Image Credit: iStock
Psoriasis: इन फूड्स के सेवन से बचें
सोरायसिस एक गंभीर त्वचा की स्थिति है जिसमें स्किन ड्राई, रूखी और खुजलीदार हो जाती है. यह समस्या आजीवन रह सकती है.
Video Credit: Getty
foods to avoid for psoriasis
कुछ फूड्स आपके सोरायसिस को ट्रिगर कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स.
Image Credit: iStock
शराब सबसे खराब ट्रिगर्स में से एक है. इससे सोरायसिस के लक्षण खराब हो सकते हैं, भले ही आप हल्के से मध्यम शराब पीने वाले हों.
शराब
Image Credit: iStock
जंक फूड में स्टार्च, ट्रांस वसा और चीनी की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन को बढ़ावा देते हैं.
जंक फूड
Image Credit: iStock
ग्लूटेन में कुछ लोगों में सूजन पैदा करने की क्षमता भी होती है, इसलिए ये कई सोरायसिस वाले लोगों को परेशान कर सकते हैं.
ग्लूटेन
Image Credit: iStock
'नाइटशेड' पौधे जैसे आलू, टमाटर, बैंगन, आदि क्योंकि इनमें एल्कलॉइड और लेक्टिन होते हैं, जो सूजन पैदा कर सकते हैं.
नाइटशेड सब्जियां
Video Credit: Getty
foods to avoid for psoriasis
कुछ अम्लीय ट्रिगर जैसे कैफीन, शुगर, सफेद आटा, शराब, रेड मीट, एमएसजी, आदि भी सूजन को बढ़ावा दे सकते हैं.
अम्लीय पदार्थ
Image Credit: iStock
कुछ अम्लीय ट्रिगर जैसे कैफीन, शुगर, सफेद आटा, शराब, रेड मीट, एमएसजी, आदि भी सूजन को बढ़ावा दे सकते हैं.
नोट
Image Credit: iStock
Image Credit: iStock
अधिक कहानियों के लिए
इस तरह की जाँच करें: