बदहजमी

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कारण

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लक्षण

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घरेलू उपाय

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सेब का सिरका

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दालचीनी

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कैमोमाइल चाय

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नींबू और अदरक

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नोट

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बदहजमी

लक्षण, कारण, घरेलू उपाय

कारण

मसालेदार, ऑयली और ज्यादा खाना, धूम्रपान करना, शराब और कैफीन का सेवन, स्ट्रेस लेना और कुछ दवाएं.

लक्षण

पेट दर्द, ऊपरी पेट में असहजता महसूस होना, पेट फूलना, जी-मिचलाना, पेट में जलन होना आदि.

घरेलू उपाय

बेकिंग सोडा: आधे गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा डालकर अच्छी तरह मिलाएं. फिर इस पानी को पी लें.

सेब का सिरका

एक गिलास गर्म पानी में एक से दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं. स्वाद के लिए इसमें शहद मिला सकते हैं.

दालचीनी

एक कप पानी में दालचीनी पाउडर डालकर दो-तीन मिनट उबालें. कप में छानें दो से तीन बूंद नींबू मिलाकर पिएं.

कैमोमाइल चाय

पैन में एक कप पानी गरम करें. एक चम्मच कैमोमाइल चाय पत्ती डालें. उबल जाने पर छान लें और शहद मिलाकर पिएं.

नींबू और अदरक

पानी में अदरक उबालें. एक चम्मच नींबू का रस डालें. 10 मिनट के बाद पानी छान लें. शहद मिलाकर सेवन करें.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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कारण

मसालेदार, ऑयली और ज्यादा खाना, धूम्रपान करना, शराब और कैफीन का सेवन, स्ट्रेस लेना और कुछ दवाएं.

लक्षण

पेट दर्द, ऊपरी पेट में असहजता महसूस होना, पेट फूलना, जी-मिचलाना, पेट में जलन होना आदि.

घरेलू उपाय

बेकिंग सोडा: आधे गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा डालकर अच्छी तरह मिलाएं. फिर इस पानी को पी लें.

सेब का सिरका

एक गिलास गर्म पानी में एक से दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं. स्वाद के लिए इसमें शहद मिला सकते हैं.

दालचीनी

एक कप पानी में दालचीनी पाउडर डालकर दो-तीन मिनट उबालें. कप में छानें दो से तीन बूंद नींबू मिलाकर पिएं.

कैमोमाइल चाय

पैन में एक कप पानी गरम करें. एक चम्मच कैमोमाइल चाय पत्ती डालें. उबल जाने पर छान लें और शहद मिलाकर पिएं.

नींबू और अदरक

पानी में अदरक उबालें. एक चम्मच नींबू का रस डालें. 10 मिनट के बाद पानी छान लें. शहद मिलाकर सेवन करें.

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