home remedy for throat infection

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गले में संक्रमण:
 राहत के लिए फूड्स

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अमूमन गले में होने वाले संक्रमण की समस्या सर्दी और जुकाम के साथ होती है. वहीं यह बैक्टीरियल संक्रमण के कारण भी हो सकती है. 

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home remedy for throat infection

आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में, जो गले में संक्रमण से राहत दिला सकते हैं.

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home remedy for throat infection

एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर लहसुन को गले के संक्रमण के इलाज में लाभदायक माना जाता है.

लहसुन

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गले की खराश से छुटकारा पाने के लिए आप प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर हल्दी वाले दूध की मदद ले सकते हैं. 

हल्दी वाला दूध

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शहद के इस्तेमाल से गले की कोटिंग हो जाती है, जिससे खराश की परेशानी कम होती है. दिन में 2 बार शहद का सेवन जरूर करें.

शहद

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गर्म पानी में नमक डालकर दिन में दो से तीन बार गरारे करें. यह बैक्टीरिया को खत्म कर जल्द आराम पहुंचा सकता है.

नमक

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अदरक, तुलसी, काली मिर्च और लौंग से बनी मसाला चाय गले में संक्रमण और दर्द से आराम दिला सकती है.

मसाला चाय

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट

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