बच्चे को फोन से दूर, बिजी और एक्टिव और हेल्दी रखने वाले 10 योग

Yoga To Keep Kids Active: आजकल के डिजिटल युग में बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है. हालांकि, योगा एक प्रभावी तरीका हो सकता है जिससे बच्चों को न केवल फोन से दूर रखा जा सकता है, बल्कि उन्हें व्यस्त, सक्रिय और स्वस्थ भी बनाया जा सकता है. यहां 10 योगासन हैं जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मददगार हो सकते हैं.