विश्व योग दिवस पर मलाइका अरोड़ा ने बताई योग की अहमियत, कहा 'जीवन जीने का तरीका है...'
मेरे लिए योग ज़िंदगी जीने का एक तरीका है'. 'इंटरनेशनल योगा डे' के मौके पर मलाइका ने लोगों को योग के प्रति इंस्पायर करते हुए कहा, अगर आप योग को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लेंगे तो कभी आपको योग बोरिंग नहीं लगेगा,और ना ही आपके मन में ये सवाल आएगा कि योग क्यों करना है.
बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं.बढ़ती उम्र का असर ना तो मलाइका के चेहरे पर दिखता है और ना ही उनकी फिटनेस पर नज़र आता है. 45 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान देती हैं. मलाइका के फिटनेस का राज़ कुछ और नहीं बल्कि योग है. योग मलाइका की दिनचर्या का हिस्सा है. विश्व योग दिवस के मौके पर मलाइका अरोड़ा ने अपने ऑफिशल इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में मलाइका ने उनकी जिंदगी में योग की अहमियत बताई है. इस वीडियो के ज़रिए मलाइका ने बताया कि योग उनके लिए 'जीवन जीने का एक तरीका है'.
उन्होंने कहा कि' मेरे लिए 'योग' कसरत करना या परफेक्ट बॉडी शेप पाना नहीं है, मेरे लिए योग ज़िंदगी जीने का एक तरीका है'. 'इंटरनेशनल योगा डे' के मौके पर मलाइका ने लोगों को योग के प्रति इंस्पायर करते हुए कहा, अगर आप योग को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लेंगे तो कभी आपको योग बोरिंग नहीं लगेगा,और ना ही आपके मन में ये सवाल आएगा कि योग क्यों करना है. वीडियो के अंत में सभी को मलाइका ने टिप्स देते हुए कहा कि योग को अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाएं और योग के साथ जियें.