Dry Skin Home Remedies: सर्दियों में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए यहां हैं 5 शानदार उपाय, कुछ ही दिनों में मुलायम हो जाएगी स्किन!
How To Get Soft Skin In Winter: शुष्क त्वचा के कुछ सामान्य संकेत और लक्षण आपकी उम्र, आपके स्वास्थ्य, जहां आप रहते हैं, बाहरी गतिविधियों में बिताए समय पर निर्भर करते हैं. ड्राई स्किन (Dry Skin) को मॉइश्चराइज रखना बेहद जरूरी है. सर्दियों में ड्राई स्किन (Dry Skin In Winter) से बचने के लिए यहां कुछ कारगर उपाय हैं.
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Home Remedies For Dry Skin: क्या आप ड्राई स्किन से परेशान है? शुष्क त्वचा जिसे जेरोसिस भी कहा जाता है, त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा की बाहरी परत में नमी की कमी होती है. अगर ड्राई स्किन के लिए उपाय (Remedies For Dry Skin) नहीं किए जाते हैं, तो सूखी त्वचा में दरारें, सफेद धब्बे हो सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं. ड्राई स्किन (Sry Skin) आमतौर पर गर्म या ठंडे मौसम, गर्म पानी के स्नान और कम आर्द्रता जैसे कुछ पर्यावरणीय कारकों के कारण होती है. शुष्क त्वचा आमतौर पर अस्थायी होती है और अक्सर सर्दियों में ज्यादा परेशान करती है. शुष्क त्वचा के कुछ सामान्य संकेत और लक्षण (Symptoms Of Dry Skin) आपकी उम्र, आपके स्वास्थ्य, जहां आप रहते हैं, बाहरी गतिविधियों में बिताए समय पर निर्भर करते हैं. इसलिए ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज रखना बेहद जरूरी है. सर्दियों में ड्राई स्किन से बचने के लिए यहां कुछ कारगर उपाय हैं.
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ड्राई स्किन से निजात पाने के लिए घरेलू उपचार | Home Remedies To Get Rid Of Dry Skin
1. नारियल का तेल
नारियल तेल के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं ये हम सभी जानते हैं. प्राकृतिक तेल जो ड्राई स्किन के इलाज के लिए अच्छी तरह से काम करता है वह है नारियल का तेल. यह सूखी त्वचा के इलाज के लिए पेट्रोलियम जेली के समान सुरक्षित और प्रभावी है. यह तेल त्वचा की जलयोजन में काफी सुधार कर सकता है और त्वचा की सतह पर लिपिड (वसा) की संख्या बढ़ा सकता है.
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Home Remedies For Dry Skin: नारियल तेल सर्दियों में सूखी त्वचा से राहत दिला सकता है
2. ओटमील बाथ
दलिया एक अन्य प्राकृतिक घटक है जो शुष्क त्वचा के उपचार के लिए फायदेमंद है. स्नान के पाने में पीसा हुआ दलिया मिलाना या क्रीम का उपयोग करना जिसमें ओटमील शामिल हो, सूखी त्वचा से राहत देने में मदद कर सकता है. अगर आपकी रूखी त्वचा है तो आप कच्चे दूध और ओट्स से भी घर का बना स्क्रब बना सकते हैं.
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3. दूध
अगर आपको खुजली हो रही है या आपकी त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई दे रहे हैं तो आप ठंडे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. कच्चे दूध में वॉशक्लॉथ डुबोएं और इसे पांच से दस मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं. दूध में सुखदायक प्रभाव होता है और इसका लैक्टिक एसिड आपकी सूखी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है.
4. दही
दही को अपनी त्वचा पर लगाने से आपके चेहरे को मॉइस्चराइज रखने और ब्रेकआउट से लड़ने और झुर्रियों को रोकने में मदद मिल सकती है. दही को अपने चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा में कसाव और नमी आती है. इससे आपकी त्वचा को एक चिकनी बनावट भी मिलती है. बस अपनी त्वचा पर सादा दही लगाएं और इसे लगभग पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें.
5. शहद
ड्राई स्किन के लिए एक और बेहतरीन घरेलू उपाय है शहद. यह बहुत मॉइस्चराइजिंग है, और किसी भी सूखापन को कम करने और आपकी त्वचा को नरम बनाने में मदद कर सकता है. शहद में कई विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं और इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं. आप कच्चे शहद को फेस मास्क के रूप में लगा सकते हैं. इसे सूखने दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें. हफ्ते में तीन बार शहद लगाने से आपकी त्वचा पर सूखापन और सफेद धब्बे कम हो सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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