डिटॉक्स टी रेसिपी को आजमाएं:
जीरा: 1 बड़ा चम्मच
सौंफ: 1 बड़ा चम्मच
धनिया बीज: एक चम्मच
अदरक: 1 छोटा चम्मच
विधि : इसे पानी में उबालकर पी लें.
इन उपायों के अलावा, शहद और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक अवयवों से प्रभावित क्षेत्रों को मॉइस्चराइज किया जा सकता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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