लेमन पील
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फायदे और उपयोग
लेमन पील
नींबू के रस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदों के बारे में जानते हैं? आगे की स्लाइड में पढ़ें.
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फायदे
नींबू के छिलके में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं. मोटापे की समस्या को कम करने में नींबू के छिलके मदद कर सकते हैं.
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ओरल हेल्थ
नींबू के छिलके में पाए जाने वाले जरूरी कंपाउंड मुंह के बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं.
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मजबूत हड्डियां
नींबू के छिलके में कैल्शियम पाई जाता है और कैल्शियम हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है.
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रोग प्रतिरोधक क्षमता
दरअसल, नींबू के छिलके में विटामिन-सी पाया जाता है. जो इम्यून फंक्शन में सुधार कर सकता है.
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कोलेस्ट्रॉल
नींबू के छिलके में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव पाया जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है.
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उपयोग
छिलके, चीनी और जैतून के तेल का बॉडी स्क्रब, छिलके का पाउडर, चावल का आटा और दूध का फेस मास्क.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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