बाल पतले होने के कारण    इससे बचाव


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प्रोटीन की कमी, तनाव, हार्मोन इम्बैलेंस, कैमिकल प्रोडक्ट्स, गलत डाइट, धूल, एलर्जी, ये सभी बालों को हल्‍का करने के कारण हो सकते हैं.


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जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में, जिनकी मदद से आप अपने पतले होते बालों को घना और मज़बूत बना सकते हैं.


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यह बालों को घना और चमकदार बनाता है. आंवला के रस में नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाएं. इससे बालों में चमक लौट आएगी.

            आंवला 

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हफ्ते में तीन बार प्याज़ का रस बालों में लगाएं.  इस उपाय से कुछ ही दिनों में पतले और बेजान बालों में जान आ सकती है.

          प्याज़ का रस

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हेल्दी बालों के लिए अंडे को अपने डाइट में शामिल करें. या फिर ऑलिव ऑयल के साथ अंडा मिलाकर इसे बालों में लगाएं.

             अंडा

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नारियल तेल में मौजूद प्रोटीन, मिनरल और पोटैशियम बालों की जड़ों को मज़बूत बनाते हैं और झड़ते बाल को रोकते हैं.

         नारियल तेल

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चोटी बांधते वक्त बालों को बिना खींचे हल्के हाथ से बांधे. खींचकर बाल बांधने से बाल कमजोर होकर टूटते हैं.

बाल खींच कर न बांधें 

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधि‍क जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

               नोट  

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