पेट में हो रही है Acidity या कब्ज़ ने कर दिया है जीना मुश्किल तो अपना लें ये नुस्खे, मिलेगा आराम
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सौंफ
एक गिलास गुनगुने पानी के साथ 1 चम्मच सौंफ पाउडर खाएं. इससे एसिडिटी और सीने में जलन और पाचन में सुधार होता है.
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हींग
पेट में दर्द या एसिडिटी होने पर गर्म पानी के साथ चुटकीभर हींग का सेवन करें. इससे आपको फौरन राहत मिलेगी.
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जीरा
एसिडिटी को दूर करने और पाचन को मज़बूत करने के लिए आप खाना खाने के बाद पानी में 1 चम्मच जीरा उबालकर पिएं, इससे आपको राहत मिलेगी.
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गुनगुना पानी
खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी पीने से एसिडिटी से राहत मिलती है. पेट में दर्द या कब्ज़ महसूस होने पर भी आप गर्म पानी पी सकते हैं.
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लौंग
लौंग का एक टुकड़ा एसिडिटी और पेट फूलने जैसी समस्या से राहत देने में कारगर है. एसिडिटी महसूस होने पर आप लौंग को मुंह में रखकर चूस सकते हैं.
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