अपच और गैस?
आराम दिलाएंगे ये नुस्खे
Image Credit: iStock इसमें जिन्जेरॉल्स और श्गॉल्स कैमिकल होते हैं, जो अंदरूनी पेट की सफाई करते हैं और गैस से राहत दिलाते हैं.
अदरक
Image Credit: iStock इसके सेवन से गैस्ट्रिक और एसिड रिफ्लक्स जैसी समस्याएं दूर होती हैं.
सौंफ
Video Credit: Getty गैस की दिक्कत है, तो आधा चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच नमक को गर्म पानी के साथ खाएं.
अजवाइन
Image Credit: iStock काली मिर्च खाने से शरीर में लार और गैस्ट्रिक जूस की मात्रा बढ़ती है, जो पाचन प्रक्रिया को आसान बनाती है.
काली मिर्च
Video Credit: Getty गैस से जल्द आराम पाने के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में हींग डालकर पीने से गैस की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
हींग
Image Credit: iStock एक गिलास पानी में आधा चम्मच पुदीने का रस मिलाकर पीने से गैस, अपच और कब्ज की समस्या दूर होती है.
पुदीना
Video Credit: Getty एक चम्मच नींबू का रस, आधा चम्मच बेकिंग पाउडर को एक कप पानी में मिलाएं और पी लें. इससे गैस से तुरंत राहत मिलती है.
बेकिंग सोडा
Image Credit: iStock यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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