Reduce Belly Fat: बेली फैट बर्न करने में बेहद मददगार हैं ये 5 देसी ड्रिंक्स

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जीरा ड्रिंक
बेली फैट बर्न करने में जीरा ड्रिंक बेहद लाभदायक साबित हो सकती है. इसे बनाने के लिए 2 चम्मच जीरे को पानी में रातभर भिगोकर रखें. इसके बाद इस पानी को उबालें और फिर छानकर इसमें नींबू का रस मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें.

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छाछ
क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने में छाछ बेहद मददगार साबित हो सकती है. दिन में कम से कम 3-4 बार छाछ पिएं, आपको इससे बेली फैट बर्न करने में मदद मिलेगी.

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नींबू पानी
गर्मियों के दौरान नींबू पानी पीना हम सब को बेहद पसंद होता है. यह पेट पर जमी चर्बी को तेजी से घटाने में बेहद कारगर है. नींबू पानी बनाने के लिए एक गिलास में नींबू का रस निचोड़ें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, इस पानी को सुबह खाली पेट पी लें.

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ग्रीन टी
वजन कम करने और बैली फैट बर्न करने में ग्रीन टी बेहद मददगार है. ग्रीन टी को बनाने के लिए एक कप गर्म पानी लें और उसमें एक ग्रीन टी का पाउच डाल दें. कम से कम दिन में दो बार इसका सेवन करें.

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नारियल पानी
नारियल पानी का सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए. खाली पेट नारियल पानी पीने से मेटाबॉलिज्म पर पॉजिटिव इफेक्ट पड़ता है और वजन को तेजी से घटाने में मदद मिलती है.

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