Best Hair Care Tips: गीले बालों के साथ सोने से बढ़ जाता है बालों के टूटने का खतरा, जानें और क्या होते है नुकसान!
Best Hair Care Tips: हमारी दिनचर्या कभी भी एक जैसी नहीं होती है. खासकर बालों (Hair) के साथ कई तरह के एक्सपेरिमेंट चलते रहते हैं. बालों की देखभाल (Hair Care) के लिए कभी भी किसी भी तरह का ऑयल लगाने लगते हैं. या कभी भी बालों को धोते हैं. जो आपको बालों के लिए सही नहीं है. एक हेल्दी हेयर केयर रुटीन (Hair Care Routine) का होना काफी जरूरी है.
Story Highlights
Night Hair Care Tips: हमारी दिनचर्या कभी भी एक जैसी नहीं होती है. खासकर बालों (Hair) के साथ कई तरह के एक्सपेरिमेंट चलते रहते हैं. बालों की देखभाल (Hair Care) के लिए कभी भी किसी भी तरह का ऑयल लगाने लगते हैं. या कभी भी बालों को धोते हैं. जो आपको बालों के लिए सही नहीं है. एक हेल्दी हेयर केयर रुटीन (Hair Care Routine) का होना काफी जरूरी है. कुछ लोग बालों के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remdies For Hair) अपनाते हैं तो कुछ दवाइयों को सहारा लेते हैं. बालों का झड़ना (Hair Fall) एक बुरे सपने जैसा है. एक बार बाल झड़ गए तो दोबारा बड़ी बालों को उगाने में काफी मुश्किल हो सकती है. कुछ ऐसे काम हैं जो आपको गंजा बना सकते हैं.
अगर आप गीले बालों के साथ सोते हैं तो आपके बाल झड़ना शुरू हो सकते हैं. आपको हमेशा अपने दिमाग में यह बात बिठा लेनी है कि बालों को कभी भी रात को नहीं धोना चाहिए. हमेशा दिन में धोकर बालों को अच्छे से सुखाना जरूरी है. बालों से जुड़ी कुछ गलतियां आपके बाल झड़ने का कारण (Causes Of Hair Fall) बन सकती हैं. यहां जानें गीले बालों के साथ सोने से होने वाली परेशानियां...
गीले बालों के साथ सोने से होती हैं ये समस्याएं | Sleeping With Wet Hair Causes These Problems
1. टूटने लगते हैं बाल
गीले बाल हमेशा कमजोर होते हैं. अगर आप रात को बाल धोकर गीले बालों के साथ सो जाते हैं तो आपके बालों के टूटने का खतरा काफी बढ़ जाता है. इसलिए कभी भी गीले बालों के साथ नहीं सोना चाहिए. अगर आप बालों को रात को धोते भी हैं तो बालों को सुखाकर सोएं.
2. गंजेपन का खतरा
जतब आप धोते हैं तो बालों की स्कैल्प कोमल हो जाती हैं और बिस्तर पर जाने के बाद तकिए से रगड़ने पर ये स्कैल्प कमजोर हो सकती हैं. साथ ही गीले बालों की स्कैल्प पर फंगल संक्रमण हो सकता है. ऐसे में गीले बालों के साथ कभी भी नहीं सोना चाहिए.
3. रूसी की समस्या
बालों में रुसी की समस्या का कारण आपको बालों का गीलापन भी हो सकता है. अगर आप रात को गीले बालों के साथ सोते हैं तो बालों में रूसी की समस्या हो सकती है. इसलिए हमेशा बाल धोने के बाद बालों को सुखाएं और उनमें तेल लगाना न भूलें.
बालों की देखभाल के बेस्ट तरीके | Best Hair Care Tips
- बालों को चमकदार बनाने के लिए सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं. सिरके में पोटेशियम और एंजाइम होते हैं यह बालों की जड़ों से खुजली और रूसी कम होती है.
- बालों को मसाज जरूर दें. मसाज से बालों को पोषण मिलता है. इतना ही नहीं यह बालों में रूसी या कई तरह के इंफेक्शन से भी बचाता है.
- बालों को पोषण देने के लिए नारियल के दूध का इस्तेमाल करें. नारियल का दूध बालों को पोषण तो देता ही है, साथ ही यह बालों को लंबा भी करता है.
- सप्ताह में दो बार बालों में बादाम, जैतून या नारियल के तेल से मसाज करना अच्छा है.
- बालों की देखभाल के लिए प्रोटीन ट्रीटमेंट जरूर लें. बालों को प्रोटीन ट्रीटमेंट देने के लिए एक अंडे को फेंट कर गीले बालों में लगाएं. इसे 15 मिनट तक लगे रहने दें और फिर हल्के गर्म पानी से धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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