Blood Purification Remedies: ब्लड प्यूरीफिकेशन के लिए कमाल हैं ये 5 नेचुरल चीजें, स्किन पर भी दिखने लगेगा ग्लो!
Blood Purification Herbs: आप भी जानते हैं कि ब्लड प्यूरीफिकेशन आपके स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है. इससे ज्यादा बेहतर क्या होगा कि आप अपने खून को जड़ी-बूटियों का सेवन कर साफ कर सकते हैं. कुछ डिटॉक्स खुराक लेने से आप न सिर्फ न सिर्फ अपने ब्लड को प्यूरीफाई कर सकते हैं बल्कि कई और स्वास्थ्य लाभ भी पा सकते हैं.
Story Highlights
Blood Purification Home Remedies: आपका रक्त आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन से लेकर हार्मोन, क्लॉटिंग फैक्टर, शुगर, वसा और आपके इम्यून सिस्टम की कोशिकाओं तक सभी तरह की सामग्री पहुंचाने के लिए जिम्मेदार है. अपने ब्लड को साफ और विषाक्त पदार्थों और कचरे से मुक्त रखने में मदद करने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूर है. कुछ खून साफ करने के लिए जड़ी बूटियां काफी कारगर हो सकती हैं. आप भी जानते हैं कि ब्लड प्यूरीफिकेशन आपके स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है. इससे ज्यादा बेहतर क्या होगा कि आप अपने खून को जड़ी-बूटियों का सेवन कर साफ कर सकते हैं. कुछ डिटॉक्स खुराक लेने से आप न सिर्फ न सिर्फ अपने ब्लड को प्यूरीफाई कर सकते हैं बल्कि कई और स्वास्थ्य लाभ भी पा सकते हैं. आपका लीवर और आपकी किडनी पहले से ही अपशिष्ट को हटाकर और तोड़कर आपके रक्त को शुद्ध करने का काम करते हैं. तो, स्वाभाविक रूप से अपने रक्त को शुद्ध करने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव इन आवश्यक अंगों को सबसे अधिक कुशलता से काम करने में मदद करना होगा.
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ब्लड से टॉक्सिन्स का बाहर आना जरूरी है | Toxins Must Come Out Of The Blood
हमारे शरीर में ज्यादातर बीमारियां शरीर के अंदर मौजूद गंदगी से ही पनपती हैं. टॉक्सिन्स आपको कई गंभीर खतरे में डाल सकते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि हम शरीर और अपने ब्लड को प्यूरीफाई करें. यहां हम आपको ऐसी प्राकृतिक हर्ब्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके रक्त सोधन में मददगार हैं...
यहां हैं खून को साफ करने के लिए शानदार तरीके | Here Are Excellent Ways To Clean The Blood
1. शहद से करें ब्लड को प्यूरीफाई
सभी जानते हैं शहद स्वास्थ्य को कई कमाल के फायदे दे सकता है, लेकिन यह बहुत कम ही लोग जानते होंगे कि शहद आपके खून को साफ करने में भी मदद कर सकता है. खासतौर पर बच्चों की डाइट में शहद को शामिल करके आप उनके शरीर को डिटॉक्सीफाई कर सकते हैं. आप शहद से ब्लड प्यूरिफिकेशन का काम कर रहे हैं तो यह ध्यान रखें कि शहद पूरी तरह से शुद्द होना चाहिए. शहद ब्लड का फ्लो बढ़ाता है. इसके ऐंटिऑक्सीडेंट्स टॉक्सिन्स को शरीर से बाहर करने का काम करते हैं.
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2. गुडुची से करें खून साफ
स्मोकर के लिए गुडुची काफी फायदेमंद हो सकती है. गुडुची शरीर के डिटॉक्सीफिकेशन के लिए काफी कारगर मानी जाती है. जो लोग स्मोकिंग और ड्रिंकिंग करते हैं, उन्हें अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए गिलोय का सेवन करना चाहिए. ऐसे लोगों के गिलोय काफी प्रभावी तरीके से काम कर सकता है.
3. शहतूत
शहतूत में विटमिन-सी, विटमिन-के, आयरन, राइबोफ्लैविविन, फास्फोरस और फाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं. जो रक्त सोधन का काम कर सकता है. शहतूत आपके रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाए रखने मदद कर सकता है. टेस्ट में मीठा और खाने में बहुत मुलायम शहतूत रक्त के शोधन में बेहतरीन लाभ दे सकता है.
4. नीम
रक्त सोधन करने से आपकी स्किन पर भी ग्लो बढ़ने लगता है. त्वचा का ग्लो बढ़ाने और खून को साफ करने के लिए नीम का उपयोग कर सकते हैं. नीम का सेवन करने से शरीर में रक्त का शुद्धिकरण किया जा सकता है. इससे शरीर और ब्लड की डिटॉक्सीफिकेशन की प्रक्रिया तेज हो सकती है.
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5. अमरबेल का काढ़ा
अमरबेल के स्वास्थ्य लाभ कई हैं. अमरबेल आपके बालों और त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं. रक्त सोधन और हेल्दी स्किन के लिए आप अमरबेल का काढ़ा पी सकते हैं. हालांकि यह काढ़ा एक दिन में सिर्फ 10 से 15 मिली लीटर पीना ही पर्याप्त होता है. अमरबेल का काढ़ा रक्त को शोधित करने में कारगर हो सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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