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गर्मियों में कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन गर्मियों में आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारक हो सकता है.
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मांस खाने से लिवर में फैट जमा होता है. लिवर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे लिवर डिजीज हो सकती हैं.
लिवर में फैट जमा होना
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एसिडिटी और कब्ज की समस्या हो सकती है. इनके अलावा पाचन संबंधी दूसरी बीमारियां भी हो सकती हैं.
कब्ज और एसिडिटी
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अध्ययन बताते हैं कि मांस खाने से किडनी को ज्यादा काम करना पड़ता है. यह कैंसर का कारण भी बन सकता है.
कैंसर का कारण
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प्रोसेस्ड मीट खाने से फैट डिपोजिशन होता है. हाई कैलोरी वाला भोजन खाने से मोटापे की भी समस्या होती है.
वजन बढ़ना
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रेड मीट में मौजूद कोलेस्ट्रॉल के कारण ब्लड आर्टरी में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत होती है.
हार्ट की परेशानी
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चिकन और मटन के तेजी से बढ़ने के लिए एंटीबायोटिक्स भी दिए जाते हैं. इससे हार्मोनल असंतुलन भी हो सकता है.
हार्मोन्स का असंतुलन
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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