कैंसर सर्वाइवर मनीषा कोईराला से लें फिटनेस का मंत्र, एक्ट्रेस ने शानदार योग के साथ की दिन की शुरुआत, देखें फोटो

कैंसर सर्वाइवर मनीषा कोईराला (Manisha Koirala) से आप फिटनेस की प्रेरणा ले सकते हैं. गुरुवार को उनके इंस्टाफैम ने 49 वर्षीय अभिनेत्री के योग करने की कुछ तस्वीरों को साझा किया. फोटो शेयर करते हुए, मनीषा ने दिवंगत योग चिकित्सक बीकेएस अयंगर के लिए योग के अभ्यास के पीछे दर्शन को भी साझा किया, जो दुनिया के सबसे प्रसिद्ध योग शिक्षकों में से एक थे. मनीषा ने फोटो शेयर कर लिखा कि "योग (Yoga) केवल चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता है, बल्कि यह व्यक्ति को ही बदल देता है" मनीषा कोइराला को 2012 में डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता चला था, जिसके कुछ सालों बाद उन्होंने बीमारी के साथ अपने भोजन के बारे में खुल कर बात की और हील्ड किताब: हाउ कैंसर गिव मी ए न्यू लाइफ में एक सर्वाइवर के रूप में उभरने के बारे में लिखा, जो 2018 में प्रकाशित हुआ था.

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मनीषा कोइराला के इंस्टाफैम ने अभिनेत्री की योग पोस्ट पर पूरी सकारात्मकता की बौछार की. "परिवर्तन शानदार है," एक टिप्पणी पढ़ें जबकि एक और टिप्पणी भी जोडी गई: "आप एक वास्तविक सेनानी हैं."

पहले से ही योग चटाई को रोल करें, क्या आप करेंगे? यहां देखें मनीषा कोईराला ने क्या पोस्ट किया: