दालचीनी के फायदे
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Video Credit: Getty खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा दालचीनी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं दालचीनी किन-किन रोगों पर कारगर है.
वज़न कम करें
Image Credit: Getty वेट लॉस करना है, तो एक गिलास पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर उबाल लें, फिर इसे पीजिए.
दिल के लिए
Image Credit: Getty दिल से जुड़ी बीमारियों के लिए ये रामबाण साबित हो सकता है. इसके सेवन से आर्टरीज़ में कोलेस्ट्रॉल जमा नहीं हो पाते.
कैंसर का खतरा कम करे
Video Credit: Getty नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के मुताबिक, दालचीनी में एंटीकैंसर प्रॉपर्टीज़ पाई जाती हैं.
ब्लड शुगर
Image Credit: Getty दालचीनी पाउडर डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
सिरदर्द में...
Image Credit: Getty सिरदर्द होने पर दालचीनी के तेल से सिर की मालिश करें या इसके पत्तों को पीसकर इसका लेप माथे पर लगाएं.
सर्दी-जुकाम में...
Image Credit: Getty एक चम्मच शहद में थोड़ा सा दालचीनी पाउडर मिलाकर सुबह-शाम लेने से खांसी-जुकाम में बहुत आराम मिलता है.
नोट
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