Kartik Aaryan के ये वीडियो और फोटो देखते ही जिम की मेंबरशिप ले लेंगे आप!
खेलों से भी सेहत बनाई जा सकती है. कार्तिक भी कुछ ऐसा ही सोचते हैं.
फिल्म 'प्यार का पंचनामा' सीरीज फिल्मों में धमाक कर चुके और स्टार बने बॉलीवुड एक्टर कार्तिक आर्यन को कौन नहीं जानता. हाल ही में कार्तिक आर्यन की फिल्म 'सोनू की टीटू की स्वीटी' ने भी लोगों के दिलों में जगह बनाई. इस फिल्म ने 100 करोड़ से ज्यादा का बॉक्स ऑफिस कलेक्शन किया. कार्तिक अपनी पहली फिल्म में जहां क्यूट थे तीसरी फिल्म में वे एक बेहतर बॉडी और फिटनेस के साथ नजर आए. फिटनेस के प्रति उनका क्रेज भी साफ दिखाई देता है.
Kartik Aaryan ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर कई वीडियो और फोटो शेयर किए हैं जो अपको नए फिटनेस गोल दे सकते हैं. वर्कआउट के दौरान, उससे पहले या बाद के ये वीडियो और तस्वीरें देख कर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि इस फिटनेस के लिए उन्होंने किस हद तक महनत की है-
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एक नजर उन पांच मौकों पर जब कार्तिक आर्यन की तस्वीरों और वीडियोज ने जीत लिया लोगों का दिल और अपनी फिटनेस से लोगों को कर दिया लाजवाब...
1. नीचे दिए इस वीडियो में कार्तिक reverse grip pull-up कर रहे हैं. यह एक अच्छी एक्सरसाइज है जो बैक को टोन करने में मदद करती है. यह एक्सरसाइज बाइसेप्स और ग्रिप्स को मजबूत करने में मददगार होती है.
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2. पहले वाले वीडियो से यकीनन आपको मोटिवेशन मिला होगा या हो सकता है कि आपको यह भी लगा हो कि कितना मेहनत का काम है यह. लेकिन यह तस्वीर आपको ऐसी फिट बॉडी के लिए इतनी मेहनत करने की प्रेरणा जरूर देगी. इस तस्वीर के साथ लिखी ये लाइनें तो यकीनन आपमें हिम्मत भर देंगी.
The more you sweat in training The less you bleed in battle
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3. तो अच्छी टोन्ड बॉडी के लिए आप जरूरी प्रेरित हुए होंगे. यह आपका स्टेमिना बढ़ाएगी और हां साथ कम करेगी अतिरिक्त वजन. रनिंग से आप अपने शरीर को स्फूर्ति के साथ-साथ हड्डियों और मसल्स के लिए अच्छा है. यहां देखिए कार्तिक क्या करते हैं रनिग के दौरान...